戒邪淫滿三年后的一些體會與經(jīng)驗分享

戒邪淫不單單是一個改變自己行為的過程，更應該是一個改變自己思想的過程。

在這個過程中，會有很多很多的疑惑需要自己去弄清楚。也只有自己想明白了，才能夠真正的放下和釋然。

如果您在改變自己的過程中遇到了什么疑惑，希望您能來看看我的這些體會。

也許，您的疑惑能從它們當中找到答案。

1樓：《戒邪淫當中普遍存在的一個錯誤觀念》、《在拿起來之前，先確認是否能夠放下》

2樓：《關(guān)于我戒邪淫情況的簡單介紹》

3樓：《戒邪淫的關(guān)鍵是下定決心，而不是空喊口號》

7樓：《關(guān)于“下決心戒邪淫前如何去理性思維”的一些參考意見》

8樓：《我所理解的“不貪”的含義》

9樓：《關(guān)于“戒邪淫天數(shù)”的一些看法》

12-13樓：《回謝ghmd，并介紹自己戒邪淫的心路歷程》

14樓：《這三年來幫勸他人戒邪淫的經(jīng)歷和感慨》

18樓：《戒邪淫就是一場自己與自己的辯論》

20樓：《戒邪淫不是靠忍，而是要用道理來說服自己》

23樓：《要從心上修正自己》

28樓：《邪淫有何危害？》

29樓：《回答clxqy關(guān)于身體恢復的問題，并談談戒邪淫當中“舍本求末”的現(xiàn)象》

30樓：《把之前所寫所有體會的中心思想簡單貫穿到一起（呵呵，收尾了）》

38樓：《安下心來過自己的日子，不要老是惦記別人口袋里的錢》

39樓：《同樣戒邪淫，禁欲是自虐，放下才是自在》

42樓：《不要怪這個世界不完美，不要怪別人不順眼，一切景象完全是你自心所現(xiàn)！》

46樓：《戒邪淫本身并不困難，難就難在舍不得?！?/p>

《戒邪淫當中普遍存在的一個錯誤觀念》

我寫這篇文章，是想和大家交流探討一下關(guān)于戒邪淫的問題。不過在正式交流之前，我要先說明一下什么是邪淫。因為，盡管很多朋友都說自己在戒邪淫，但其實彼此間對于邪淫的定義并不一樣，也就是說，雖然大家都在戒邪淫，但其實所戒的并不是一回事。所以，為了避免以下的交流中，產(chǎn)生不必要的分歧，我有必要先說說我所說的邪淫是指什么。

我既然身為一個佛弟子，我所說的戒邪淫，自然就是佛教中優(yōu)婆塞五戒中的邪淫戒了。

佛弟子有出家弟子、在家弟子兩類。對于出家的弟子，佛陀要求徹底戒淫；對于在家受五戒的弟子，只要求戒邪淫，允許有正淫。

關(guān)于佛教中邪淫和正淫的定義，簡單點說，合法的配偶之間，在正當?shù)臅r間，正當?shù)牡攸c，采用正當?shù)姆绞?，這樣就屬于正淫。除此之外，統(tǒng)統(tǒng)都是邪淫。至于，怎么叫正當?shù)臅r間，正當?shù)牡攸c，正當?shù)姆绞?，這不是我這篇文章要說的重點，沒必要說的很清楚，所以就不一一說明了。如果您是佛弟子，想要更深入了解邪淫定義的話，請自己去找答案，或者去網(wǎng)上搜，或者去問出家?guī)煾?。如果您不是佛弟子，即使我說了，您大概也不會認同，也許還會有謗佛謗法的念頭出現(xiàn)，作為一個佛弟子，這種情況是我要極力避免的。所以，既然這些對我這篇文章的主題無關(guān)緊要，不說也罷。

總之，有一點可以肯定，結(jié)婚之后，才可能有所謂的正淫；在此之前，只要你沒有結(jié)婚，不管和誰，不管什么方式，什么地點，統(tǒng)統(tǒng)都是邪淫。對于這一點，我想不管是佛弟子，還是普通大眾，絕大部分都是認同的吧？

在邪淫的定義上基本達成共識之后，關(guān)于邪淫和正淫，我想再打一個比方。假如有這么一種蘋果樹，它所結(jié)的蘋果有兩種，一種是綠色的，人吃了會中毒；另一種是紅色的，人吃了不會中毒。但是不管是綠蘋果還是紅蘋果，滋味都是一樣的。這個綠蘋果就好比是邪淫，紅蘋果就好比正淫。

現(xiàn)在群內(nèi)很多朋友都是這種情況，家里的蘋果樹上只有綠蘋果，沒有紅蘋果。不管是因為沒結(jié)婚，還是因為結(jié)婚后兩地分居，總之是沒有紅蘋果可以吃。他們也知道吃綠蘋果會中毒，不敢吃綠蘋果，但卻總是忍不住去吃。吃了后就難受后悔，發(fā)誓再也不吃，可沒過幾天又是忍不住去吃。所以我就勸這些人，不要貪愛蘋果的滋味，把手中的蘋果放下，不要再吃了?？墒撬麄儏s總是反駁我說：紅蘋果的滋味很好吃啊，正常人都吃紅蘋果，為什么叫我放下手中的蘋果？我為什么就不能吃蘋果？

當然我在群內(nèi)是說：要放下對性的貪愛，不然無法戒掉邪淫。反對者回答我說：正常人結(jié)婚后都有性生活的，又不是要出家當和尚，你的觀念太偏激了。這句話聽起來好像確實很有道理，但我現(xiàn)在拿蘋果來打比方的話，大家再聽他的話是不是就很可笑了呢？首先，他完全就沒有必要去擔心會吃不到紅蘋果，因為他家的蘋果樹上壓根就沒有紅蘋果，不管放下還是不放下，他都吃不到紅蘋果。其次，即使紅蘋果的滋味確實很好吃，但也不能對其貪愛，若是對其滋味上癮，就是不對，就應該戒。紅蘋果好吃也不能多吃，何況，他還沒紅蘋果可吃呢。

