文/竺冰落

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我們身邊總有這樣一些人：想得太多，總是在無端擔(dān)憂還未發(fā)生的事情。當(dāng)一個人念頭太多，總是想東想西，就很容易遇見一些問題。因為我們的能量被消耗了，我們就會感到很勞累。

第一，不要過度投射。

所謂過度投射，也就是把個人的想法和情緒強加給他人。我們身邊有不少這樣的人，因為他們總是把不好的事情往自己身上套，導(dǎo)致自己每天擔(dān)憂，難以專心做事。

當(dāng)我們不再多想，就很容易收獲幸福。要知道，所謂幸福，不過就是能夠少思少想。畢竟，過度分析別人，不僅毫無用處，而且會透支我們的能量。所以，減少往自己身上投射他人的想法，我們自己會收獲幸福。