一道選擇題。
“四肢發(fā)達(dá)、頭腦簡(jiǎn)單”vs“頭腦發(fā)達(dá)、四肢簡(jiǎn)單”，你更愿意成為哪一個(gè)？
相信除了個(gè)別智商超群的高壓患者或是身體行動(dòng)障礙者，大多數(shù)人的答案都會(huì)是后者。
毫無疑問，不運(yùn)動(dòng)不影響我們賺錢，智商低可就不一樣了。
為什么我們可以坦然接受運(yùn)動(dòng)體格上的差距而不能接受智力上的差距？
因?yàn)樵谖覀兛磥恚?b>運(yùn)動(dòng)能力和智力，二者毫無可比性。
一個(gè)人不管體格再弱，通過一段時(shí)間的體能訓(xùn)練都能有改善的空間。但智力可就不一定了，先天決定了大半，后天雖然可調(diào)，但那也只是在一定范圍內(nèi)的變動(dòng)罷了。
然而，我們?nèi)栽诒枷虺晒Φ穆飞掀幢M全力，在早已注定的智力水平上下盡苦功，堅(jiān)信智商不夠勤奮補(bǔ)，卻往往忽略了在很多時(shí)候的成功并非單一的智力所決定。
在一些智力運(yùn)動(dòng)比賽中，如職業(yè)圍棋，比賽動(dòng)輒一盤棋下一天，高強(qiáng)度的對(duì)抗對(duì)人的身體消耗非常大，不僅是腦力，更多的是體力。
日本前棋院理事長(zhǎng)加藤正夫因積勞成疾英年早逝，他生前曾感嘆，每次對(duì)弈時(shí)自己的體重都會(huì)減輕，特別是頭銜戰(zhàn)，幾個(gè)回合下來，往往會(huì)減輕10公斤左右。甚至有些國(guó)家的女隊(duì)棋手，堅(jiān)持每天跑萬(wàn)米以加強(qiáng)體能。智力比賽的頂端，早已不是單純智力的比拼，而是體能的切磋。
今年的情感類媒體有個(gè)熱門梗，“人到中年，怎么樣才能不變得既油膩又猥瑣？”話題中描述了中年人的典型形象：大腹便便、油膩的啤酒肚、稀疏的頭發(fā)、懶散松懈的氣質(zhì)……莫名地，即使沒有手串、不用保溫杯，幾乎所有1992年以前出生的，都被人找到了屬于“油膩的中年人”的標(biāo)簽。
即使你不想承認(rèn)卻也無力反駁。
現(xiàn)實(shí)生活中，我們的身邊的確少見諸如紙牌屋里那些掌握權(quán)力的政客，每天只需要睡三四個(gè)小時(shí)卻可以常年高強(qiáng)度工作的中年人。大多35歲過后的職場(chǎng)中年人，都是一副被工作和生活的雙重壓力，逼到爆棚邊緣的崩潰狀態(tài)。反觀所有的高階職位當(dāng)權(quán)人，拋開智力和道德的差異，他們有著一個(gè)共性：精力旺盛。
為何越忙碌越有精力？答案很簡(jiǎn)單，精力是體力在外在環(huán)境下的映射。
即使是看似輕松的文職工作，也需要不斷蓄能的體力支持。當(dāng)然，如果你的體能不達(dá)標(biāo)，只要你沒有重大疾病，這一點(diǎn)從來不會(huì)成為升職加薪時(shí)的阻礙。而這對(duì)于20歲元?dú)鉂M滿的你一定不會(huì)察覺，只是隨著年齡的增長(zhǎng)，它被演變成一種矯情的身心疲憊感。
漸漸地，我們的注意力無法集中，記憶力持續(xù)下降，輕微運(yùn)動(dòng)過后要緩很久，熬夜通宵更是天方夜譚。亞健康的所有特征被簡(jiǎn)單歸結(jié)為：處處力不從心。
也許你認(rèn)為這只是那些不爭(zhēng)氣的中年人所為，畢竟我們中國(guó)人是靠智力取勝，而非四肢發(fā)達(dá)的運(yùn)動(dòng)能力，競(jìng)技類體育這種只有觀賞意義的活動(dòng)，在如今人類已擺脫了大部分體力勞動(dòng)的今天，并不具有實(shí)際價(jià)值。運(yùn)動(dòng)？那是西方人的玩寵，并不會(huì)為我們?cè)黾尤魏呜?cái)力的回報(bào)。
的確，不同人種在體力和智力上的天賦不同，歐美學(xué)術(shù)界對(duì)于這個(gè)問題早有研究。英國(guó)學(xué)者菲利普．拉什頓早在名為《種族，演化及行為:生命歷史的遠(yuǎn)景》(Race，Evolution，and Behavior: A Life History Perspective) 的書里給出結(jié)果：研究表明，在體力天賦上的排列是黑人最優(yōu)秀，白人次之，黃種人第三。但在智力天賦的排列上卻是黃種人第一，白人次之，黑人第三。
既然我們擁有最優(yōu)秀的智力，拋開歷史原因，為何我們不是世界上最發(fā)達(dá)的國(guó)家？
早期的天涯論壇曾有過這樣一個(gè)討論：為什么人類最優(yōu)秀的音樂家（作曲家）大都出自歐洲？
一位高票答案這樣寫道：
音樂（尤其是作曲）絕大部分是一項(xiàng)智力活動(dòng)，除了想像力和心理、身體的感受外，它需要很好的記憶力——智力中一項(xiàng)最重要的內(nèi)容。音樂中大作曲家完全排除了黑人是因?yàn)橹橇Φ脑?，雖黃種人擁有最優(yōu)秀的智力，但由于身體的弱小和單薄，他們?nèi)鄙僮钬S富的身體和心理感受，這也限制了他們的想象力。而白人更高大的身體和帶顏色的眼睛、頭發(fā)，使他們擁有更立體的個(gè)性和更豐富的感受。所以，黃種人中近年來涌現(xiàn)出了不少優(yōu)秀的演奏家、甚至指揮家，如郎朗、呂思清、小澤征爾、湯沐海等，但卻幾乎沒出大師級(jí)的作曲家。如果演奏是記憶和模仿，那作曲就純屬創(chuàng)作了。