很多人戒不掉邪淫，其實一開始，就抱有一個錯誤的觀念：他認為紅蘋果沒有毒，正常人都吃紅蘋果，所以貪愛紅蘋果的滋味沒有錯。

大家想一想，這個觀念是不是就是我們一直戒不掉邪淫的一個最主要的原因？要知道紅蘋果和綠蘋果的滋味是一樣的，貪愛紅蘋果的滋味就是貪愛綠蘋果的滋味。一方面他嘗到了蘋果的滋味之后，戀戀不舍，念念不忘，無論別人怎么勸，就是抱定了“蘋果好吃，吃蘋果沒有錯”的觀念，就是對其愛不釋手，舍不得離開；一方面又告訴自己綠蘋果有毒，吃了會中毒，因為害怕所以不敢去吃。這兩方面的力量互相拉扯著他，他夾在中間，戒起來當然很痛苦。哪方面的力量稍微一松懈，他自然就偏向另一方，常常破戒也自然再正常不過。

所以，這個觀念不改變，戒邪淫真的很難，不但是很難，簡直就是白日做夢。大家今后戒邪淫，再不要老是對自己強調(diào)，紅蘋果沒有毒可以吃。要知道不論你再怎么強調(diào)，你也吃不到紅蘋果，家里的蘋果樹上還沒結(jié)出紅蘋果呢，能吃到的只能是綠蘋果。而你已經(jīng)吃了太多的綠蘋果了，不用你再去刻意強調(diào)。你要對自己強調(diào)的是，紅蘋果沒有毒，也可以不吃。要對自己強調(diào)，即使家里的蘋果樹上永遠也長不出紅蘋果來，對我也沒有什么影響，我不是一定要去吃紅蘋果不可，沒有了紅蘋果，我也還是我，沒什么大不了。

所以，我們現(xiàn)在要做的就是改變自己原來的錯誤觀念。我們戒邪淫，不只是單純地忍著不去吃綠蘋果，而是要放下自己對蘋果的貪愛。放下了對蘋果的貪愛之后，再選擇是否要去吃蘋果。如果選擇了吃蘋果，再選擇，是要去拿有毒的綠蘋果，還是去拿沒有毒的紅蘋果。

我們要做的是蘋果的主人，一切的選擇權(quán)都要掌控在我們的手中；而不是要做蘋果的奴隸，讓蘋果來控制我們的喜怒哀樂。

我寫這篇文章，目的就是要改變大家戒邪淫當中，普遍存在的一個錯誤觀念，并沒有提出什么具體的方法。因為我認為只要觀念改變了，具體過程中不管采用什么方法，戒邪淫都會變的簡單許多。甚至根本就不用什么方法，觀念改變了，心結(jié)打開了，自然就放下、戒掉了。思想導致行為，思想改變了，行為自然會改變。

愿我的文章能夠幫助所有深受邪淫之害的朋友遠離邪淫，還得清凈。

看到我這篇文章的朋友，如果您覺的我的這篇文章說的還有道理的話，如果您認為我的這篇文章能夠?qū)ψ约汉推渌湫耙呐笥延兴鶐椭脑?，請你們自由轉(zhuǎn)載，多多轉(zhuǎn)載，讓更多的想要戒邪淫的朋友看到，一起分享。愿我們大家都能夠遠離邪淫，還得清凈。

南無阿彌陀佛

三寶弟子

覺強

2011年12月4日

另附一篇關(guān)于“放下貪愛”的文章，希望對大家有所啟迪

《在拿起來之前，先確認是否能夠放下》

前不久，看到一個故事，說的是古時有位將軍，驍勇善戰(zhàn)，萬夫莫敵。平時，他有一個愛好，喜歡陶器，有不少收集品，一有空就拿出來把玩欣賞。

一天，他把一個心愛的杯子拿在手中欣賞，心里正高興，忽然手一松，杯子差點滑落在地，還好他動作快，又把杯子捧住。當時不覺竟嚇出一身汗。事后他想：為什么我平時身經(jīng)百戰(zhàn)，刀、槍都不怕，竟為了這個杯子而嚇出一身汗？他一直在心里自問：為什么？

忽然有個念頭在他腦海里閃動──這都是為了「貪愛」，有這份貪愛，就會有恐懼！于是他毅然把手中最愛的杯子重重地摔破了。當下覺得一身輕松，不必再為了這個杯子的圓缺而掛心了。

我覺的這個故事很有道理，所以轉(zhuǎn)過來與大家分享，不知道大家看了之后有什么感觸？

也許乍一看，沒覺得什么，只是覺的這個將軍很了不起，挺難能可貴的，可自己又沒有什么收藏古董杯子的愛好，這故事跟自己沒什么關(guān)系?？勺屑氁幌?，其實杯子只不過是一個代表罷了，它背后更深的是「貪愛」，我們所有人都有害怕失去的杯子，而且不止一個。比如房子、車子、工資卡上的打卡數(shù)額，比如自己的身份、地位、名望，比如別人對自己的印象、評價、態(tài)度，比如煙、酒、游戲、網(wǎng)絡(luò)、電影，比如說謊、說臟話、隨地吐痰這些諸如此類的惡習。比如……這些不都是我們所貪愛的杯子嗎？

其實，這所有的杯子當中，很多杯子本身并沒有過錯，我們可以用它喝水，也可以用它喝茶或其它的飲品，但是加上了「貪愛」，性質(zhì)就變了。一個本應該可有可無的杯子，因為對它有了貪愛，使得一個在戰(zhàn)場上從不知道害怕的將軍，竟然在戰(zhàn)場下感到恐懼，因為害怕失去一個杯子竟然嚇到出了一身冷汗。我們，不也是如此嗎？因為對這些杯子有了貪愛，所以我們舍不得離不開它們。因為對這些杯子有了貪愛，所以在得不到它們或者失去它們的時候，我們就痛苦悲傷、牢騷滿腹、甚至暴跳如雷、大發(fā)雷霆。因為對這些杯子有了貪愛，在希望得到它們的同時，我們也已經(jīng)失去了自己。因為對這些杯子有了貪愛，我們在還沒有得到它們的時候，就已經(jīng)成為了它們的奴隸。

所有的這些杯子，并不是非要扔掉摔碎，比如房子、車子、金錢、身份、他人的尊重敬仰，沒有必要對其恨之入骨，敬而遠之，避而逃之。但在拿起這些杯子之前，我們先要確認自己是否能夠放下，不會因為這些杯子而失去自己，然后再選擇是否要拿起這些杯子。

至于煙、酒、說謊、說臟話、隨地吐痰，這些杯子，里面裝的不過是些摻有毒藥的糖水而已，雖然它能給自己帶來一些暫時的快感，但在快樂之后，帶給我們的確是長遠的傷害，對于這些杯子，就要毫不猶豫地徹底摔碎遠離。

我們原本可以很灑脫，沒有了這些杯子，我們本應也還是原來的我們，我們依然可以照舊很好的生活?？删褪且驗閷@些杯子有了貪愛，才讓我們有了害怕失去的痛苦。是我們得到了杯子，還是杯子控制了我們？我們拿起了杯子，可我們還要能放下杯子。

