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親愛的家人們，今天學(xué)習(xí)《易效能親子課·時(shí)間管理》第25講 — 【反思】啟動(dòng)自我成長(zhǎng)的開關(guān)
* 古希臘哲學(xué)家蘇格拉底說(shuō)過(guò)：沒(méi)有反思
的人生，不值得過(guò)。易效能親子時(shí)間管理系統(tǒng)把反思稱作“第一習(xí)慣”。
? ? ? 因?yàn)榉此己蜋z視更要優(yōu)先其他習(xí)慣融入我們的生活，反思可以幫助我們啟動(dòng)自我成長(zhǎng)的開關(guān)。如果一個(gè)孩子能養(yǎng)成反思的習(xí)慣，就能夠不斷修正自己的行為，進(jìn)入自我成長(zhǎng)的通道，通過(guò)反思調(diào)整，進(jìn)而進(jìn)入下一步的行動(dòng)，然后再思考調(diào)整。
? ? ? 當(dāng)孩子們學(xué)會(huì)了運(yùn)用這樣螺旋式上升的方式，就會(huì)降低畏難情緒，變成一個(gè)愿意去嘗試去挑戰(zhàn)的人。因?yàn)樗麄儾粫?huì)期待完美，明白哪怕只是一個(gè)爛開始，但在開始之后，通過(guò)不斷作出調(diào)整，最終也會(huì)讓這件事情變得越來(lái)越好。
? ? ? ? 在成人課里，葉老師給大家講過(guò)“爛開始—好開展—好結(jié)果”。“爛開始”要想變成“好結(jié)果”，中間不可或缺的就是“反思”和“調(diào)整”這兩個(gè)步驟。
* 我們每個(gè)人與生俱來(lái)都帶有自己與眾不
同的智能輪廓，學(xué)校所創(chuàng)造的體系和教育環(huán)境涵蓋了絕大部分智能發(fā)展所需的內(nèi)容，而“個(gè)人內(nèi)省智能”（即自我行為檢視的能力）卻是家庭和學(xué)校教育中比較缺失的板塊。
? ? ? 學(xué)校和家長(zhǎng)都更加看重孩子自我檢視的結(jié)果，可是都缺少了對(duì)這個(gè)智能的培養(yǎng)和訓(xùn)練。時(shí)間管理能力也屬于“個(gè)人內(nèi)省智能”。擁有較強(qiáng)自我管理能力的孩子，未來(lái)朝著什么領(lǐng)域發(fā)展，都更容易專注、有結(jié)果。
? ? ? 一個(gè)孩子自我檢視能力的高低是家庭教育的結(jié)果。很多孩子懵懵懂懂長(zhǎng)大的過(guò)程都是在父母的指揮下完成事件，父母說(shuō)東就往東，父母說(shuō)西就往西，這樣的孩子不善于思考，無(wú)論是學(xué)習(xí)，還是應(yīng)對(duì)生活中的挑戰(zhàn)，都但求無(wú)功無(wú)過(guò)。只要在爸媽那兒能過(guò)關(guān)就行了。即便成績(jī)不錯(cuò)，也是在為爸媽學(xué)習(xí)，內(nèi)在的價(jià)值感很低。
*? 孩子們?cè)缙诘淖晕覚z視能力和父母自
身的內(nèi)省能力有極大關(guān)系，因此在親子時(shí)間管理的踐行系統(tǒng)里，我們要求父母和孩子一起練習(xí)日檢視、周檢視、月檢視和年度檢視。
? ? ? 【日檢視】每天回顧一天做了什么？
對(duì)于孩子：
1. 每天根據(jù)約定的行為標(biāo)準(zhǔn)給自己打個(gè)分。
2. 對(duì)今天沒(méi)有達(dá)成的挑戰(zhàn)，找出沒(méi)有做到的原因。
3. 和父母共同去探討需要什么樣的支持？并且做出一些調(diào)整。
對(duì)于父母：
