喜歡宋茜的笑容 ?哈哈哈

理所當(dāng)然的事情，也要一一確認(rèn)。

越是微不足道，越用心去品味。

在這個過程中，必會有新的發(fā)現(xiàn)。由此收獲的每個微小喜悅，支撐著我們每日的生活。

今天也請用心對待。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?--松浦彌太郎

《今天也要用心過生活》

是松浦彌太郎成名作"生活中的巧思與發(fā)現(xiàn)筆記"三部曲中的第一本，

也是他最廣為人知的作品之一，

囊括了松浦對"如何與自己、與他人、與世界相處"的觀察，對"如何擁有讓心靈豐富的生活"的思考。

松浦彌太郎列舉了許多自身的經(jīng)驗(yàn)，說明如何與生活中一件件的大小事面對面，一一深思。

不只是用腦袋，而是以自己的全身全靈來認(rèn)真看待。

松浦也介紹自己的做法，

分享他是如何讓因忙亂的社會和人際關(guān)系而失焦的心，矛頭能繼續(xù)對準(zhǔn)自己。

保持天真 保持生活新鮮

在看不到的地方也保持天真---我認(rèn)為這就是讓生活保持新鮮的方法。

沒有成長也沒關(guān)系，只希望常保新奇。

這是我對自己的的期許

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ------《今天也要用心過生活》

好像每個小孩子成長過程中?

都會充滿好奇的問好多為什么?

為什么天是藍(lán)的

為什么會下雪

為什么小狗會有尾巴

。。。。。

可是?

當(dāng)我們長大之后?

卻對更多的事情選擇了默認(rèn)和緘默

失去了好多為什么的提問機(jī)會

可松浦說：

“用心為每個提問尋找答案，生活中便處處可見巧思與發(fā)現(xiàn)。

能像品嘗美食，或是喝一杯讓人放松身心的熱茶一樣品味每一天，這就是幸?！?/b>

是啊 為何不學(xué)著去品味每一天。

自我改造

不管是誰，不作任何思考，隨波逐流的過日子，都會變得很寂寞。

如果不知道自己為什么而活，那再苦悶不過。

這種時候，只要為自己定下許多“自我改造”計(jì)劃，就有動力迎接每個新的早晨。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ------《今天也要用心過生活》

自我改造?

也就是發(fā)現(xiàn)自己的問題，思考答案的一門技術(shù)

要保持好每天都學(xué)習(xí)一項(xiàng)新事物的心境

再渺小，再微乎其微也罷，“喜悅”總是越多越好。

每天給自己定一些小目標(biāo)，

然后花心思去實(shí)現(xiàn)，全心投入挑戰(zhàn)，并一一完成，

這才是“自我改造”的真正用意。

畢竟 要學(xué)新事物，必定要下功夫，

要去發(fā)現(xiàn)，要獨(dú)立完成，

過程會有點(diǎn)辛苦，

可這就是挑戰(zhàn)的樂趣所在

對吧

給自己一個愉悅的契機(jī)

越是艱難的處境

就越應(yīng)該下功夫制造一些讓自己愉悅的契機(jī)

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ---------------《今天也要好好過生活》

忙的喘不過氣，心情煩躁，工作難纏

越是在這種情況下，越應(yīng)該去挖掘樂趣所在。

若不然，壓力會像座高山橫在眼前，要翻越過去只會痛苦加倍。

學(xué)會下功夫制造讓自己愉悅的契機(jī)

就算在別人眼中是小事，

如果能替自己帶來莫大的喜悅，那就去做吧

不得不說?

這本書讀起來的感覺，

就像起床之后來了個神清氣爽的深呼吸，

非常清新又異常讓人思路清晰簡單。

會繼續(xù)讀下去?

繼續(xù)分享

這才只是個開始

END