[ 本帖最后由

心燈恒燃 于 2012-2-20 14:01 編輯 ]

《關(guān)于我戒邪淫情況的簡單介紹》

跟這里的大多數(shù)戒友一樣，我曾經(jīng)也是長時間身染邪淫惡習，也有著屢戒屢敗，喪失自信、痛恨自己的經(jīng)歷。慶幸的是本人于2008－12－27那天，終于幡然醒悟，想明白之前沒想通的道理，放下了對邪淫的貪戀，成功戒邪淫至今。

本人這次戒邪淫是于2008－12－27開始，至2011－09－22滿1000天，之后就沒再記錄戒邪淫的天數(shù)，到今天為止，應該已滿三年。

以上所發(fā)文章是我戒邪淫期間所寫的體會，希望能對大家有所幫助。今后，我還會陸續(xù)跟帖，與大家分享我關(guān)于戒邪淫的體會和經(jīng)驗，希望能對大家有所幫助。

另外，我還要推薦一篇好文章，《成功戒手淫百日至五百日體會》，也是這個網(wǎng)站的?？戳诉@位師兄的文章后，感覺他的很多體會和感受也是我的體會和感受，我因語言表達能力和文字功底有限表達不出來，但我認為會對大家戒邪淫有所幫助，所以貼出地址，推薦大家都能去看一看。

[ 本帖最后由

心燈恒燃 于 2012-1-13 16:01 編輯 ]

《戒邪淫的關(guān)鍵是下定決心，而不是空喊口號》

戒邪淫不需要財力，不需要高智商，不需要家庭背景，只需要管住自己的手，不去做邪淫行為，如此而已。只要一個人能有行為自主能力，就完全能做到不邪淫。為什么戒不掉？無非就是不愿意戒，舍不得戒。

戒邪淫也沒有技巧，就是一句話：下定決心不再邪淫。

決心應該是理性的，而不是憑借一時的血氣之勇發(fā)出的。

比如，有人信誓旦旦說“我一定要活100歲”，這就是毫無理性的口號，沒有一個人能知道自己何時會死掉，他憑什么就說自己能活一百歲？他的決心看似很大，其實不過是沒有理性的狂妄而已，沒有人會當真。

同樣，如果不能保證每次都能戰(zhàn)勝淫欲，憑什么喊出“我多少天多少天之內(nèi)決不邪淫”？他自己尚且不知道何時會向淫欲屈服，就喊出“多少天多少天不邪淫”的誓言，這不是空喊口號是什么？

很多戒友自認為下了很大的決心，其實不過是自己騙自己，只不過是頭腦發(fā)熱后的一時沖動，他們壓根都沒想過甚至不敢去想，若是一輩子不邪淫會怎樣，自己能否舍得，就隨便的喊出口號，結(jié)果當遇到不好的境界，甚至沒有遇到什么境界，自己就已后悔，找種種的借口“人嘛，都有這個需要，適度就好，看看A沒什么，上上網(wǎng)沒什么”之類的，推翻自己之前的“決定”。

決心不是一時的心情，不是情緒化的口號，而是在理性的思維后，知道自己能做到，肯定自己能做到之后，再慎重的做出承諾“一輩子不邪淫”。

大家是真的下定決心不邪淫了嗎？是發(fā)自內(nèi)心的決定？還是有限時間內(nèi)的頭腦發(fā)熱？

[ 本帖最后由

心燈恒燃 于 2012-1-13 16:01 編輯 ]

網(wǎng)友

damonli 回復：

色是自我

不色是無我

網(wǎng)友

ROCKMAN 回復：

讚嘆 ！小弟要向哥多學習

(^^)

網(wǎng)友 悟行

回復：

“總之，有一點可以肯定，結(jié)婚之后，才可能有所謂的正淫；在此之前，只要你沒有結(jié)婚，不管和誰，不管什么方式，什么地點，統(tǒng)統(tǒng)都是邪淫?！?/p>

“決心不是一時的心情，不是情緒化的口號，而是在理性的思維后，知道自己能做到，肯定自己能做到之后，再慎重的做出承諾“一輩子不邪淫”?！?/p>

受教了！

《關(guān)于“下決心戒邪淫前如何去理性思維”的一些參考意見》

前面我已經(jīng)說了，“戒邪淫沒什么技巧，就是一句話：下定決心不再邪淫?！?/p>

也說了“決心不是一時的心情，不是情緒化的口號，而是在理性的思維后，知道自己能做到，肯定自己能做到之后，再慎重的做出承諾“一輩子不邪淫”?！?/p>

那么如何理性思維呢？

首先第一點：要愿意一輩子都不邪淫，這個是前提。其實，大家既然來到這個網(wǎng)站，既然高喊過戒邪淫的口號，肯定是知道邪淫不好，愿意去戒的了，本來不必多說。但我還是要強調(diào)一下，因為我們的決心是“一輩子都不邪淫”，這意味著“這輩子無論什么情況發(fā)生都不去邪淫”。如果我們戒邪淫的動機功利性太強，就很難保證這個決心能持久下去。比如有人戒邪淫是出自對身體的考慮，一但他戒了一段時間后發(fā)現(xiàn)身體沒什么改善，感覺戒不戒都那么回事，就會失去繼續(xù)戒下去的動力；有些人是出自爭強好勝之心，想證明給別人看，可一但別人壓根對你是否戒掉毫不關(guān)心，或者別人對你刮目相看滿足了你的好勝心理之后，也會失去繼續(xù)戒下去的動機。還有人是因為“淫心不除塵不可出”，為了解脫生死才戒邪淫，總之每個人都有自己戒邪淫的動機。

不管出于何種動機，你都要明白，你一但下定決心，就意味著這一生無論如何都不去邪淫。

什么是無論如何都不邪淫？

就是，即使邪淫不會損傷身體，我也絕不邪淫；即使戒掉邪淫身體不會康復，我也絕不邪淫。

就是，即使不戒邪淫也能脫離輪回，我也絕不邪淫；即使戒了邪淫，脫離輪回還是沒有指望，我也絕不邪淫?！褪?，即使沒有任何理由，沒有任何道理，我就是不邪淫。

大家戒邪淫，不應帶著功利心，不應是為了達到什么目的才去戒邪淫，而應該抱著知錯就改的態(tài)度：因為我知道了邪淫是不好的行為，所以我決定不再邪淫，除此以外沒有別的原因和目的。希望大家能少一點心浮氣躁，踏踏實實去戒，“只管耕耘，不問收獲?！?/p>

