問題歸屬原則,在PET中,把有負(fù)面情緒或不高興了,叫做處在問題區(qū)。父母高興,孩子不高興,是孩子處在問題區(qū)。父母和孩子都高興,是無問題區(qū)。不管是雙方都處在無問題區(qū)還是孩子處在問題區(qū),都在父母可接納范圍之內(nèi),所以在行為窗口即接納線的上方。父母不高興,孩子高興,父母處在問題區(qū)。父母和孩子都不高興,雙方處在問題區(qū)。不管是父母處在問題區(qū)還是雙方處在問題區(qū),都是父母不可接納的行為,所以在行為窗口即接納線的下方。
判斷問題區(qū)標(biāo)準(zhǔn):一是高不高興。二是誰有需求沒有得到滿足,誰就處在問題區(qū)。三是誰有不同的看法,并且想說服別人,誰就處在問題區(qū)。
比如今天孩子想早點(diǎn)寫完作業(yè)去同學(xué)家玩,碰到一點(diǎn)不會(huì)做的就發(fā)脾氣,這是孩子處在問題區(qū)。我看到他發(fā)脾氣,我也來火了,這是我和孩子都處在問題區(qū)。孩子沒有在約定好的時(shí)間內(nèi)完成作業(yè),不能去同學(xué)家玩,這是孩子處在問題區(qū)。我溫柔地抱抱他安慰他,陪他去照顧他的鱷龜。最后他心情好了,雙方都處在無問題區(qū)。