個人存款賬戶記錄

1.完成4次聽課&作業(yè)，發(fā)送群內(nèi)已完成2.完成本周復(fù)盤，并發(fā)送群內(nèi)

2.??：用?/???—復(fù)盤本周的實(shí)踐行動，（包含個人銀行賬戶存款內(nèi)容及自我評分，暫停鍵的使用，主動積極的語言和影響圈的使用），并針對的部分，進(jìn)行梳理和復(fù)盤，并提出解決方案。

?：1.個人銀行賬戶存款內(nèi)容增加兩項，周二剪了留了兩年的長發(fā)（一直想剪一直覺得沒時間），周日洗牙（愛護(hù)自己的牙齒，堅持每年在口腔醫(yī)院清潔一次），跟老公能好好聊會兒天了…

2.周一到周五回家能心平氣和的陪著姐姐練字彈琴，想發(fā)火的時候姐姐用了兩次暫停鍵，逗笑我了，稍微冷靜下再耐心指導(dǎo)；

3.跟兩娃一起閱讀繪本，表揚(yáng)姐妹兩分別講述的故事內(nèi)容，肯定姐姐的語言天賦，鼓勵她上小學(xué)后多參加口才表演！兩娃起爭執(zhí)的時候肯定雙方的需求，主要是用共情方式讓姐姐心里舒坦，對妹妹做到謙讓，保護(hù)！

?【—】對孩子指令性的語言太多，尤其是周末一帶二，總是會有莫名的火冒出來，分貝會不自主的提高，還需繼續(xù)修行！以前看書上說孩子的記性不好，需要不斷重復(fù)才能記住，有時候我就內(nèi)心覺得這娃就是不用心，或者是真笨，學(xué)不進(jìn)去！冷靜下來，知道這樣想是不對的！需要用積極主動的語言鼓勵孩子！