人的心有粗有細(xì)。情感疏離型父母是屬于情感智慧比較低的父母，他們是很粗心的。當(dāng)孩子心愛(ài)的狗死了，他就會(huì)很切實(shí)際地說(shuō)：“狗死了，換一條就好了！哭什么？” 殊不知，他失去了那個(gè)最好的、可以幫助孩子發(fā)展情感智慧的機(jī)會(huì)。孩子就學(xué)會(huì)模式情緒、壓抑情緒。
但是，那些心細(xì)、情感智慧高的情感教導(dǎo)型父母，就是那種能夠當(dāng)孩子情感教練的父母，會(huì)幫助孩子用情感詞匯來(lái)標(biāo)明心里的感受，幫助孩子疏導(dǎo)情緒。他會(huì)告訴孩子說(shuō)：“狗死了，你好傷心，是不是？” “傷心”是一個(gè)情感字眼。 “你是不是覺(jué)得寂寞？” “寂寞”又是一個(gè)情感詞匯。 “是不是覺(jué)得好像失去了一個(gè)最好的朋友？” 這次用語(yǔ)言的圖像來(lái)幫助孩子梳理情緒。再加上肢體語(yǔ)言，把手放在孩子身上說(shuō)：“爸爸知道你好難過(guò)！爸爸以前失去我最愛(ài)的狗的時(shí)候，也有這樣的感受?！?
你看，短短幾句話，一面幫助孩子認(rèn)識(shí)情緒，讓孩子知道人有情緒是自然的，情緒是可以被了解、被疏導(dǎo)、被善用的。經(jīng)過(guò)這種學(xué)習(xí)，這孩子將來(lái)如果碰到痛苦與挫折時(shí)，就懂得自我安慰、梳理情緒。長(zhǎng)大以后，也因了解自我和別人內(nèi)在的情感世界，比較容易與人建立好的關(guān)系。
