【第一周：觀照周】

[太陽][太陽]我是羅美合：我是青春活力的領(lǐng)袖！20180421（6/30）

【必修】：

1.早睡?早起 ?

2.早冥想晚觀想?

早上冥想時感覺到不到10分鐘時間，卻有好多念頭；

晚上觀想時，回放今天伙伴講到上次和我電話后，整晚都在想事情睡不好覺，體驗到自己要更放松些，也許可以更好的支持到伙伴工作。

3.觀看能量層級

獨處：310

工作：310

家人：250

4.【主題事件分享】

晚上和兒子聊到SAT考試準(zhǔn)備，沒聊幾句就聊不下去了，我就先離開他的房間了。因為我是頃向考前多?？迹嗑毩?xí)，而兒子應(yīng)該頃向輕松的學(xué)，畢竟?？汲煽冞€不錯。

后來先生回來后聊到這個話題，轉(zhuǎn)了個念，樂觀的想，也許他的英文條件挺好，SAT考試也許?可以較輕松的達(dá)標(biāo)，呵呵。

真沒考好，再考一次唄。一邊寫作業(yè)，一邊轉(zhuǎn)念

【選修】：

5.光行 ?

6.螺旋舞?

7.嘻哈舞?

8.為了我的目標(biāo)，今天種了什么種子？

今天約了華章書院張老師參加千禧節(jié)活動，申請了會員號，她想買lumi送給一個閨蜜，還說這個閨蜜愛美的，用好了肯定會多多分享。