21天訓(xùn)練營(yíng)第二周：思維工具
1.思維導(dǎo)圖筆記三問(wèn)法：我不是一個(gè)愛讀書的人，很難靜下心把一本書都看完。從2017年1月開始，每天堅(jiān)持聽一本書，聽書改變了我對(duì)閱讀的興趣，雖然有時(shí)讀的很淺，但也是跨進(jìn)了一大步。從最開始的樊登讀書會(huì)到得到的聽書專欄，明顯有很大的感觸，聽書的解讀差別特別大，樊登的解讀比較透徹，而得到的更多是框架速覽式的，側(cè)重點(diǎn)不同，不過(guò)最喜歡的就是得到摩西為每本書畫的腦圖，讓我們對(duì)每本書的脈絡(luò)更清晰多了。筆記三問(wèn)法讓我反思的是，我的聽書基本在what,甚至what都不是很深入，更沒有how。不過(guò)，我這樣以快速大量?jī)?chǔ)備知識(shí)為目的讀書的，聽書還是很適合我，我現(xiàn)在堅(jiān)持每次用微博輸出聽書感想時(shí)，刻意用三問(wèn)法訓(xùn)練，聽完一個(gè)主題的書或找到感興趣的書后再用三問(wèn)法深入去分析。
2.頭腦風(fēng)暴法：更新了我對(duì)頭腦風(fēng)暴法的一些錯(cuò)誤操作方法，比如人員邀請(qǐng)選擇、角色主導(dǎo)作用發(fā)揮、5w2h具體思考工具與頭腦風(fēng)暴法的結(jié)合應(yīng)用等，不過(guò)有時(shí)思考主題與5w2h串聯(lián)聯(lián)想的角度有些會(huì)發(fā)生重疊及局限，關(guān)鍵還是平時(shí)發(fā)散性思維訓(xùn)練不夠
3.5q訓(xùn)練法：這是對(duì)rca思考模型的深入原因分析，以及日常思維訓(xùn)練養(yǎng)成的好工具，思維訓(xùn)練如果能變成一種行為習(xí)慣，才能真正內(nèi)化一個(gè)人的心智模式。目前我還只是在訓(xùn)練營(yíng)中找到了路，但并沒有每天堅(jiān)持奔跑。
4.個(gè)人工作臺(tái)：用思維導(dǎo)圖搭建工作臺(tái)，讓時(shí)間管理變得更加地直觀和清晰、聚焦。去年學(xué)習(xí)過(guò)一段時(shí)間管理，從開始的番茄工作法到四象限等，執(zhí)行過(guò)一段時(shí)間后，發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)完全內(nèi)化了對(duì)時(shí)間管理的理解，用這些工具反而覺得繁冗，用一個(gè)便簽本就把計(jì)劃和每日安排弄好了，但有了這個(gè)導(dǎo)圖讓計(jì)劃和復(fù)盤，尤其是對(duì)已完成的歸檔變得更完善了。現(xiàn)在每天都在用！
5.人生編年史。看起來(lái)沒有多少技術(shù)含量，但是卻讓我們開啟了對(duì)人生追求意義的反思。不僅為自己做了人生編年史，還有小朋友，看著那些時(shí)間印記和照片真是滿滿的收獲，一定會(huì)堅(jiān)持去更新，時(shí)不時(shí)看看最上面那個(gè)奮斗的理想人生目標(biāo)！
第一天：讀書三問(wèn)
第二天：頭腦風(fēng)暴法
頭腦風(fēng)暴用過(guò)很多次，不過(guò)效果比預(yù)期的小
我理解的頭腦風(fēng)暴就是不批判、天馬行空即可，
但聽完這次課我反思效果不行，可能嗨有以下幾個(gè)原因：
1.參加頭腦風(fēng)暴的人不能全都是平常一點(diǎn)創(chuàng)造性思維都沒有的人，至少要有幾個(gè)思維比較活躍的人能夠激活集體的思維
2.未安排主持人或牽頭人自己對(duì)方法理解不透徹，頭腦風(fēng)暴過(guò)于松散或走偏，尤其是主持人需要有意識(shí)地引導(dǎo)，善于組合性激發(fā)創(chuàng)意
3.未認(rèn)識(shí)到“權(quán)威”在頭腦風(fēng)暴中的隱性作用，以后需要特意隔離
4.頭腦風(fēng)暴不是思考模型，不能提供具體的思考路徑，它只是類似于六頂思考帽樣的一種思考方式，具體從哪些方面思考，還是需要模型，我們大部分都聚焦第一種發(fā)散創(chuàng)意法，對(duì)于本身就沒有想法的人，即使不批判讓放開思維想還是沒有太多想法；最重要的是要有“檢索詞”，比如5w2h思考模型就把具體路徑指明，加上自由、獨(dú)立、平等的分析，才能激發(fā)出更多想法。