1. 要根據(jù)當(dāng)月和孩子設(shè)定的目標(biāo)回顧關(guān)鍵指標(biāo)，思考問(wèn)題出現(xiàn)在哪里？如何去引導(dǎo)孩子達(dá)成挑戰(zhàn)？
2. 同時(shí)，對(duì)于當(dāng)天發(fā)生的關(guān)于親子溝通當(dāng)中出現(xiàn)的問(wèn)題，或者是孩子的一些進(jìn)步要進(jìn)行反思，找到問(wèn)題或者是可復(fù)制的成功因素。
3. 思考加工出下一步行動(dòng)清單。
日檢視的形式：
1. “口頭探討”
2. “文字加工處理”。
在線下課的踐行系統(tǒng)里，會(huì)要求大家用文字記錄的方式進(jìn)行。因?yàn)闀鴮懟蛘咔么蜴I盤的過(guò)程，也是在幫助我們整理思路，加深自己的體會(huì)。
? ? ? 【周檢視】以周為單位的反思。周檢視除了自我反思以外，還需要集體共同來(lái)完成。父母和孩子參與到共同學(xué)習(xí)集體當(dāng)中。
1. 借由群體檢視的機(jī)會(huì)，孩子回顧自己一周的情況
2. 在集體檢視會(huì)當(dāng)中展示一周的成果
3. 分享取得的進(jìn)步和遇到的困難
4. 宣布下一周的挑戰(zhàn)
? ? ? 孩子們需要一個(gè)環(huán)境來(lái)實(shí)現(xiàn)相互間的激勵(lì)。所以我們最好給孩子創(chuàng)造一個(gè)學(xué)習(xí)成長(zhǎng)圈。
? ? ? 【月檢視】是以月為單位的反思。
? ? ? 父母和孩子都需要對(duì)月度的情況進(jìn)行總結(jié)。
1. 用文字的方式進(jìn)行各項(xiàng)數(shù)據(jù)的統(tǒng)計(jì)和呈現(xiàn)。
2. 以家庭會(huì)議的方式對(duì)這些跟蹤記錄的數(shù)據(jù)進(jìn)行分析，找到進(jìn)步和不足。
3. 基于閱讀實(shí)踐的結(jié)果，對(duì)看板上的各項(xiàng)表單系統(tǒng)要進(jìn)行更新調(diào)整。
? ? ? 所以月度檢視的時(shí)間也形成了我們看板固定更新的頻率。
? ? ? 【年度檢視】以年終總結(jié)的方式來(lái)呈現(xiàn)。一年結(jié)束全家一起來(lái)分享進(jìn)步的喜悅。
1. 匯總月檢視的數(shù)據(jù)。
2. 父母用提問(wèn)的方式引導(dǎo)孩子從各個(gè)方面來(lái)回顧自己的一年。有哪些收獲？還有什么不足？明年有什么樣的目標(biāo)？……
? ? ? 提前羅列好這些問(wèn)題，先從簡(jiǎn)單的好玩的問(wèn)題切入，逐漸導(dǎo)入?？汕f(wàn)不要做成批斗會(huì)的感覺。問(wèn)答結(jié)以后，就可以引導(dǎo)孩子用繪畫的方式把年終總結(jié)畫出來(lái)，貼到學(xué)習(xí)看板上展示，三個(gè)月以后就可以收起來(lái)了。等到明年再做年終總結(jié)的時(shí)候，拿出來(lái)做比對(duì)。
? ? ? 需要注意的是
? ? 1.【月檢視】和【年度檢視】除了口頭溝通、文字總結(jié)以外，還需要輔以一些儀式感的形式。讓孩子們有在公眾面前承諾的機(jī)會(huì)，以獲得更大的鼓勵(lì)。
? ? 2. 不要用觀光者的心態(tài)來(lái)嘗試親子管理的任何方法。每一種方法持之以恒的使用都是有效的。蜻蜓點(diǎn)水般的嘗試除了帶給你更多“知道但是做不到”的焦慮以外，不會(huì)帶來(lái)實(shí)際的改變。
