大學(xué)畢業(yè)后，斷斷續(xù)續(xù)地讀過一些自我成長類的書籍，幾乎每本書都會(huì)提到“記錄時(shí)間”這個(gè)概念，出于好奇我嘗試著記錄時(shí)間，但沒有堅(jiān)持多久。后來一次偶然的機(jī)會(huì)我了解到“記錄時(shí)間”的創(chuàng)始人是亞歷山大·亞歷山德羅維奇·柳比歇夫，他26歲開始記錄時(shí)間，并且堅(jiān)持記錄了56年，出于敬佩，我下單了《奇特的一生》。

格拉寧的《奇特的一生》是一部以真人真事為基礎(chǔ)的文獻(xiàn)性小說，以蘇聯(lián)昆蟲學(xué)家亞歷山大·亞歷山德羅維奇·柳比歇夫一生中大量的日記、信件、文稿等資料為事實(shí)基礎(chǔ)，并結(jié)合作者自身的理解與感悟，編寫了柳比歇夫如何運(yùn)用“時(shí)間統(tǒng)計(jì)法”在一生中獲得巨大成就的故事。

柳比歇夫的“時(shí)間統(tǒng)計(jì)法”

柳比歇夫從26歲開始記錄每天的時(shí)間開銷，并且堅(jiān)持了56年直到生命的最后一刻。他逝世后，世人才統(tǒng)計(jì)了他留下的巨大遺產(chǎn)：生前發(fā)表了70來部學(xué)術(shù)著作，其中有分散分析、生物分類學(xué)、昆蟲學(xué)方面的經(jīng)典著作；寫了各種各樣的論文和專著共500多印張，即相當(dāng)于12500頁打字稿，這個(gè)數(shù)字對(duì)于專業(yè)的作家來說也是十分龐大；遺產(chǎn)還包括探討地蚤的分類、科學(xué)類、農(nóng)業(yè)、遺傳學(xué)、植物保護(hù)等等。這些“財(cái)富”都能在他時(shí)間開銷日記中得以體現(xiàn)，他記錄的方法便是“時(shí)間統(tǒng)計(jì)法”。

“時(shí)間統(tǒng)計(jì)法”

柳比歇夫?qū)⒐ぷ鞣譃閮深悾?/p>

第一類工作：包括中心工作（寫作、搞研究）和例行工作（看參考書、做筆記、寫信）；

第二類工作：學(xué)術(shù)報(bào)告、講課、開學(xué)術(shù)討論會(huì)、看文藝作品，不屬直接科研工作的活動(dòng)包括在內(nèi)。

每天他都會(huì)合計(jì)工作時(shí)間，再把一個(gè)月的時(shí)間開銷加起來進(jìn)行結(jié)算，結(jié)算同時(shí)也是對(duì)計(jì)劃的總結(jié)，然后制定下一個(gè)月的計(jì)劃。接著是年度總結(jié)，事無巨細(xì)，分門別類。除了年度計(jì)劃，柳比歇夫還把他一生的時(shí)間制定成一個(gè)五年計(jì)劃。每過五年，他就把度過的時(shí)間和干過的事分析一通，可以說是做個(gè)總的鑒定。

柳比歇夫某一天的事件記錄

烏里揚(yáng)諾夫斯克。1964年4月7日。

分類昆蟲學(xué)（畫兩張無名袋蛾的圖）——3小時(shí)15分。鑒定袋蛾——20分（1.0）。附加工作：給斯拉瓦寫信——2小時(shí)45分（0.5）。社會(huì)工作：植物保護(hù)小組開會(huì)——2小時(shí)25分。休息：給伊戈?duì)枌懶拧?0分；《烏里揚(yáng)諾夫斯克真理報(bào)》——10分；列夫·托爾斯泰《塞瓦斯托波爾故事》——1小時(shí)25分。

基本工作合計(jì)——6小時(shí)20分。

柳比歇夫56年來堅(jiān)持每天記錄時(shí)間，平均每天5小時(shí)的高效工作，甚至國難當(dāng)頭也沒能讓他停下腳步。如果這背后沒有一個(gè)強(qiáng)大的動(dòng)力，我們很難想象柳比歇夫是否可以堅(jiān)持地下去。也正是柳比歇夫?qū)δ繕?biāo)的執(zhí)著，我們才能看到這么驚奇的一生。

可事實(shí)上，我們大部分的人沒有這么宏大的目標(biāo)。因此，我們很難做到像柳比歇夫那樣事無巨細(xì)地記錄每天的時(shí)間開銷，也很難做到平均每天5小時(shí)的高效工作。但是也不能全盤否定自己，我們了解牛人的經(jīng)歷是希望能有所啟發(fā)，在他們的基礎(chǔ)上創(chuàng)造屬于自己的美好生活，而不是一味地推崇他們的生活。

