昨晚練字群中有位姓李的小姐姐跟我講，練了三個(gè)月，突然感覺(jué)練煩了，有種想罵街的沖動(dòng)！
問(wèn)我這是怎么回事？是正常現(xiàn)象嗎？
這種情況，相信許多練字的朋友也都出現(xiàn)過(guò)，練了一段時(shí)間后，進(jìn)入了瓶頸期，進(jìn)步緩慢，漸漸地會(huì)懷疑人生，進(jìn)而出現(xiàn)煩躁感，心煩意亂。
尤其煩躁強(qiáng)烈時(shí)，恨不能把筆給扔了，把桌子掀翻在地。
其實(shí)這是一種必會(huì)出現(xiàn)的正?，F(xiàn)象，就像一個(gè)孩子的成長(zhǎng)，定會(huì)經(jīng)歷青春期一樣，每個(gè)人都有自己的煩躁期，只是到來(lái)的時(shí)間節(jié)點(diǎn)不一樣。
就算一個(gè)人對(duì)練字十分熱愛(ài)，或者比較有悟性，寫(xiě)得非常不錯(cuò)，在堅(jiān)持了一段時(shí)間后，也一樣會(huì)出現(xiàn)“練煩了”的現(xiàn)象。而且練字時(shí)間越長(zhǎng)，這種癥狀就越明顯，出現(xiàn)的次數(shù)也越頻繁。
就連那些練字老手，也同樣無(wú)法幸免。
雖然對(duì)他們來(lái)說(shuō)，字帖的主要特點(diǎn)已基本抓住，但就是缺那么“一點(diǎn)點(diǎn)”火候，久攻不下，于是越寫(xiě)越急，越急越僵硬。
在這種狀態(tài)下，求別人指教還不如靠自己，練字是急不來(lái)的，不會(huì)因?yàn)槟闩α艘惶炀土⒏鸵?jiàn)影，一些學(xué)習(xí)五年、十年未能成形的也大有人在。
喜歡練字的人，再跟你聊練字的事情時(shí)，大部分只是交流技術(shù)方面的心得，以及這其中的興趣，但很少有人向你透露他遇到瓶頸時(shí)的煩躁，但興趣感與煩躁感是同時(shí)存在的，就像一枚硬幣的正反面。
因此，出現(xiàn)了煩躁感，不必大驚小怪。
可怕的不是出現(xiàn)煩躁感，而是出現(xiàn)之后，有些人就因此放棄了！
有些人在出現(xiàn)這種癥狀后，會(huì)主觀臆斷，認(rèn)為自己根本不是“練字的料”，對(duì)之前取得的成就視而不見(jiàn)，徹底放棄，這確實(shí)有點(diǎn)可惜。
倘若你對(duì)這種情緒有一個(gè)清醒的認(rèn)識(shí)，提前做好心理防備，就不會(huì)在它出現(xiàn)的時(shí)候暴跳如雷，反而會(huì)適當(dāng)休息一段時(shí)間后，再“重裝上陣”。
最怕的就是一旦出現(xiàn)這種情緒，人就意志消沉，從此一蹶不振。
對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)，煩躁感會(huì)格外明顯，但來(lái)的快，去的也快。
相反，已有多年練字經(jīng)驗(yàn)的學(xué)習(xí)者，出現(xiàn)煩躁感的次數(shù)不多，但一旦出現(xiàn)，就會(huì)經(jīng)歷很長(zhǎng)一段時(shí)間的陣痛期，頹喪的陰云長(zhǎng)時(shí)間揮之不去。簡(jiǎn)單說(shuō)就是，一般不來(lái)，來(lái)就要命。
尤其是練字已有小成，但多年未再有長(zhǎng)進(jìn)的人，不知道下一步該往何處走，煩躁感會(huì)持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間。
雖然煩躁感必然出現(xiàn)，但我們也不能放任不管，得有辦法去化解這種危機(jī)。
對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)，煩躁感來(lái)得快去得也快，兩三天就消退，練字的興趣會(huì)重新回歸，因此，煩躁的初學(xué)者應(yīng)對(duì)的辦法很簡(jiǎn)單，就是不寫(xiě)，兩三天后自然會(huì)好。
而練字老手來(lái)說(shuō)，如果條件允許，最好的辦法是出去旅游，放松一下心情，游山玩水最能讓人拋棄現(xiàn)實(shí)中的一切雜念。外出個(gè)十天半月，等你再回來(lái)后，煩躁感早已化為烏有，甚至，你會(huì)因游山玩水而茅塞頓開(kāi)，找到了突破瓶頸的方法。
那要是沒(méi)有條件旅游呢？
那就“封筆”一段時(shí)間，可以在網(wǎng)上看一些練字視頻，但是只看，不要寫(xiě)?；蛘吒纱嗖蝗ハ刖氉值氖虑椤２环谅?tīng)聽(tīng)音樂(lè)，放空自己。最好是一些舒緩寧?kù)o的輕音樂(lè)。
練字是種修煉，與名利無(wú)關(guān)，練的是自己的心性，需要你專心致志，心無(wú)旁騖。
若心浮氣躁，做什么都不會(huì)靜心。
古人常說(shuō)，寫(xiě)字之前，打坐靜思，排空思想，再提筆寫(xiě)字，勝過(guò)“中山兔毫”，非常在理。
只要你對(duì)練字始終保持著純潔的興趣，淡泊名利的同時(shí)，堅(jiān)持努力的信念，就一定能突破瓶頸，更上一層樓！
有想夢(mèng)的人不做選擇題，只做證明題，所以，努力的你，可以犯錯(cuò)，以可跌倒，但千萬(wàn)不要懷疑自己！也不要棄放夢(mèng)想！
去想去的地方，做該做的事情，不遲疑，不徘徊！
從今天開(kāi)始，向己自承諾：為你做的選擇力努堅(jiān)持，絕不放棄！讓每一天都變的有意義！加油！
