2024.7.11

數(shù)算恩福

1、我十分幸運(yùn)，又是一個(gè)充滿魔力的清晨，一切的是全新的新鮮的，心懷感恩起來洗漱，為自己接一杯溫?zé)岬拈_水，今天用手機(jī)秒表卡了一下時(shí)間，從拿杯子到接好水用時(shí)25秒，當(dāng)我精準(zhǔn)地卡出時(shí)間我很欣喜，更感恩了，只用了25秒就可以喝上溫度適宜的溫開水這是在過去想都不敢想的事情，今天竟然是我們過的正常的生活，更感恩我們這個(gè)時(shí)代，感恩我們的國家了；

2、我十分幸運(yùn)，醒來感覺到神奇氣爽，感謝生命的饋贈(zèng)，我又擁有了好好活著的一天，珍惜與每一個(gè)人的相遇和相處，珍惜能好好地付出愛的每一天；

3、我十分開心，今天的魔力練習(xí)主題是：充滿魔力的清晨，讀書上的內(nèi)容，對(duì)早晨起來日常的瑣事梳理一遍，感覺到感恩是多么值得用心做的一件事，不僅可以讓我在整個(gè)清晨在輕松愉快中度過，還能為一整天打下了開心快樂的基礎(chǔ)，這是多么值得做的事情呀；

4、我十分開心，我很清晰自己想要的是什么，在眾多的選擇中決定每天早上還是讀書、書寫陪伴自己，然后在鍛煉身體，我看見自己感受到自己，并愿意為自己做出適合當(dāng)下的選擇；

5、我十分感謝我的兒子，感謝兒子說出來的很多細(xì)小的事情，讓我們多了解他一些，感覺到他是一個(gè)善良的孩子，是發(fā)自內(nèi)心的那種善良不需要教，也印證了我曾經(jīng)說過的話：我的父母養(yǎng)出來的孩子錯(cuò)不了，我養(yǎng)出來的孩子錯(cuò)不了，可能他專業(yè)上會(huì)不如我們期待的那么好（也未必），但是做人，為人事處一定不會(huì)錯(cuò)，這一點(diǎn)我非常的堅(jiān)信，祝福我的兒子成為真正的男子漢，活出來自己想活的樣子；

6、我十分感謝我的女兒，她非常的懂事貼心，今天早上想到洗漱用品、所有的用紙都是女兒買的，感謝我的女兒用她的方式愛著我，愛著這個(gè)家庭，祝福我的女兒幸福快樂每一天，祝福她們?nèi)液椭C幸福；

7、我十分感謝我的侄兒侄女，因?yàn)樗齻兊牡皆L給我?guī)矸浅６嗟臉啡?，給她們做好吃的，分享我的想法和生命領(lǐng)悟，跟孩子們每一次的好好相處都給我很多的幸福和感恩，感謝孩子們，感謝我的所有的家人們；

8、我十分感謝健康的身體，親愛的身體，我愛你現(xiàn)在的樣子，謝謝你一直與我同在。如果我曾經(jīng)對(duì)你有任何的怠慢，請(qǐng)你原諒我。謝謝你帶著我行走，謝謝你保持呼吸，謝謝你讓我心跳不止。謝謝你陪我讀書書寫記錄感恩，謝謝你陪我鍛煉身體，謝謝你給我做好吃的，謝謝你，我愛你；

9、我十分感謝獲得的所有的金錢，親愛的金錢，謝謝你我愛你，你讓我體會(huì)到家人無條的愛和支持，也讓我體會(huì)到了我的愛順暢地流動(dòng)；親愛的金錢，謝謝你支持我買我需要買的物品，謝謝你讓我體會(huì)到生命的尊嚴(yán)，讓我有底氣有力量，有勇氣面對(duì)生活；

10、我十分感謝自己，我想對(duì)自己說，親愛的自己，謝謝你，我愛你，我愛你付出很多，貢獻(xiàn)很多，我愛你即使你什么也不做我也愛你，不會(huì)因?yàn)槟阕龅搅司蛺勰?，沒有做就不愛你了，我愛你，無論你做不做事情，哪怕是玩耍，即使是刷手機(jī)我也愛你。

其實(shí)我想說的是，在朋友的眼里在很多人的心里都覺得我是一個(gè)非常非常自律的人，可是，只有我自己知道有時(shí)候也控制不住自己想看手機(jī)，甚至沉迷手機(jī)一看就是好幾個(gè)小時(shí)，如何我感覺這樣的生活也挺好那也可以，但是，我看完手機(jī)會(huì)懊悔會(huì)自責(zé)，討厭自己這樣。

我很糾結(jié)和掙扎，控制不住，真的是控制不住，也控制不住自責(zé)，我看見我對(duì)自己是很嚴(yán)厲的，對(duì)別人就更不用說了。

我看見自己了也感受到自己了，如果我真的想玩，是可以玩的，不是必須一定做很多自己覺得有用的事情的。

其實(shí)我更想說的是，我決定也放過自己了。當(dāng)然，不代表我就很讓自己沉迷在手機(jī)上。當(dāng)我決定放過自己的時(shí)候，我玩的時(shí)候就會(huì)盡情地玩，內(nèi)心不糾結(jié)了，我做自己覺得應(yīng)該做的事情的時(shí)候，也開心快樂地做，如此，我更自由了。

我就可以真正活出來生命的自由了。

謝謝，謝謝，謝謝，感謝事情得以順利和圓滿。

感謝，感謝，感謝！感謝生命的饋贈(zèng)，?感謝健康的身心。

感恩，感恩，感恩！感恩天地萬物，感恩祖宗恩典，感恩父母養(yǎng)育，感恩獲得的所有金錢和資源。