李老師就是做大夫的?。。?br>
剖！析！的這個(gè)準(zhǔn)!
“白馬”“黑馬”“騎士”的比喻，深入我心哪?。?br>
黑色的馬代表欲望靈魂，白色的馬代表意志靈魂，而那個(gè)騎手，代表理性靈魂，他要駕馭著這兩匹神駒勇往直前……
別人沒研究過，自己在這點(diǎn)上真的切中要害！
不孤單原來真的這么重要！又一次從知道一個(gè)道理到明白了一個(gè)道理
心里說不出的感觸！五味雜陳……
而這種感覺也因?yàn)榻裉炻犃岁P(guān)于騎士駕馬車的比方又明白了些。
大腦中對“黑馬”（直覺）的比方，用鱷魚的例子好理解了很多：
如果入侵者是同類，同性，且并不比自己更強(qiáng)壯，那么，F(xiàn)ight！
如果入侵者是同類，同性，且并比自己更強(qiáng)壯，那么，F(xiàn)lee！
如果入侵者是同類，異性，那么，F(xiàn)uck！
如果入侵者不是同類，管它是同性還是異性，只要不比自己更強(qiáng)壯，那么，F(xiàn)eed！
如果以上皆不是，那么，F(xiàn)reeze……
最直接的反應(yīng)，可快了！
而直覺——情緒——理智的關(guān)系按這樣理解也清晰很多。
情緒是理智的快捷方式
直覺是情緒的快捷方式
直覺（黑馬）的反應(yīng)比情緒（白馬）更快一些，情緒的反應(yīng)比理智（騎手）更快一些，這是生理結(jié)構(gòu)構(gòu)成的，因?yàn)楹隈R離心臟最近，所以最先獲得血液供給，最先獲得各種養(yǎng)分，然后是白馬，然后是騎手…… 這也是為什么剛開始的時(shí)候，喚醒騎手（理智/元認(rèn)知）都很難，讓他成長更難的原因。
而自己有新的感覺是，有時(shí)直覺認(rèn)為沒有問題的事兒，比如，考科二沒過這事，當(dāng)時(shí)覺得是可以接受的（直覺）。反倒很多人開始各種說法的時(shí)候，情緒就脫韁了，在反抗還是不反抗的較量里，弄得自己十分糾結(jié)！
腦袋里就像過電影似的，想強(qiáng)制關(guān)了也沒有辦法... ...
我的小白馬脫韁了呀！
其實(shí)，反抗很正常??！你學(xué)識不夠，駕馭白馬的能力不夠，你還想白馬一點(diǎn)脾氣沒有，那就太不正常了！
你還看不透別人說這話對你到底會咋樣！你馬上火了，覺得人家看低你，說你兩句笨，說你兩句不刻苦，你就真變成那樣了？！
邏輯很不對嘛！
從整理來看，我因?yàn)橐患率?，這次是科二沒過，我需要改的多了??！
七大姑八大姨，同事們（還是非常不熟悉的）說兩句，我就得醍醐灌頂？
她們告訴我發(fā)自肺腑的忠告（我相信她們認(rèn)為她們說的都是為我好，都是我該聽的，這點(diǎn)我確信無疑?。┪揖鸵案卸鞔鞯隆?，不能有情緒了？
我聽不進(jìn)去勸，覺得她們說的不對，情緒有反抗，我就要責(zé)怪自己了？！
唉～，我的小白馬呀，這個(gè)倔脾氣真的要怪她嗎？
我們的騎士還那么小，那么不成熟，當(dāng)“騎士”有能力，可以耐心地去關(guān)懷和撫慰“白馬”時(shí)，她才能溫順些吧！
現(xiàn)在，我就像在和小“白馬”對話，你接受了她的不完美，承認(rèn)她的委屈與反抗的意義，她變得平靜了... ..
我長長地舒了口氣，剛剛真的是一點(diǎn)多余的力氣都沒有去做別的事情。
內(nèi)耗比體力的消耗嚴(yán)重多了呀??！
不明白不知道，已明白嚇一跳啊?。?/p>
用李笑來老師文章最后總結(jié)的這句話代表自己現(xiàn)在的心情最合適不過了：
想要提高執(zhí)行力？進(jìn)化成另外一個(gè)物種就可以了。到時(shí)候你就知道了，那根本就不是逐步提高的過程，而是從零到一瞬間滿血的狀態(tài)。
現(xiàn)在覺得有用不完的力氣和時(shí)間！
繼續(xù)今天的健身計(jì)劃咯??！
嘿嘿，拜拜??！
