做自己就好！

若我們想創(chuàng)建自己的自尊基礎(chǔ)，就要懂得欣賞及肯定自己身上的光芒，而不是去追逐別人釋放的光芒。好好地成為自己這一顆鉆石，肯定自己的存在，你不必比別人的光芒更璀璨。停下「比較」的心理游戲，每個生命的存在價值，從來不需要透過比較的方式才能獲得。與別人的良善之處共存，培養(yǎng)欣賞百花的能力，都能讓我們的內(nèi)在獲得一種共好的平靜、安定。

這是來自蘇絢慧的《找回愛與尊重的自尊課》，我很喜歡這段，我也覺得做自己就好！

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