也許有些偏頗，但這是一個(gè)很簡(jiǎn)單的道理。優(yōu)秀的智力需要優(yōu)秀體力的駕馭，沒有強(qiáng)大體力開拓出足夠的空間，再優(yōu)秀的智力也只能流于原地打轉(zhuǎn)；只有體力和智力平衡發(fā)展，才能最充分的發(fā)揮潛力，這也是整個(gè)人類發(fā)展的共同方向。
所有的學(xué)習(xí)都應(yīng)始于身體，對(duì)于兒童，這更為重要。因?yàn)樯眢w是大腦的啟蒙老師。
在生命的最初幾年，大約90%的神經(jīng)通路將被建成。這些通路決定了一個(gè)兒童如何思考與學(xué)習(xí)，但更重要的是，它們將她塑造成為什么樣的人，她的興趣和追求，成功和挑戰(zhàn)，內(nèi)部反射、外部反射，以及對(duì)生活的態(tài)度……從抓住你的手指，到握住撥浪鼓，再到爬行、站立、行走、跳躍，所有的一切早期運(yùn)動(dòng)和感官體驗(yàn)建立起來的孩子的神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)。
人類智商的高低取決于遺傳、營(yíng)養(yǎng)狀況和教育等因素。但其實(shí)，體育鍛煉也是影響智商的一個(gè)重要方面。運(yùn)動(dòng)，是極其細(xì)微、復(fù)雜的智力活動(dòng)。我們的大腦約有1000億個(gè)神經(jīng)元，而大腦的發(fā)育過程大多是在孩童期進(jìn)行。美國(guó)加利福尼亞州索爾克研究所的格雷德·蓋奇發(fā)現(xiàn)，成年人也能生長(zhǎng)出新的腦細(xì)胞。他還發(fā)現(xiàn)促進(jìn)腦細(xì)胞生長(zhǎng)的最好方法就是運(yùn)動(dòng)。只要能堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，就可促進(jìn)腦細(xì)胞的再生。體育運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)人的體質(zhì)，促進(jìn)大腦發(fā)育，經(jīng)常參加運(yùn)動(dòng)，能夠增加大腦的重量和皮層的厚度。
我們同樣發(fā)現(xiàn)，很多明星藝人的日常興趣愛好都有健身這一項(xiàng)，很多商業(yè)精英忙碌的日程表里也總會(huì)為運(yùn)動(dòng)留出時(shí)間，運(yùn)動(dòng)成為了高品質(zhì)生活的標(biāo)配。
百事可樂董事長(zhǎng)兼CEO斯蒂夫·雷尼蒙德每天5點(diǎn)起床，然后在跑步機(jī)上跑四英里（約6.4公里），足足跑了幾十年。對(duì)于成功人士來說，這些日程安排已經(jīng)不再是一種選擇，而是一種習(xí)慣。跑一次步的效果是微乎其微的，但跑了幾十年呢？
在這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代，我們習(xí)慣用分?jǐn)?shù)和獎(jiǎng)狀評(píng)判一個(gè)孩子的優(yōu)秀與否，用工資、房子和車子評(píng)判一個(gè)成人的價(jià)值。我們固執(zhí)地認(rèn)為這是智商、情商和努力的綜合結(jié)果，卻總是忽略到體能，這看似并不重要的一環(huán)。
當(dāng)然，如今也有越來越多的家長(zhǎng)意識(shí)到中國(guó)孩子在體育上的熱情欠缺所帶來的問題，他們開始讓孩子學(xué)習(xí)那些貴族運(yùn)動(dòng)，試圖讓下一代和西方國(guó)家的孩子保持在一個(gè)起跑線上。在你瘋狂讓孩子補(bǔ)習(xí)英語(yǔ)、奧數(shù)時(shí)，他們?cè)趲е⒆訉W(xué)馬術(shù)、打橄欖球，而你以為，他們只是在做金錢上的消遣，在升學(xué)考試中，這些特長(zhǎng)不會(huì)帶來任何的加分項(xiàng)。
熟不知，體育運(yùn)動(dòng)，除了直觀的強(qiáng)身健體，更是對(duì)大腦的一種刺激，挖掘人類的潛能天賦。
跑步是一種學(xué)會(huì)堅(jiān)持，突破自我的潛能發(fā)揮；足球是一種學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)、合作、溝通的團(tuán)隊(duì)協(xié)作；跆拳道是一種包含著做人做事、禮儀禮貌的育人方式。而這些才是素質(zhì)教育的核心。
如果你還沒有認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，卻強(qiáng)行挖掘孩子在智力上的天賦，那將是一條漸行漸遠(yuǎn)的曲線，偏離了成功的軌跡。
