曾經(jīng)一直信奉出世哲學，希望自己活得簡單一些。以為不問世事、不爭不搶就能超凡脫俗、一枝獨秀。但經(jīng)歷了這么多社會的拷打，越來越發(fā)現(xiàn)萬事相對，就像沒有美的標準就不知道什么是丑一樣。身在塵世間，沒有好好經(jīng)歷“入世”，又如何能超脫物外達到“出世”的境界。

萬事無所為，更好像是為懶惰的天性找了個可以天天窩在舒適區(qū)的高端借口。在人際關系上，一直以為“多一事不如少一事”管好自己，不用在意別人的想法。其實能力用進廢退，切斷了各類鏈接，什么都不想，只能讓人際能力退化，最終落個“孤家寡人”的結局。

今天學到了一個很有意思的“心智分級”理論，其核心是說，心智能力是人與人之間拉開認知差距的重要能力，能力的高低取決于能思考多少級的別人思考的內容。

以下是心智能力按照意向性劃分為的幾個層級示意：

第一級：自我認知。嬰兒幾個月照鏡子已經(jīng)懂得區(qū)分鏡子里的是自己。會以自己為中心表達（情緒性和直覺性）“我不知道你在說什么”“我餓了”“我喜歡你”

第二級：對方認知。以自己為主體，推斷他人對自己的想法?！拔铱茨悴恢牢以谡f什么”“我認為他喜歡我”

第三級：三方認知。個體推斷一個人如何思考另一個人的想法?！拔铱茨阒滥悴欢以谡f什么”“我認為你知道他喜歡你”一般社交生活中，往往涉及到第三層級。

第四級：四方認知。個體推斷一個人如何揣測另一個人如何思考第三方的想法?！拔也履阋舱J為他懷疑他”“我認為你在引導A相信B喜歡A”

第五級：五方認知。推斷對方以及第三方、第四方、第五方的思維?！拔艺J為你在引導A相信B知道C喜歡D”“我覺得你在暗示她想要小李相信小王在喜歡她?！?/p>

以此類推第六級、第七級···實驗條件下，目前可達到的最高層級是第七層級。

研究也表明，大部分成年人的認知水平集中在三到五級。我們平時看的影視劇如果倍速和快進也不影響觀感的一般層級較低。如果懸疑推理或者宏大敘事（比如經(jīng)典巨著百年孤獨）之類的等一分神就看不懂的作品，一般級別較高。在作品之外，作者的層級會更高一級，因為他會再加上觀眾這一層。

越高的意向性層級，越能精確地對自己和他人的心理狀態(tài)進行類推。層級越高，熵值越低，思維越簡潔，越不容易把自己繞進去。

在現(xiàn)實中，那些投資高手通常能在五級或以上的層級思考，然后降到三至四級去洞悉大眾的有限理性從而做出更好的投資決策。優(yōu)秀的文藝創(chuàng)作者可以在六級甚至七級進行思考，創(chuàng)作出復雜作品，同時又能夠降到二至四級用易懂的文字向大眾表達。

幸運的是，高層級的心智能力是意識的主場，因此是可以后天習得的。

1、拆書，拆解優(yōu)秀文學作品，通過理清人物關系講故事的方法提升心智意向性層級；

2、冥想，大腦有一片區(qū)域控制人的注意力和感知力叫前額葉皮質，冥想可以使前額葉皮質增厚；

3、寫作，如果能寫一部有四個人物相互作用的輕小說，自然會明白意向性是如何體現(xiàn)的。