5.頭腦風(fēng)暴的基礎(chǔ)在于創(chuàng)造性思維，平常的發(fā)散性思維訓(xùn)練很重要。
第三天：5q思維訓(xùn)練
如果說(shuō)rca思考模型是為問(wèn)題思考搭建了一個(gè)大框架，那5why就是讓問(wèn)題思考更加有深度
每日15分鐘的5q思維訓(xùn)練刻意練習(xí)，讓我們練就思考肌肉
這讓我們這些習(xí)慣于“拿來(lái)主義”的人更能多去發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、分析問(wèn)題
都說(shuō)“提一個(gè)問(wèn)題”遠(yuǎn)比“回答一個(gè)問(wèn)題有價(jià)值”
尤其今天自己練習(xí)，發(fā)現(xiàn)要提出一個(gè)創(chuàng)造性問(wèn)題不容易，看到后面附上的創(chuàng)造性問(wèn)題清單，瞬間覺得自己的思維弱爆了
however，還是把自己的問(wèn)題列下來(lái)給大家看看
創(chuàng)造性問(wèn)題：
1.水有哪些用途？
2.什么東西可以做成杯子？
3.一元錢能干嘛
4.森林里可以開發(fā)什么旅行項(xiàng)目？
5.如果要移民月球，我們要做什么準(zhǔn)備？
應(yīng)用性問(wèn)題：
1.如何能在80歲之前環(huán)游完世界？
2.怎樣做到每日早睡早起？
3.為什么每天計(jì)劃都完成不了？
4.怎樣才能控制經(jīng)費(fèi)開支？
5.我喜歡什么樣的旅行？
6.怎么樣讓5歲小朋友快樂、快速地學(xué)會(huì)認(rèn)字？
第四天：職場(chǎng)工作臺(tái)
之前上過(guò)陳老師的自我管理訓(xùn)練營(yíng)，四象限時(shí)間管理法加上這個(gè)工作臺(tái)更加猶如神助
讓自己的時(shí)間管理更加視覺化
之前自我管理訓(xùn)練營(yíng)我最深刻的收獲是找到人生的燈塔
把一些重要不緊急的事情放到日常去堅(jiān)持、積累
這次高老師提的運(yùn)營(yíng)類和項(xiàng)目類劃分，讓思路更清晰了
非常認(rèn)同高老師說(shuō)的這句
運(yùn)營(yíng)類的任務(wù)要帶改善性視角去做
項(xiàng)目類的任務(wù)是帶突破性視角去推進(jìn)
對(duì)于我個(gè)人來(lái)講，我把每日學(xué)習(xí)英語(yǔ)、閱讀這些重要不緊急的事情放到了運(yùn)營(yíng)類
對(duì)于工作來(lái)講，人才培養(yǎng)就應(yīng)劃歸到運(yùn)營(yíng)類
高老師把做任務(wù)比喻成點(diǎn)菜，非常的形象直觀
葷素搭配注意均衡
目前寒假在進(jìn)修學(xué)習(xí)，基本沒有工作和家庭壓力
有比較多的時(shí)間都在學(xué)習(xí)
于是給自己每日安排了很多工作
昨天我還用5q問(wèn)自己為什么每日計(jì)劃總是完不成
最后得出的結(jié)論是這樣大把的學(xué)習(xí)時(shí)間難得，所以想一口氣吃成胖子
而且葷素也沒搭配好
每日都吃素，沒有葷菜進(jìn)嘴，讓自己都覺得沒味道
導(dǎo)致有些營(yíng)養(yǎng)不良，也體會(huì)不到進(jìn)餐的快樂
多么痛的領(lǐng)悟！
重新審視下自己的工作臺(tái)，重建秩序！
第五天：人生編年史
一大早就聽完了課，但花了一天的時(shí)間在整理編年史
這堂課不僅僅是堂工具課，這是啟迪人生的一堂課！
從2013年開始其實(shí)一直都有用微博在記錄自己的成長(zhǎng)，還有孩子的點(diǎn)滴
還曾把小朋友的記錄打印成了微博書
今天高老師把思維導(dǎo)圖運(yùn)用到成長(zhǎng)記錄中，開啟了新的思路
本來(lái)想整理小朋友的成長(zhǎng)記錄，發(fā)現(xiàn)太多，今天實(shí)在完成不了
等抽空一定整理出小朋友的編年史送給他！
今年，把自己近幾年的整理了下
收獲滿滿，回憶滿滿，感動(dòng)滿滿！
這堂課最大的啟發(fā)其實(shí)是編年史的核心詞——夢(mèng)想的生活，以及標(biāo)記分類定期去復(fù)盤
去深思自己的重要節(jié)點(diǎn)和事件是否偏離夢(mèng)想的生活
每個(gè)階段都有階段性重點(diǎn)投入，但是以終為始的信念一定不能動(dòng)搖！