對(duì)待時(shí)間的態(tài)度

時(shí)間不是個(gè)物理概念，不是時(shí)針的轉(zhuǎn)動(dòng)，而像是個(gè)道德問題。

作者查閱了大量柳比歇夫生前的日記、著作、書信等資料，認(rèn)為柳比歇夫?qū)r(shí)間看成是個(gè)道德問題。作者認(rèn)為柳比歇夫規(guī)定了使用時(shí)間的道德限度：一個(gè)人在什么地方有權(quán)使用自己一生的時(shí)間，在什么地方無權(quán)濫用。我們姑且不論這是不是柳比歇夫的本意，但是他人的態(tài)度不代表自己的態(tài)度。

看來應(yīng)當(dāng)由每個(gè)人自己來制定自己的時(shí)間使用法，但不管怎樣都應(yīng)當(dāng)深思一下自己的生活在怎樣度過。

生活如何走向取決于我們自己，我們應(yīng)該思考自己想要怎樣的生活。可以是隨性放松的生活，享受著生活瑣事中的幸福；也可以是努力奮斗的生活，享受朝著目標(biāo)拼搏的滿足感。怎樣選擇沒有判斷標(biāo)準(zhǔn)，最適合自己生活節(jié)奏的才是最好的。

柳比歇夫懂得與時(shí)間和睦相處，是因?yàn)樗芎芎玫卣莆斩?。他為自己定下了一個(gè)遠(yuǎn)大的目標(biāo)，并且要求自己嚴(yán)格執(zhí)行?；蛟S這本書也可以理解為：通過參照柳比歇夫的一生來思考自己的一生應(yīng)該如何度過。

打造“私人訂制”

復(fù)制他人的生活沒有意義，性格差異，環(huán)境差異，文化差異等等都會(huì)影響每個(gè)人的生活，我們要做的就是理性審視自己，找出適合自己的道路。我嘗試著尋找適合自己的方法來實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，就拿讀這本書為例進(jìn)行了試驗(yàn)。

1.前提條件：有目標(biāo)

目標(biāo)大或小或具體或模糊都沒關(guān)系，開始思考總歸是好的。讀這本書+寫書評(píng)就是我一開始為自己設(shè)定的小目標(biāo)，這不是一個(gè)大目標(biāo)，但起碼開始了。

2.分段進(jìn)行，慢慢摸清每個(gè)步驟

我的計(jì)劃就是每天讀書，并在書中標(biāo)記喜歡的句子和標(biāo)注自己的感悟，最后整理句子感悟，梳理邏輯，寫成書評(píng)。讀書過程中一有感悟我就會(huì)寫在便利貼上，任憑自己的頭腦風(fēng)暴。

3.記錄時(shí)間開銷

由于之前有過經(jīng)驗(yàn)，所以這次我選擇用aTimeLogger軟件來記錄時(shí)間開銷。我沒有事無巨細(xì)地記錄所有的活動(dòng)，只記錄目標(biāo)時(shí)間開銷，然后第二天來合計(jì)前一天的時(shí)間開銷。

4.充分利用零碎時(shí)間

我們好像只能使用精心挑選的時(shí)間；我們記得的只是一生中最精彩的時(shí)刻；半小時(shí)對(duì)我們來說不算時(shí)間；我們只承認(rèn)整段整段的時(shí)刻；只承認(rèn)不受客觀環(huán)境和偶然事件干擾的大段時(shí)間。只有在這樣的時(shí)間里，我們才打算大顯身手。短一點(diǎn)的時(shí)間，我們馬上會(huì)借口外界有干擾、客觀條件不允許而難以用上。

每天有大段時(shí)間來執(zhí)行計(jì)劃是很難得的。制定這個(gè)目標(biāo)時(shí)，我正在外旅游，沒有那么多的時(shí)間來讀書。所以我將書隨身攜帶，充分利用零碎時(shí)間，在動(dòng)車上、候車室、大巴上一有空就拿起書來看，睡前也會(huì)爭取點(diǎn)時(shí)間來看書。

5.分析總結(jié)，及時(shí)反饋

凡事都要有反饋。做這么多不是只為了記那些個(gè)數(shù)字，而是為了找到完成目標(biāo)最高效的方法。如果總結(jié)時(shí)發(fā)現(xiàn)前一天的時(shí)間開銷不夠，我便會(huì)提醒自己今天多騰出點(diǎn)時(shí)間彌補(bǔ)，并分析時(shí)間不夠的原因以提高效率。

4天旅途中的目標(biāo)時(shí)間開銷：

閱讀《奇特的一生》：3小時(shí)6分鐘;整理筆記和感悟：2小時(shí)18分鐘；寫書評(píng)：2小時(shí)+未完待續(xù)。

總計(jì)：8小時(shí)+

方法只是輔助工具

有效時(shí)間2小時(shí)

