# 姓名-日期20150215-檢視閱讀（第四章）
### 四個收獲
1. 刻意訓(xùn)練，刻意練習(xí)，需要分解練習(xí)（分解步驟），逐個擊破，在整合在一起。
2. 逗留和倒退，不要陷入白日夢的狀態(tài)中，專注力不夠，專注閱讀的內(nèi)容。
3. 用檢視閱讀的方法，節(jié)省時間和精力，判斷后對無用書籍的舍棄。
4. 檢視閱讀引申到認識事物的模型，好厲害啊。
### 三個感受
1. 速讀不代表理解力的提升
- 不要追求速度，學(xué)會了速讀，看不懂內(nèi)容，也是白搭
-對不同的內(nèi)容，能夠判斷用不同的速度閱讀
-關(guān)鍵在于閱讀中的理解
2. 刻意訓(xùn)練（刻意練習(xí)）。
舉例：在步法練習(xí)中，一個滑步，可以拆分成3個步驟。分解練習(xí)幾次后，在合在一起，動作才不會變形。上身、上腦、上心。熟練后，不用想，就可以下意識的做出。
對閱讀方法的學(xué)習(xí)，先是知道了，但沒有能力全部做到，需要拆解開練習(xí)，一個個的練習(xí)，最終能夠做到無知有能，自動化的進行。
無知無能——有知無能——有知有能——無知有能
3.理解力還需要加強，畫導(dǎo)圖，需要在把章節(jié)的內(nèi)容重新再看一遍，內(nèi)容不在大腦中。需要能夠有自己的感悟。
### 二個改變
1. 減少閱讀中的倒退和逗留，集中注意力，一氣呵成?？椿蛘卟豢?。
2. 采用檢視閱讀法時，沒看懂的地方，不要糾結(jié)，后面會有補充說明。
### 一個行動
對新書采取檢視閱讀法，由表及里的探索。