第二點：思維自己能不能做到一輩子不邪淫

關(guān)于這點，其實我前面也有提過，戒邪淫不需要財力，不需要高智商，不需要家庭背景，可以說什么都不需要，需要做的不過就是管住自己的手，不過就是不去做邪淫這種行為，如此而已?？梢哉f，只要一個人能有行為自理能力，就完全能做到不邪淫。有什么做不到的呢？

當然這是我的思維，至于你有什么困難做不到，都要你自己去思維，自己把困難提出來，自己問自己能不能做到。如果你一點困難都不去想就冒然下決心，那就是所謂的口號了，如果你一切困難都想過之后，再做出承諾，這才是決心。

作為我，思維來思維去，戒邪淫本應沒有困難，可為什么覺的戒起來那么難呢？無非就是一個原因，舍不得去戒，換句話來說更直接，就是不愿意去戒。舍不得失去那個快樂的感受，這就是能否戒掉的那道砍，跨過去，就是戒掉，就是成功；跨不過去，就是失敗。關(guān)于如何放下那個快樂的感受，我前面《戒邪淫當中普遍存在的一個錯誤的觀念》以及《在拿起來之前，先確認是否能夠放下》兩篇文章就是專門針對這個而寫的，希望大家能多看看。

第三點：遇到誘惑時怎么辦？

其實應該沒有這個第三點的，因為如果真的認真思維后，真的放下那個快樂的感受，遇到誘惑時他必然知道怎么辦：當時下決心時如何思維的，遇到誘惑時照舊那樣思維；當時思維時如何放下的，遇到誘惑時依舊那樣放下。

但是，我也知道，不可能所有人因為看了我的文章，就真能如我所愿，全部都放下了。所以，關(guān)于遇到誘惑時，如何放下，我再談一下我的思維方法，供大家參考。

1、遇到淫欲來臨時，轉(zhuǎn)個念頭去想：我已下定決心放下淫欲，遠離邪淫。這個淫欲就是我當初認真思維后所扔掉的垃圾，都已經(jīng)扔到垃圾桶了，我哪有再把它撿回來的道理。（如果你當初的心態(tài)真的是把它當作垃圾，沒有絲毫的舍不得的感覺，此時也應該不會再有戀戀不舍的感覺）

2、當作已經(jīng)送人的物品而想：即使這個淫欲是無價之寶，價值連城，但我既然已經(jīng)把他送給了他人，它跟我就再沒有任何關(guān)系，我不該對別人的東西產(chǎn)生非分之想，難道我后悔了不成？

總之，我是思維淫欲這個東西，跟自己再也沒有任何關(guān)系了。它好也罷壞也罷，與我無關(guān)。享受也罷，痛苦也罷，我就是不要。它就是我在路邊無意看到的一件物品，不管它好壞美丑，不管它是價值連城還是一文不值，跟我沒有一丁點的關(guān)系，誰愿意去撿誰撿取，反正我是不會要，我繼續(xù)走我的路。

以上，是我對下決心前如何去理性思維的一些看法，提供給大家作參考，希望對大家有所幫助。

[ 本帖最后由

心燈恒燃 于 2012-1-13 16:02 編輯 ]

《我所理解的“不貪”的含義》

什么是不貪？

不貪就是對待一個事物，有或者沒有它，我們都無所謂，不會對它升起舍不得、離不開的感受。

那時，對于它的去留，我們可以主動選擇，擁有或者失去，都不會影響到我們（我所說的影響是指心理影響，不會因為沒有它感覺失去了什么；也不會因為得到了它感覺擁有了什么）

比如：煙酒肉等，如果我們認識到它們對我們只有害處沒有益處，我們就可以選擇不要它，永永遠遠都不去抽它、喝它、吃它。

就我們戒色來說，淫有正淫和邪淫之分，沒結(jié)婚之前是邪淫，是有害的不好的行為，我們可以選擇不要它。結(jié)婚后，如果是正淫，我們可以選擇要，但也不會對其貪戀。如果條件允許，在不會傷害和影響到他人的情況下，我們也可以選擇不要。因為沒有了貪，即使一輩子都沒有性生活，我們也不會因此感覺到失去什么，不會認為自己吃了虧。

[ 本帖最后由

心燈恒燃 于 2012-1-13 16:03 編輯 ]

《關(guān)于“戒邪淫天數(shù)”的一些看法》

很多戒友都習慣以天數(shù)來論成敗，我覺的這是錯誤的。

我們可以用天數(shù)來推斷別人戒的如何，但絕不應該用天數(shù)衡量自己是否已經(jīng)戒掉。

在我看來，邪淫和不邪淫兩者之間無非就是一道坎，跨過去就是成功，沒跨過去，就是沒戒掉。而這道坎就是我們每個人心中對那個快樂感受的貪愛，放下了這個貪愛，這道坎我們就邁過去了；如果還是對其舍不得，放不下，那么即使你堅持了再久也說明不了什么，依然是沒邁過那道坎。

有些人是在堅持了很久之后，才放下了對那個樂受的貪愛；而有些人，比如我，前一天還在邪淫，可第二天卻想明白道理了，放下了心中的貪愛，那一刻我就知道自己邁過去了，事實也是如此，從那天起到現(xiàn)在，一直沒有邪淫。

所以在我看來，天數(shù)不重要，重要的是是否邁過了那道坎。

當然這是對自己而言，因為是否邁了過去，自己心里最清楚不過。對于他人，我們很大程度還是從他戒的時間長短來推斷他戒的如何，他心里的真實感受我們雖然無從得知，但我們知道，只要邁過那道坎，他戒的天數(shù)就會一天天增加，不會再掉到零。天數(shù)長不能說明他成功，但天數(shù)掉回零，那他肯定沒成功。

我之所以記天數(shù)，也是基于此原因，為了給他人看，我想那些戒掉的師兄們之所以記天數(shù)，大概也是如此，是想通過自己的天數(shù)，給剛開始戒邪淫的戒友們加以鼓勵。1000天的天數(shù)應該足夠起鼓勵作用了，所以之后就沒有再記了，記天數(shù)其實也很麻煩的事情。

