《高效能家庭的七個(gè)習(xí)慣》第六次作業(yè)-李麗

我的角色是妻子

目標(biāo)是給老公的銀行賬戶里存錢，讓我們恢復(fù)實(shí)質(zhì)性的夫妻關(guān)系。疫情封在家里，每天洗衣做飯做衛(wèi)生，實(shí)時(shí)跟老公正面表達(dá)自己的感受。

為什么這個(gè)目標(biāo)對(duì)我很重要？

因?yàn)槿绻贿@樣做，我每天過(guò)的都很虛（有虛無(wú)縹緲的感覺(jué)）都不是自己真正想要的生活。

當(dāng)我實(shí)現(xiàn)了這個(gè)目標(biāo)后，我會(huì)有什么感覺(jué)？什么收獲？

當(dāng)我實(shí)現(xiàn)了這個(gè)目標(biāo)后，能感覺(jué)到真實(shí)的自己了，也能感覺(jué)到自己的存在了，不在有飄渺的感覺(jué)了。收獲是夫妻感情在變好，老公更開(kāi)心了，我也覺(jué)得很滿足。

如果沒(méi)有實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)，我會(huì)有什么感覺(jué)？什么損失？

如果沒(méi)有實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)，我會(huì)有患得患失的感覺(jué)，在沒(méi)有疫情的時(shí)候，雖然會(huì)被生活中的瑣事給蒙蔽，但是感覺(jué)不能停下來(lái)，一停下來(lái)心里就莫名的慌，就不停的找事情做充實(shí)自己，這樣遲早會(huì)把自己累死，這是上了林老師一對(duì)一的輔導(dǎo)課程之后悟出來(lái)的感覺(jué)，在這里真的非常非常感恩林老師！

如果沒(méi)有實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)，損失將是：要么我累死，要么內(nèi)心崩塌的一塌糊涂，也可能內(nèi)心就像是一個(gè)瘋子一樣表面還撐著，會(huì)非常非常累。要么跟老公的婚姻關(guān)系可能就會(huì)名存實(shí)亡。

把以上過(guò)程的一個(gè)目標(biāo)寫(xiě)出來(lái)。

一個(gè)星期兩到三次跟老公在當(dāng)下的情感交流。

我的角色2是媽媽

目標(biāo)是：每周都抽出最少半天的時(shí)間跟孩子真的在一起（陪伴），（孩子上寄宿學(xué)校，每周回來(lái)一次），人在心在的和他們聊天和做家務(wù)，每周或者兩周一次的家庭會(huì)議會(huì)堅(jiān)持。

為什么這個(gè)目標(biāo)對(duì)我重要？

因?yàn)槲铱偸侨嗽谛牟辉?，這樣會(huì)導(dǎo)致孩子沒(méi)有安全感，接收不到愛(ài)的信號(hào)，也會(huì)導(dǎo)致學(xué)習(xí)注意力不集中，可能也會(huì)導(dǎo)致以后人格的缺失吧。

當(dāng)我實(shí)現(xiàn)了這個(gè)目標(biāo)后，我會(huì)有什么感覺(jué)？什么收獲？

當(dāng)我實(shí)現(xiàn)了這個(gè)目標(biāo)后，我會(huì)感覺(jué)很開(kāi)心，內(nèi)心很安定，收獲應(yīng)該是和孩子的親子關(guān)系更好更實(shí)際。（現(xiàn)在疫情被封控，孩子也在學(xué)校不讓接，目標(biāo)暫時(shí)不能實(shí)現(xiàn)，但是是我后期要去實(shí)現(xiàn)的）

如果我沒(méi)有實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)，我會(huì)有什么感覺(jué)？什么損失？

如果我沒(méi)有實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)，我會(huì)一直都感覺(jué)虧欠孩子，總想著用盡量滿足孩子各種要求來(lái)彌補(bǔ)，而且也會(huì)時(shí)時(shí)刻刻擔(dān)心給孩子的還不夠。損失是不管怎么彌補(bǔ)，都彌補(bǔ)不了孩子內(nèi)心的缺失。