這一次我是成功還是失敗呢？我不確定，但是我體會到了一切歸零的感覺。

剛開始準(zhǔn)備日更，設(shè)定目標(biāo)是30天，這個(gè)目標(biāo)我完成了，甚至是超額完成，從這點(diǎn)來說，我挑戰(zhàn)成功。

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但是，這幾天工作比較忙，晚上回來遲，如果堅(jiān)持寫作，一小時(shí)就可以搞定，只是寫完之后，我很開心或者思考事情，更加的睡不著覺，第二天工作沒效率，我便想著工作忙完再寫，只是一切都晚了。

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從32天的堅(jiān)持日更到一切清零，很不情愿。一切都要重新開始，真的是事到半途，一切清零，之前所有的努力和堅(jiān)持全都沒有了，而這僅僅是在兩天時(shí)間之內(nèi)。

堅(jiān)持寫作的這段時(shí)間，我更加的能去思考問題，除了每天的工作，就是想今天寫什么，會觀察身邊的事，去思考。從30天挑戰(zhàn)成功之后，我在心里悄悄告訴自己，要堅(jiān)持60天。

所以這一次我不知道是成功，還是失敗，內(nèi)心的喜悅和不情愿交織在一起，今天一個(gè)更加可怕的想法出來了，我又堅(jiān)持不下去了，我做事就是堅(jiān)持不了等等負(fù)面情緒又跑出來。

從原定的目標(biāo)開始，我成功了，恭喜自己30天日更挑戰(zhàn)成功。從現(xiàn)在開始，設(shè)立新的目標(biāo)，堅(jiān)持日更100天，加油，一天不更可是要清零的哦！

為了寫作完可以早點(diǎn)休息，每天23:00之前發(fā)表文章即可。23:00之后參加keep7天睡前瑜伽打卡，提高睡眠質(zhì)量，不再失眠。