對(duì)抗情緒小怪獸(三)

疫情擴(kuò)散,飛機(jī)墜毀,這幾天的新聞太過(guò)負(fù)面。大家都在祈禱疫情早日結(jié)束,祈禱失聯(lián)的人有奇跡。愿望總是美好的,可現(xiàn)實(shí)總是殘酷的,成人的世界里沒(méi)有容易二字,活著都已經(jīng)拼盡全力。

由于前段時(shí)間作息不規(guī)律,沒(méi)有好好吃飯,又因備考徹夜失眠,連續(xù)好幾天,整個(gè)人都崩潰了。看了中醫(yī),在吃中藥,看看能不能調(diào)整好狀態(tài)?,F(xiàn)在每天努力按時(shí)吃飯,盡量讓作息規(guī)律,一點(diǎn)點(diǎn)找回之前的活力。

疫情不僅讓很多人焦慮,也影響著經(jīng)濟(jì),很多人跟我一樣失業(yè)了。工作比往年更難找,而且我現(xiàn)在的年紀(jì)也比較尷尬,現(xiàn)在有時(shí)候比較羨慕那些一畢業(yè)就選擇小城鎮(zhèn)的青年,她們作息規(guī)律,生活節(jié)奏慢,更能感受幸福。在一線城市打拼過(guò)的人,快節(jié)奏的生活讓人焦慮不安,普通人只能隨著時(shí)代隨波逐流。

如果有來(lái)生,要做一棵樹(shù),站成永恒。沒(méi)有悲歡的姿勢(shì),一半在塵土里安詳,一半在風(fēng)里飛揚(yáng),一半灑落蔭涼,一半沐浴陽(yáng)光。非常沉默、非常驕傲。從不依靠、從不尋找。

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