2021.2.8～2021.2.14
個(gè)人習(xí)慣培養(yǎng)：
（一）已養(yǎng)成的習(xí)慣：
4點(diǎn)半早起，7天不間斷！
5點(diǎn)晨習(xí)，7天不間斷！
晨間日記（計(jì)劃），7天不間斷！
晚間日記（復(fù)盤），7天不間斷！
每周1次周復(fù)盤。
每周鏈接1位老師。
學(xué)習(xí)領(lǐng)域：
（一）輸入部分：
1.讀書(shū)1本：《鄉(xiāng)間游戲》
2.聽(tīng)書(shū)2本：《人體簡(jiǎn)史》《善戰(zhàn)者說(shuō)》
3.聽(tīng)微課：3節(jié)
4.看直播：3場(chǎng)
（二）輸出部分
1.寫作：
《早起的奇跡》精讀分享稿-3篇
《早起的奇跡》讀書(shū)筆記-3篇
《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》第6周周總結(jié)-1篇
周復(fù)盤1篇
2.思維導(dǎo)圖：3幅
3.線上分享：5場(chǎng)
愛(ài)德讀書(shū)會(huì)共讀營(yíng)-語(yǔ)音分享《早起的奇跡》精讀3講
目標(biāo)管理群-課程分享《人生規(guī)劃課》1講
《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》一年共讀群-語(yǔ)音分享周總結(jié)1講
事業(yè)領(lǐng)域：
1.社群運(yùn)營(yíng)：
愛(ài)德讀書(shū)會(huì)交流群1群、2群～日常交流
愛(ài)德讀書(shū)會(huì)VIP會(huì)員共讀營(yíng)～第3期好書(shū)精讀《早起的奇跡》結(jié)營(yíng)
目標(biāo)管理群～第6周周復(fù)盤跟進(jìn)
多元變現(xiàn)群-《個(gè)人品牌課》第2周未講課 結(jié)束
《高效能人士》共讀群～第6周領(lǐng)讀結(jié)束，周總結(jié)結(jié)束
家庭領(lǐng)域：
1.和父母一起過(guò)年
2.開(kāi)啟親子計(jì)劃
3.美兔迎來(lái)10歲陽(yáng)歷生日
越來(lái)越能干，也越來(lái)越貼心了。
人際領(lǐng)域：
1.為讀書(shū)社群的伙伴、指導(dǎo)賦能。
2.社群伙伴曬出收到的禮物，我也很開(kāi)心。
3.給朋友拜年送祝福。
娛樂(lè)領(lǐng)域：
1.看央視春晚
2.看電影
健康領(lǐng)域：
1.每日戶外運(yùn)動(dòng)
本周總結(jié)：
1.本周小成就：
1）本周好書(shū)精讀分享完成3場(chǎng)（總30/240）
2）過(guò)年期間仍然堅(jiān)持每天四點(diǎn)半早起，五點(diǎn)開(kāi)始晨習(xí)，為自律的自己點(diǎn)贊。
3）假期仍然堅(jiān)持每天自媒體的學(xué)習(xí)，為節(jié)后復(fù)工做準(zhǔn)備。
4）假期每日給孩子輔導(dǎo)功課，對(duì)孩子耐心、細(xì)心，教學(xué)方法簡(jiǎn)單有效，面對(duì)孩子不理解的時(shí)候，情緒也很平和，得到了孩子的表?yè)P(yáng)。孩子每天催著我給她講新課，還說(shuō)開(kāi)學(xué)后要當(dāng)某一科的課代表。為娘表示很有成就感。
2.本周不足之處：
1）本周重點(diǎn)主要在課程分享方面，視頻產(chǎn)出為0，下周要把視頻制作安排進(jìn)日程中。
2）運(yùn)動(dòng)不足，日行不到500步。下周要保證每日日行達(dá)到2000步，每日有戶外的微運(yùn)動(dòng)，比如開(kāi)合跳。
3）本周睡得較晚，下周要做到23點(diǎn)前入睡。
3.本周覺(jué)察之處：
在假期大家都在休息的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)很多大咖并沒(méi)有休息，有的甚至在年三十還在直播，或者在做課程的PPT。他們的精神也鼓舞著我。
這讓我想起一句話——優(yōu)秀的人并不可怕，可怕的是，優(yōu)秀的人比你還努力！
與大家共勉！
最后祝大家牛年大吉，牛氣沖天！
我是@春艷讀書(shū)，從事教育17年、閱讀推廣9年。關(guān)注我，一起深度學(xué)習(xí)，多元成長(zhǎng)。
