? ? 敢行動，夢想才生動
早起健身團(tuán)之希望
參加“我們是年輕人”活動第二十一天，也是活動的最后一天。希望一切可以繼續(xù)。
早起健身之反思
在這21天中檢討一下自己。在第14天的時候感冒了，于是在室內(nèi)做了20多分鐘的瑜伽，雖然也運(yùn)動了，但是心里依舊不踏實，為什么我沒有早起去跑步，感冒了并不是原因。而是在第14天的時候，因為外在的一點(diǎn)點(diǎn)因素，選擇放棄自己的堅持。這就使我聯(lián)想到了一些跑步以外的事情?；蛟S這件事情會讓我們當(dāng)時感覺不是特別舒適，但過后有無盡的好處。我們會選擇堅持當(dāng)下的不舒適么？其實，內(nèi)心是想要堅持的吧！但是，只要外界有一點(diǎn)點(diǎn)自己可以原諒自己的因素，便順理成章的放棄堅持。我很慶幸我加入了早起健身團(tuán)，如果沒有早起健身團(tuán)，以我對自己的了解，是不可能堅持這么久的，也不可能這么風(fēng)雨無阻。以前的自己太喜歡找借口了，太難堅持。自從有了健身團(tuán)并設(shè)有懲罰機(jī)制，不得不說對于我這種有一顆健身的心，卻沒有良好自覺行動的人，不失為一個好的辦法。
早起健身團(tuán)之收獲
那么檢討過后，讓我說說這二十一天下來，我有那些收獲呢？
收獲之一:能量滿滿。
自從開始早上跑步，好幾次上課之前，就會有同學(xué)問我:“你怎么那么開心，感覺你天天能量無限??！”聽到這些我真是超級開心。這就是我的第一個收獲，可見的好的精神狀態(tài)。
收獲之二:早晨的大把時光。
雖然早起跑步，大概會花費(fèi)我大概25-30分鐘，但是依舊可以抽空看看單詞。練練口語。自己覺得自己的腦子都好用了。
收獲之三:我自己的世界。
每天跑步的時候，都會聽羅胖的音頻，我喜歡這些天南海北的東西，但是平時又沒有太多時間聽，所以一直都是有那個心，沒那個行動。自從跑步之后，邊跑步邊聽音頻，我終于有整塊的時間來聽他的知識。這是我莫大的幸福。
最后，感謝堅持21天的自己。我相信我會有越來越多有意義的21天。