最后還要特別指出：

一、我雖然說了很多天數(shù)不說明什么，靠忍靠毅力戒不掉邪淫，必須要從心里放下才能戒掉，諸如此類的話語。但大家要明白，沒有放下前，還是要靠忍的。不能因為沒有放下，就任憑自己的習氣和欲望不加控制。我相信很多師兄也是在忍了無數(shù)次之后，因為有了長時間不邪淫的經(jīng)歷，體會到原來不邪淫不過如此，不邪淫并不是什么可怕的讓人受不了的事，不邪淫也一樣過的很好很快樂，才真正從內(nèi)心放下了對淫欲的貪求和執(zhí)取，成功邁過了那道坎。所以，如果沒有放下，你就必須要有毅力，必需要忍，但那道坎我們遲早有一天還是要自己邁過去。

二、我前面雖然有說“邁過了那道坎，天數(shù)就會一天天增加不會再掉回零。”但也不是絕對的。因為那句話不過是個比喻，把“對那個快樂感受的貪愛”比作一道坎，是為了讓大家容易理解。其實這個“對快樂感受的貪愛”就是淫欲，淫欲不會象坎一樣，邁過去了就過去了。作為擁有七情六欲的生死凡夫而言，淫欲是不可能斷掉的（當然圣人除外，但我們現(xiàn)在不是圣人是凡夫），淫欲更像是扎根在我們心中的一棵參天古樹，我們先前不過是把這棵古樹從根砍斷而已，但它依然還有生命力，它隨時都會再次從地里發(fā)芽冒出頭來，我們發(fā)現(xiàn)之后還是要對其及時鏟除。當然，這比之前砍斷一棵參天古樹要容易多了，所以，基本上可以斷定“邁過了那道坎，天數(shù)就會一天天增加不會再掉回零?！?，但如果任隨它發(fā)芽生長而不去管它，那就難免再次墮落了。

[ 本帖最后由

心燈恒燃 于 2012-1-13 16:04 編輯 ]

網(wǎng)友

cangyinshou 回復：

“總之，有一點可以肯定，結(jié)婚之后，才可能有所謂的正淫；在此之前，只要你沒有結(jié)婚，不管和誰，不管什么方式，什么地點，統(tǒng)統(tǒng)都是邪淫?！?/p>

紅蘋果綠蘋果的比喻很深刻

放下貪愛，令我想到對待感情問題?！笆澜绫静粚儆谖遥虼四阌貌恢鴴仐?，要拋棄的是一切的執(zhí)著，萬物皆為我所用，但非我所屬”

后面的思考很理性

網(wǎng)友 ghmd

回復：

心燈恒燃兄弟，你以前的ID是什么？

對你十分敬佩，想看看你過去的心路歷程，望你不吝賜教

《回謝ghmd，并介紹自己戒邪淫的心路歷程》

首先感謝ghmd和其他對我的帖子進行回復的朋友，感謝你們對我所寫感想的認可。

ghmd兄弟，我之前沒有在論壇注冊過ID，我是最近才在這里注冊的。

至于我過去的心路歷程，其實也是跟論壇里很多戒友所寫的經(jīng)歷差不多，沒什么特殊的，因為覺的沒什么好介紹的，所以也就沒有寫。

現(xiàn)在想來，我以前之所以屢戒屢敗，最根本的原因就在于我不知道為什么要去戒。在我的內(nèi)心深處并沒有真正要去戒的想法，只是因為害怕會有損身體，被迫的、無奈的、心不甘情不愿的去戒。雖然我也隱約覺的手淫是見不得人的、不光彩的事情，但另一方面，我卻總是認為性是人的本能，人不應該違背人性去禁欲，而我沒結(jié)婚，要解決性欲問題就只有手淫。手淫總比嫖娼、一夜情、未婚同居要好，手淫不會損害到別人的利益，沒有過錯，錯就錯在沒有掌握好尺度。

可是，大家都知道，這個尺度怎么掌握?。吭趺唇羞m度，怎么就過度了？所以，每當面對誘惑、欲望升起的時候，由于內(nèi)心這個“性是人的本能，不該違背”的觀念，就不去管什么度了，就會自己勸自己“不過就這一次，不會有什么傷害的”“都已經(jīng)堅持三天了，三天一次對于年輕人是正常的”“已經(jīng)連著幾天了啊，今天可不能再繼續(xù)了吧？算了，都連著那么多天了，也不在乎再多一天。就今天最后一次，明天開始修養(yǎng)。”……這些話想必大家都不陌生，估計很多人都是如此，與我一樣，屢敗屢戒，屢戒屢敗，周而復始，搞得自己對自己完全失去信心，極度痛恨自己，可痛恨歸痛恨，我依然做著那個被自己痛恨的我，不曾改變過。

直到有一天，一個很久未曾聯(lián)系了的朋友打來了電話，從那天起，我的人生出現(xiàn)了轉(zhuǎn)折，那個被我自己痛恨至極的我，得到了改變。

那天，我因為牙疼，躺在床上哼哼，這時，一個很久不曾聯(lián)系的佛友打來電話，約我去放生。我因為牙疼不想去，他卻告訴我說，牙疼好啊，牙疼剛好放生，等放完了牙就不疼了。我無可奈何，他這么說我怎好推脫。再來，我也實在疼得要命，這個佛友多時不聯(lián)系了，今天突然打電話來，是不是真的佛菩薩派來，要救我于水火之中呢？于是，抱著試試看的態(tài)度跟他去了。

看到這里，大家是不是認為神奇的一幕即將出現(xiàn)了？

呵呵，抱歉的很。我寫的是經(jīng)歷，不是小說。所以，事情的發(fā)展要讓大家失望了，戲劇性的一幕沒有出現(xiàn)，放生過后，我依然牙疼。

但是，雖然沒像他所說那樣，放生過后牙就不疼了，可我卻因此戒掉了邪淫。

為了把事情講清楚，我想先說說我這位朋友。那位朋友和我曾經(jīng)是同事，認識之后，得知他信佛，于是就問了幾個關(guān)于宇宙哲學的問題，想看看佛法能不能解答我一直想不通的問題（我那時常對宇宙有沒有邊際，時間是從哪一點開始，到什么時候終結(jié)之類的問題感興趣）。他的回答其實并沒有解決我的疑惑，好像他回答我的都是些和我問題不相干的話。

但他口才很好，一直說個不停，我雖然對他所說的那些不感興趣，但也不能裝聾作啞，無視他的存在。于是就配合著他，時不時問些佛法上的問題。從那天起，他可能是認為我對佛法感興趣，就時常來找我聊佛法，并帶我去放生。