從我的記錄中不難發(fā)現(xiàn)，4天時(shí)間花銷合計(jì)8個(gè)多小時(shí)，平均每天差不多2小時(shí)。比起柳比歇夫平均每天5小時(shí)的高效工作，顯得不夠“努力”。但是，大部分人根本無法做到柳比歇夫的程度，如果硬要向他看齊而苦苦煎熬時(shí)間，何嘗不是另一種浪費(fèi)？雖然2小時(shí)的時(shí)間很少，但是起碼可以保證這是真正有效的工作時(shí)間。

不需要苛求自己整天打雞血似地努力，也不應(yīng)該整天荒廢無所事事。每天2小時(shí)的高效時(shí)間對(duì)我來說就夠了。如果時(shí)間開銷不夠就分析原因，要求自己明天努力做到，時(shí)間夠了就停下休息，反正再繼續(xù)也沒有效率了。

方法受制于人

時(shí)間統(tǒng)計(jì)法沒有能控制住他，沒有進(jìn)行抵制。他的時(shí)間統(tǒng)計(jì)法像過去為他的長處服務(wù)一樣，開始馴服地為他的弱點(diǎn)服務(wù)。

不要本末倒置，我們才是方法的執(zhí)行者，方法只是為了讓我們能高效地完成目標(biāo)。如果只是一味地記錄時(shí)間而忽略了自身的感受，一旦我們沒有按時(shí)完成每天的計(jì)劃，我們就會(huì)開始自責(zé)，甚至陷入焦慮，這樣就得不償失了。

打破規(guī)律，生活要有積極性

直到我寫到這里還在記錄時(shí)間，就算這個(gè)目標(biāo)完成了，我依然會(huì)繼續(xù)下一個(gè)目標(biāo)。任何方法都只是輔助工具，真正的主導(dǎo)者是自己。

在這次試驗(yàn)中，我發(fā)現(xiàn)保持一定時(shí)間的高效率工作會(huì)讓目標(biāo)變得更容易，其中最重要的一點(diǎn)是：保持對(duì)事物積極的心態(tài)。記錄時(shí)間開銷就是為了保持自己對(duì)目標(biāo)的積極性。

很多人認(rèn)為應(yīng)該堅(jiān)持在一個(gè)領(lǐng)域鉆研，中途放棄就前功盡棄了。但是未來究竟如何誰也不清楚，我們?yōu)楹尾荒苡修D(zhuǎn)變方向？事情一環(huán)接著一環(huán)，一個(gè)目標(biāo)引發(fā)另一個(gè)目標(biāo)，生活充滿變數(shù)，只要保持積極的心態(tài)打破常規(guī)又有能怎樣？

柳比歇夫經(jīng)常分散自己的精力去閱讀其他領(lǐng)域的著作，這也可以解釋為什么他的遺產(chǎn)分布的學(xué)科這么廣。對(duì)于偉人，我們總是喜歡給他們冠上完美的稱號(hào)。但是，他們跟我們一樣都只是生活在地球上的人。

人民的生活便是他的生活；人民生活中五光十色的側(cè)影同樣反映在他的生活中。

雖然柳比歇夫打破了自己的時(shí)間計(jì)劃，但是他對(duì)生活、對(duì)自己、對(duì)科學(xué)所做的種種思考并未減少他的積極性。生活是五光十色的，家人、朋友、事業(yè)、健康、興趣等各方面都充斥著我們的生活。朝目標(biāo)努力奮斗固然難得，但是用積極的心態(tài)平衡好生活的各方面，才是我們把握的。

這是一個(gè)很矛盾的現(xiàn)象：我們總感嘆時(shí)間不夠，沒有時(shí)間陪伴家人、與朋友敘舊、鍛煉身體，更別提看書學(xué)習(xí)了，時(shí)間就這么悄無聲息地消失了。但是，我們總有時(shí)間窩在家里刷著手機(jī)屏幕，一個(gè)上午、一個(gè)下午、一整天就過去了。當(dāng)別人問道，過節(jié)回家看父母嗎？項(xiàng)目做到哪一步啦？我們便會(huì)說道：沒有時(shí)間。

逃避現(xiàn)實(shí)的責(zé)任，逃避麻煩的事情，玩著不費(fèi)腦子的手機(jī)，確實(shí)輕松自在，但這恰恰就是“生命不能承受之輕”。選擇怎樣的生活是每個(gè)人自己的權(quán)利，別人自律生活與我們無關(guān)。但是，思考我們要怎樣度過自己的一生也是對(duì)自己的負(fù)責(zé)。

我很贊同李笑來老師所說的：我們無法管理時(shí)間，我們真正能夠管理的，是我們自己。與其把《奇特的一生》當(dāng)做是柳比歇夫驚人一生的小傳，不如把它當(dāng)做是管理自我、提升自我的指南。