量化小結(jié)

閱讀：

1.《極簡(jiǎn)歐洲史》第二遍，并完成讀書筆記。

2.《好好學(xué)習(xí)》，臨界知識(shí)的概念，最主要的是給出了如何學(xué)習(xí)和掌握臨界知識(shí)的方法。

課程：

1.《人文課堂》哲學(xué)12節(jié)，大歷史1節(jié)。哲學(xué)進(jìn)行到相對(duì)論，好燒腦。

2.理性知識(shí)分子社群課程：《進(jìn)化論》。從進(jìn)化的角度了解我們行為和情緒背后的原因機(jī)制。

得到APP：

1.訂閱專欄：吳軍、萬(wàn)維鋼。薛兆豐和嚴(yán)伯鈞的幾乎沒(méi)聽(tīng)，沒(méi)時(shí)間。。。

2.每天聽(tīng)本書。9月訂了每天聽(tīng)本書VIP，聽(tīng)了不少書。值得推薦的有：《百歲人生》、《稀缺》、《文明之光》、《羅馬帝國(guó)衰亡史》、《絲綢之路》、《盜火》、《知道做到》、《烏合之眾》、《刻意練習(xí)》、《人類簡(jiǎn)史》。

英語(yǔ)：《英語(yǔ)流利說(shuō)》25天。

輸出：讀書筆記一篇：《混合的歐洲-你一定愛(ài)讀的極簡(jiǎn)歐洲史》。

運(yùn)動(dòng)：游泳17次，keep3次，瑜伽3次。

育兒：豆豆已養(yǎng)成每日讀2本英文分級(jí)讀物，每日彈鋼琴，每日整理自己的書包的習(xí)慣。

學(xué)習(xí)心得：重復(fù)

Susan講過(guò)，讀書后，要通過(guò)做讀書筆記加深理解，并且要定期回顧加深記憶，以一個(gè)月三個(gè)月半年這樣的周期回顧。

在這個(gè)信息和知識(shí)過(guò)載的時(shí)代，經(jīng)典和底層知識(shí)的重要性越來(lái)越凸顯。無(wú)論事物表現(xiàn)出多少不同的現(xiàn)象，其內(nèi)在原因還是那些最基本的底層本質(zhì)和規(guī)律。成甲稱之為臨界知識(shí)，馬斯克稱之為第一性原理，或者我們稱之為底層知識(shí)架構(gòu)，這些才是我們應(yīng)該花時(shí)間來(lái)反復(fù)學(xué)習(xí)并將其內(nèi)化的東西，才能是提升我們認(rèn)知的知識(shí)。

怎樣才能把這些底層知識(shí)內(nèi)化到我們的行為中呢？@小為為媽 推薦的《知道做到》給了一個(gè)很有效的方法，就是重復(fù)。而我也通過(guò)這段時(shí)間個(gè)人的學(xué)習(xí)體會(huì)到了重復(fù)的重要性。

一本書看完第一遍只能算了解其中大意，第二遍讀懂大部分內(nèi)容，但知識(shí)點(diǎn)是散的。直到做完讀書筆記才算真的把書中作者觀點(diǎn)與邏輯思路串了起來(lái)。而對(duì)于對(duì)我們非常有價(jià)值的書，絕對(duì)要過(guò)一段時(shí)間重讀，重讀又會(huì)發(fā)現(xiàn)和體會(huì)到原來(lái)沒(méi)有體會(huì)到的內(nèi)容。

沒(méi)有內(nèi)化并轉(zhuǎn)化為行動(dòng)的內(nèi)容只能算信息而不能成為知識(shí)。后面會(huì)繼續(xù)重復(fù)，不貪多，只求精求效果。不止是重復(fù)讀書，人文課堂、得到專欄都是提升認(rèn)知的精良內(nèi)容，后面爭(zhēng)取復(fù)盤這些內(nèi)容。

下月計(jì)劃

1.上個(gè)月的《人類簡(jiǎn)史》重讀沒(méi)有按計(jì)劃實(shí)施，下個(gè)月一定執(zhí)行。輸出1-2篇讀書筆記。

2.家庭旅行，大阪、京都。沒(méi)有規(guī)劃沒(méi)有攻略，又是一個(gè)悠閑的走到哪里算哪里的旅行。