我雖不信佛，但卻也認為放生是救命，是做善事，所以也就很歡喜的隨他去放生。他每次放生手筆都很大，一次好幾百甚至上千。而我是因為親戚的關(guān)系，才進到他們單位，不在編制之內(nèi)，臨時幫忙的臨時工而已，根本沒什么錢?？粗敲创笫止P的放生，我就算不心疼錢，想學他大筆大筆的往黃河里扔錢（他跟我說過，好多人不理解他放生，笑話他是把錢往黃河里扔）我也沒錢可扔，只能每次5元10元的隨喜。

就連這樣我都有些受不了了，他放的實在太頻繁了。雖然他說放多少根據(jù)自己的能力，不要勉強，不在于錢多少，重要的是心。但看著他那成百上千的放，我再少也得趕上他零頭的零頭吧？說實話，那時電話一響一看是他，我都怕了，他約我放生簡直成了我的負擔。尤其是在我后來換了工作之后，這種感覺就更深了。

其實，我后來的那份工作我是很滿意的。單位是當?shù)氐囊患逸^為著名的國有企業(yè)，隸屬于中石油。工作穩(wěn)定，并且工資獎金在當?shù)貋碚f也算是高的，真的是很多人想進都進不去的單位。說實話，我能作為子女工進廠真的算是幸運。我母親是這個單位的退休工人，在咱們國家，國有單位照顧職工子女就業(yè)是常有的事，可是，到我大學畢業(yè)，已經(jīng)很多年沒再解決過子女就業(yè)問題了（說實話，剛畢業(yè)那時年輕氣勝，從沒想過要去父母的單位。后來清楚了打工創(chuàng)業(yè)的艱難，加之認識到自己身上缺少那種闖勁和能力，才想著回家鄉(xiāng)，守在父母跟前，找個穩(wěn)定的工作，安穩(wěn)過日子?？墒沁@也只能是愿望而已，如意的工作沒那么好找，只能靠親戚的關(guān)系，在某個事業(yè)單位幫下零忙，省的在家里閑待著做啃老族），何況我還不是剛畢業(yè)的應屆畢業(yè)生，以前從沒有過招往屆生的先例，而且從我這批過后到現(xiàn)在為止，也再沒召過往屆生，我們那批招工可算是前無古人后無來者。

按照那次招工規(guī)定，需要進行考試選拔，錄取成績排在前50名的子女。去報名的將近上千人，我本來沒報什么希望，家里人和我本來也都是想放棄的（當然還有一些別的原因，例如要求是招大專以上學歷的，而我大學貪玩，荒廢學業(yè)，只拿到了本科畢業(yè)證沒有拿到學位證，雖然這次招工啟事只說帶學歷證報名，但我還是擔心因這次招工被父母知道我沒有學位證的真相而不敢去。事實上，除了我們那次招工沒要求學位證，以后的招工都有要求，所以我還真是挺幸運的。還有戶口、人事檔案在外地沒遷回來，而國有單位不像私企，對這些肯定是有要求的，這諸多方面的原因讓我想過放棄報名）。后來社區(qū)人員打電話到家里，通知報名快截止了，想報名要抓緊，別錯過機會。我媽的同事打聽到這次招工消息，也特意打來電話，勸我媽讓我抓緊去報名，說即使考不上也要去試一試。聽了我媽同事的勸說，我這才報了名，抱著試試看的想法，都沒有好好看書復習就去考試了，沒想到還真就考進前50名了，我父母的那些同事朋友都說我運氣好，他們的孩子老早就開始復習了，結(jié)果還是落選（好多人招工消息沒正式出來之前，就先打聽到消息了，花錢請人補習）。

我那位經(jīng)常大手筆放生的朋友說，我這次能考上，是因為我放生而得來的福報。我聽了后也不置可否，畢竟這是無法證明的事，他說是就是吧，對我而言，是不是有什么關(guān)系呢？我知道我運氣好，考上了，這就足夠了。

我雖然是換了更好的工作，可按照規(guī)定，進廠前要先培訓一年，培訓期間每月發(fā)的錢少的可憐（具體多少忘了，剛剛我查看以往的工資條，培訓期間的工資條找不到了，只找到進廠第一年實習期間的工資條，是每月800元，記憶中培訓期間好像比那還要少），那一年我不光在家里吃住，還經(jīng)常連家里伸手要錢。大家也別見笑，要知道我那時還有抽煙的惡習，那點工資供我的煙錢都不夠，連家里要錢也就不足為怪了。

就在我自己都養(yǎng)活不了自己的情況下，那位佛友還是時常來約我放生，雖然他也告訴我根據(jù)自己的情況來放，但我臉皮薄，再少也不能少過人家零頭的零頭吧？就是這樣，我雖挺喜歡放生，但也煩惱放生，去了負擔不起，不去又礙不過面子，可以說我是被他半逼著放了大概兩年左右的生，放了多少錢我也不知道。不但放生如此，就連我皈依佛門，起初也是礙于他的面子，被半逼著皈依了佛門。

記著好像是有次陪他去寺里，剛好那天寺里要舉行皈依，他就勸我也去皈依（具體情況我也模糊了，若是像我回憶的那樣，事前不知道要皈依，我應該不會帶著照片。而現(xiàn)在我看到皈依證上的照片，印章還在上面，說明不是后來貼上去的。5、6年前的事了，真是記不清了，就按我回憶的寫吧）。我雖不是很情愿，但又不知道如何拒絕他。直接拒絕不可能，我拉不下那臉，我不可能告訴他，我之前陪他放生，陪他去寺里都是礙于他的面子，不是真心的。而且，我以前跟他說過學佛挺好的，現(xiàn)在真要我皈依三寶了，我如果拒絕，那不等于告訴他我之前說的是假話，是騙他的嗎？

你們可能不理解，不過我那時就是那樣，就是礙不過那面子。最后咬牙一想，反正信佛學佛是行善不是作惡，皈依就皈依吧，反正又沒壞處。就這樣，我拿到了皈依證，有了自己的法名，所以在一般人看來，我就是佛弟子了。

很多朋友曾問我什么時候信佛的，我真的是說不好，我只能告訴他們，我06年皈依的。我自己心里清楚，我那次的皈依，作為我個人來說，不過是徒有形式罷了。

再后來，由于多方面的原因，他約我放生沒有那么頻繁了，以至于后來幾乎再沒有聯(lián)系。

跟他沒有聯(lián)系的這段很長的時間里，我?guī)缀醵家呀?jīng)忘了自己是曾經(jīng)受過三皈依的三寶弟子，生活依舊還是老樣子，抽煙、喝酒、吃肉、邪淫、賭博、貪嗔癡、殺盜淫妄樣樣俱全。

