有點累。

心里事多。

肺炎之后又感冒，身體告訴我TA有點扛不住。

可我一定要努力保持歡樂。

歡樂和憂傷都是傳染病，你得了啥就傳染給別人啥。

保持歡樂的首要條件：寬容、透明。

你會發(fā)現(xiàn)身邊挑剔的人和秘密多的人都不那么歡樂。

當然，保持歡樂還需要一些技巧。譬如在接近憤怒時找到平靜法門；在陷入低落時繞開情緒黑洞。

時刻覺醒，敏感內觀。開始階段會感覺艱難，慢慢成為習慣之后就是心靈的另一番天地。

所以是訓練，是歷練，是人生修煉。

是必經之路。

作為人，必須孤身跋涉的不歸路。

你沒有火眼金睛，你分辨不出真心假意，你沒有答案，你判斷不出結局，你只能前行。

然后，大浪淘沙，愛久見人心。

時間會給出一切真相。