“張大夫，家家生病了，是蕁麻疹，好幾天了，還不好好吃飯，我該怎么辦??？”

家家媽媽從上海打電話給我，她一個人全職在家?guī)е坏?歲的孩子，大事小情的都會經常給我掛個長途詢問。

在常規(guī)詢問了孩子的表現和醫(yī)生給的治療以后，我問她：

“有沒有同時給孩子補充一些維生素和礦物質呢？比如說維生素C、鈣什么的？”

她回憶了一下說：“呃，以前只是間斷地補充過鋅，但都是在沒生病的時候，現在他每天要吃藥，我根本顧不上這些了，維生素C、鈣和蕁麻疹的治療有什么關系嗎？”

其實，在一般人的概念中很少會把維生素C和鈣與過敏聯系起來，但在藥物手冊里，鈣補充劑就被歸在抗過敏藥物類。維生素C和鈣本身就是很好的抗過敏營養(yǎng)素，維生素C和鈣都能降低血管通透性，可以減輕過敏反應引起的水腫。在孩子沒有生病的時候注意補充是為了滿足膳食攝入的不足，保證孩子成長的需要。在生病的時候注意補充的話，這些營養(yǎng)會幫助疾病康復。

家家媽媽不解地問我：“為什么醫(yī)生沒有開這些營養(yǎng)藥呢？”

她的問話讓我想到自己20多年前做兒科醫(yī)生時的觀念和工作習慣，在那個時代我所學到的知識體系中，疾病的治療除了要對癥、對因治療以外還有一個重要的部分，這就是支持療法，很多老醫(yī)生在對癥開藥的同時都會特別關注一些與疾病恢復有關的營養(yǎng)，比如說多種維生素。其實，無論孩子生不生病，都處在人生的快速成長階段，健康時的膳食營養(yǎng)是為了成長和預防疾病，而疾病來臨時需要更足夠的營養(yǎng)來抵御病原體，戰(zhàn)勝疾病。每次生病，都會對孩子的成長造成一定影響，如果不能幫助孩子盡快從患病的狀態(tài)中恢復，多次疾病的惡果相疊加，孩子自然就會變成愛生病的體質，接踵而來的是發(fā)育跟不上，學習跟不上等等一系列問題。

許多年過去了，我發(fā)現去醫(yī)院看病，特別是門診，對因、對癥治療可以說占了99.9%，如果我們自己能從基礎營養(yǎng)攝入的角度予以重視，面對疾病我們就多了一個盡快康復的重要籌碼。如果這時家長停止了維生素、微量元素的補充，我們拿什么幫助孩子快速康復呢？

接受了建議的家家媽媽沒過幾天又給我打來了電話，“家家現在都好了，能吃能睡的，這回我會注意孩子平時的均衡營養(yǎng)，可不能因為我們的疏忽再讓孩子受罪了。”

電話那端，我已經聽到家家在用他稚嫩的聲音喊著阿姨……

小貼士：

孩子生病時身體的康復需要大量的營養(yǎng)，全面地補充維生素、礦物質和微量元素可迅速提高抵抗力，促進身體恢復。