直到那次我牙疼，我再次接到他約我去放生的電話。

雖然沒有像他所說，放生過后，我牙就不疼了。但總是因為這個電話，因為這次放生，讓我又續(xù)上了佛緣，想起了自己曾經(jīng)佛前發(fā)愿受過三皈，是佛氏門中三寶弟子。

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心燈恒燃 于 2012-1-13 16:05 編輯 ]

好了，介紹完我和這位朋友認識的經(jīng)歷，回到戒邪淫的正題。

白天放生回來后，我繼續(xù)牙疼，但也正因為自己的牙疼，讓我感受到很多事情不是自己原來想的那樣。

本來，我一直以為我的人生我自己完全能夠掌控，可是牙疼讓我改變了想法。我也許可以找牙醫(yī)治療，通過處理牙神經(jīng)的方式治療牙疼，可是牙神經(jīng)殺死就不能恢復了。如果找醫(yī)生治療牙疼，解決牙疼這件事還算在我的掌握之中的話，那恢復牙神經(jīng)這件事就完全是我掌控不了的了。還有，如果我失去了我的手，或者腳，或者我身體的任何一個部分，我都會無法接受，可是我自己確沒能力讓它們再長出來，通過金錢、科技都沒有辦法讓它們恢復，這也是我無法掌控的。還有很多很多，我不得不承認，我的人生不是我所能掌控的了。

推翻了自己之前一直堅信的關(guān)于人生的看法，我突然對我的人生產(chǎn)生了很多困惑，我感慨我的人生我不能做主，可我又不甘于任命。任命？什么是命？任命、算命、命中注定，這些都是我曾經(jīng)嗤之以鼻的迷信，我以前從不信有什么“命”，可我現(xiàn)在確實感受到了我無法掌控的東西？那就是命嗎？真是困惑啊。

由于白天的電話和放生經(jīng)歷，讓我想起了我是皈依佛門的佛弟子，當我的這些困惑出現(xiàn)在我的腦海里時，我自然而然的想到要從佛法中尋求答案。

從那晚起，我開始在網(wǎng)上搜索跟佛法相關(guān)的內(nèi)容?？戳撕芏喾鸱ǖ拈_示，也看了很多人親身的學佛感應故事，尤其看了念佛往生的視頻，我越來越認同佛法的正確性，越來越相信佛法的真實不虛，也相信了真的可以念佛往生西方極樂世界。

我信佛了，可我又不自覺的排斥它。為什么？大家可能也猜到了，因為邪淫，因為邪淫我不敢信佛。

我如果要是信佛了學佛了，那就意味著我必須要和邪淫說再見。佛陀說了手淫是邪淫，佛陀說了邪淫是惡行，佛陀說了要戒邪淫。我如果要信佛學佛，我就要聽佛的話。可是，我就是不明白，手淫為什么是邪淫？手淫沒有損害他人的利益??？只不過是解決自己的本能而已。佛陀制定不邪淫的戒律豈不是違背人性的？

可是通過我前些日子對佛法的了解，我相信佛法是真實不虛的，我相信佛陀肯定是沒錯的。既然佛陀沒錯，那錯的一定是我，可我到底錯在哪里？

突然，似乎“突然”這個詞不恰當，反正是在我一直問自己錯在哪里，為什么邪淫是惡行的時候，我找到答案了：貪！是的，我錯就錯在“貪”。手淫邪淫的本質(zhì)就是貪，我因為貪那個快樂的感受我才去邪淫。因為貪是惡，所以貪引發(fā)的邪淫就是惡，因為邪淫是惡，所以我必須要戒。我終于找到了戒邪淫的理由。

我知道為什么要戒邪淫了，我繼續(xù)問自己能不能戒掉邪淫。

我對自己說，之前我邪淫是因為貪戀那個快樂的感受，那我現(xiàn)在若是不要那個感受了會是怎樣？沒有了那個感受，對我又會有什么影響？沒有了那個感受，我不還是現(xiàn)在的我嗎？我現(xiàn)在就沒有那個感受，我不一樣很快樂很自在嗎？我為什么非要得到那個感受，得到了會讓我比現(xiàn)在更快樂更自在嗎？

不會，當然不會。那個感受我以前無數(shù)次得到過，可每次都只是一剎那的快感，隨即而來的只有空虛、自責、悔恨，邪淫沒有讓我更快樂，它只讓我嘗到了自己痛恨自己的感覺，自己痛恨自己，這感覺能稱得上快樂嗎？不但不快樂，這反而是最不快樂的感覺。

要說自在的感覺，那就更加未曾獲得過。不管是邪淫前、邪淫中，還是邪淫后，我都沒有感覺過自在?？晌椰F(xiàn)在有了，在我扔掉了對邪淫的貪愛后，我體會到了自在的感覺。

呵呵，大家知道嗎？此時此刻，不，應該是那時那刻，在我回答完我對自己提出的問題之后，我的感覺別提有多輕松，別提有多自在了。就像是一座壓在我身上多年的大山，被我突然扔掉了的感覺。

我當時就肯定自己能夠戒掉邪淫了，不光是邪淫，煙、酒、肉我統(tǒng)統(tǒng)都能戒掉。事實也證明，從那天起，我一直再沒有邪淫。

不過我需要坦白的是，邪淫我雖然一直沒有犯，不過期間有過抽煙喝酒。那是因為同學聚會，礙于面子不好推脫，喝了酒。結(jié)果因為喝酒，自控力下降，也抽上了煙。所以，我勸所有戒邪淫的朋友，引以為鑒，千萬小心，最好能在戒邪淫的同時，也把酒戒掉。不然一但喝酒，很容易失去控制。堅持了N久，也許就因為你一次飲酒，就毀于一旦，到時候悔之晚矣。

我后來去寺里受了五戒，決心不再飲酒。在那以后，因為大家知道我受了戒，反而減少了很多麻煩，朋友和同事都不再強勸我喝酒了，這里也要借此機會，謝謝我的朋友和同事們對我的理解和支持。

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心燈恒燃 于 2012-1-13 16:05 編輯 ]

《這三年來幫勸他人戒邪淫的經(jīng)歷和感慨》

那晚，當我放下了心里的那座大山，確認自己能戒掉邪淫之后，我就說不出的興奮。我興奮的想讓所有人都知道我能戒掉邪淫，我興奮的認為我找到了戒邪淫的方法，我想讓所有人都知道，我想把這方法告訴所有戒邪淫的朋友，我興奮的認為大家知道后都能戒掉。

