今天是什么日子：五一假期
起床：07：00
就寢：00：30
天氣：小雨
心情：充實有成就感
紀(jì)念日：天天都值得紀(jì)念
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：
1、制定假期生活計劃
2、普通話學(xué)習(xí)
3、跑步
改進：
嚴(yán)格執(zhí)行計劃，事事時時走在前人人
習(xí)慣養(yǎng)成：
在前頭引，不在后面追。
周目標(biāo)·完成進度
百分之五十
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
主攻普通話學(xué)習(xí)。今天下午又地震了
健康·飲食·鍛煉
身體狀態(tài)良好。飲食要控制
開啟了34天初級燃脂訓(xùn)練
人際·家人·朋友
呆在家。沒有活動計劃安排。
工作·思考
教學(xué)模式分為夏秋，冬春
最美好的三件事
1.跑后的感覺
2.健康的身體
3.充實的每天
