今夜失眠，翻來覆去，難以成眠，床榻如同針砭，躺臥如同受刑。

眼睜睜看著窗外天色由黑而白，日出東方，雄雞報曉，才知光陰似箭，一朝一夕，轉(zhuǎn)瞬即逝，其實長夜并不漫長，人生如此短暫。

短短一生，人為何要自尋煩惱，以致食不甘味，寢不能寐？所謂“世上本無事，庸人自擾之”，又真的可以這樣一言以蔽之嗎？人有煩惱就該歸咎于自己的內(nèi)心嗎？

人，是生于世上的，不是遺世而獨(dú)立，脫離社會的。社會環(huán)境會影響人，作用于人的內(nèi)心，這就是煩惱的來源。人的內(nèi)心不會無緣無故生出煩惱，煩惱一定是外界而來的。佛家說“本來無一物，何處惹塵埃”，未免過分狂妄了些，事實是人立身處世，總要雙腳踩在地上，只要在地上，就必定有塵埃，必定有煩惱。

煩惱是人人皆有的，只是有些能忘，有些難忘。難忘的，便是冤孽；能忘的，便是福分啊！