D87，蔣云峰，毛筆字和導(dǎo)引練習(xí)

今天早上5：00起床，5：20～5：55練習(xí)“永”字，如下：這里的“點(diǎn)”就像是天之雨露下垂大地，水一般，脈脈相傳，源遠(yuǎn)流長(zhǎng)

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晚上9：20～9：50練習(xí)趙孟頫先生，小楷書(shū)版《清靜經(jīng)》，如下：

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導(dǎo)引記錄：

2017.3.7丁酉年癸卯月癸巳日我的中醫(yī)二十一天計(jì)畫(huà)—114

? ? ? 昨天晚上在導(dǎo)引下入睡，今天早上5：00起床，5：20～5：55練字，晚上10：20～10：55，在針刺狀態(tài)下進(jìn)行導(dǎo)引（右側(cè)的穴位，腦空，承靈，天柱附近3個(gè)阿是穴，曲池，下巨虛），感覺(jué)很好，以后爭(zhēng)取每天扎個(gè)4～8針，來(lái)體會(huì)導(dǎo)引。

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