于是，我立即在網(wǎng)上搜索戒邪淫的論壇。我之前曾見過有這樣的論壇，可惜的是，我那時只是匆匆瀏覽了一遍后，就匆匆下定了結(jié)論，那些帖子幫不了自己，然后就再沒有關(guān)注過。不過卻也記住了，網(wǎng)上有專門幫助別人戒邪淫的論壇。

我當時就想來到論壇上，把自己想明白的道理告訴大家。我覺的我找到了戒邪淫的方法，想讓所有人都知道。我當時搜到的不是咱們這個論壇，當時找到的那個論壇名字我已記不清了，也再沒去過。因為當我進入論壇后，我發(fā)現(xiàn)我根本無從下筆，我根本不知道怎么寫我的方法、體會以及我想明白的道理（我不是很擅長寫文章，小時候最頭疼的就是寫作文。因為看到ghmd的留言，所以想寫一下我戒邪淫的心路歷程，結(jié)果從昨晚22：00寫到現(xiàn)在1：35，將近4個小時了，可見寫東西對我來說是多么痛苦），于是在論壇上找了幾個專門戒邪淫的qq群就離開了。

我那時以為我加入群之后能幫助所有人戒掉邪淫，但后來才知道當時真是太天真，真是興奮過了頭，有點失去理智了。

三年來我加了不少戒邪淫群，但看到的只有失敗，很少見成功的，有個別成功的，也和我的勸說沒什么關(guān)系，都是人家自己的功夫。對此，我別提有多沮喪了。

不但我沒能幫到大家，反而由于我個人煩惱習氣太重的緣故，遇到和我意見想法不一致的聊友，總是引起爭論。到頭來不但沒能幫到對方，反而弄得自己嗔心大起，搞的雙方都煩惱。即使現(xiàn)在的我，在群里也是常常和他人爭執(zhí)，愛與人爭辯的習氣實在太重了。（若是那些我得罪過的朋友有緣來此，我也借此機會真誠的向你們道歉，我不該把自己的想法強加到你們頭上。）

所以，當我發(fā)現(xiàn)，我通過在群內(nèi)發(fā)言并不能幫助大家后，我在群里的發(fā)言就越來越少了，害怕管不住自己，不但幫不了對方反而引發(fā)不必要的爭執(zhí)。也是由于自己嗔心重，愛生煩惱的原因，退出了一些邪淫氣氛很重的所謂的戒邪淫群。因為在那些群里，我總是想發(fā)言指責他們的種種不良行為，比如愛說粗言穢語、甚至交流邪淫經(jīng)驗，攀比引誘他人去賓館開房的本事等。這些群里，我不說看不慣，說了難免與其爭執(zhí)，所以干脆退群，眼不見心不煩。

三年來，因為自身不善寫作的原因，直到最近才寫了兩篇關(guān)于戒邪淫的體會傳到群內(nèi)的共享里（1樓的：《戒邪淫當中普遍存在的一個錯誤觀念》、《在拿起來之前，先確認是否能夠放下》）。本來是想，寫了這兩篇體會，對于群里的朋友們該做的我就都做了，之后就一切隨緣。結(jié)果，前兩天，一次偶然的機會，群內(nèi)一位聊友轉(zhuǎn)載了本網(wǎng)站noagain師兄寫的《成功戒手淫百日至五百日體會》

我看過之后，感覺其中很多想法和體會就是我心中所想?yún)s不會表達的，所以常常在群內(nèi)推薦這篇文章。

我也是因為這篇文章的原因，來到了咱們這個論壇，抱著向noagain師兄學習的心情，客服自己頭疼寫作的毛病，陸續(xù)寫了點自己的體會與大家分享，希望對大家能有所幫助。

三年的經(jīng)歷讓我知道，想要幫別人戒邪淫，我唯一能做的就是把我的體會寫出來供大家參考，和把自己看過認為好的，會對戒邪淫有幫助的，其他人的文章推薦給大家。

如果有人能通過我和我推薦的文章戒掉邪淫最好不過，因為那正是我寫以及轉(zhuǎn)載這些文章的目的和期望，請您將我的體會以及其他人的、您認為能對戒邪淫有所幫助的文章，盡力分享給其他需要幫助的朋友，比如通過復制鏈接或者轉(zhuǎn)載的方式。

如果看了我的體會，您依然無法戒掉，那么我要說聲抱歉，我已經(jīng)盡力了，作為現(xiàn)在的我來說，確實只有這點能力。但是，我相信，您總有一天能戒掉。

祝愿所有人都能夠戒掉邪淫，并在戒掉邪淫之后，還能幫更多的人戒掉邪淫。

愿晝吉祥夜吉祥

晝夜六時恒吉祥 一切時中吉祥者 愿諸善愿悉成就

南無阿彌陀佛

（暈，從昨晚22：00寫到現(xiàn)在早上5：41，我對自己的寫作能力實在無語了。如果您看到我寫的東西后，認為會對自己和他人戒邪淫有所幫助的話，也請看在我這么辛苦的份上，多多向他人介紹和分享）

[ 本帖最后由

心燈恒燃 于 2012-1-13 16:06 編輯 ]

網(wǎng)友 ghmd

回復：

心燈恒燃兄弟，辛苦了！

我會慢慢拜讀大作并推介給他人

愿主賜福和佑護好心人

好心有好報

我以后也說不定也成為佛家信眾的一員，我姐早已是了

網(wǎng)友

yangguang陽光 回復：

謝謝啊，功德無量。

網(wǎng)友

tjs2200120 回復：

上班時間，沒有很多時間看完，匆匆看了一樓，并認真閱讀了樓主推薦的文章。感覺都是難得的好文章，深入淺出，道理很深，說的卻很通俗，值得各位花時間好好讀幾遍，同時在生活中多多反省自己，為何總是在痛苦中煎熬，為何還是停留在忍住這個初級階段？

的確戒色剛開始都是先從事上把惡習斷掉，但是心態(tài)的轉(zhuǎn)變，思維模式的轉(zhuǎn)變，以及長期惡習在心中留下的很深的定勢，都要努力扭轉(zhuǎn)過來，真正達到從心底斷除這些邪惡的思維習慣。但是這些說起來簡單，做起來卻要自己不斷反省自己，提醒自己，同時又不能太過于執(zhí)著而適得其反，總之，戒色是有方法的，每個人情況不一樣，只有不斷提升自己的領(lǐng)悟能力，不斷凈化自己的心念，才能最終找到每個人自己的出路。請各位認真閱讀前輩的成功經(jīng)驗，細心領(lǐng)會，祝愿各位早日成功。

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