1.

①馬茜講了心理健康的相關內容

②最后20分鐘是時間里，老師帶我們進行了正念呼吸

③孤獨的危害

2.為什么

①我當初最主要就是學心理健康幫助以前的同學。

②不是晚上沒那種感覺，所以失敗了

③前段時間被這個折磨了好長一段時間

3.三個行動

①單親家庭的同學每次聊完天后都會好很多，很滿足

②每天晚上都會被多年前各種尷尬后悔的事侵擾心境，下次試試

③方法暫無，還需摸索

4心理學是一門非常實用的課程，通過一學期的學習獲得非常寶貴的知識。在之后也要經常穩(wěn)固使用所學的知識。