當我感覺不被理解的時候，我知道我需要與內在小孩對話了，因為，“不被理解”的感覺是TA向我傳遞信息：需要我來理解。

這次我連接到兒時被姨婆喂飯這件事，覺察到自己小小年紀就開始泯滅自己的天性，不允許自己活的活蹦亂跳，不允許自己任意撒嬌，而煩悶不已，我知道我還缺內在小孩一個理解，一次對話……

小孩，我知道你有無數(shù)的委屈。

你出生是個女孩子，爸爸媽媽不喜歡你，把你丟給一個老人，這個老人還生病，小小的年紀你就覺得要照顧老人，你覺得不得不這樣。

如果不這樣，你就連這個老人都沒有了，你就連什么依靠都沒有了。

你委屈從小就沒有為自己而活，都是在為別人。你從小就壓抑自己的天性和變得懂事。

因為你知道，好好聽姨婆的話。姨婆帶你的時候才不會累。否則姨婆累了病了，起不來了，就沒有人帶你了，你就沒有依靠了。

所以，你看到別的孩子，都在爸爸媽媽的懷抱里任性撒嬌，可是，你從來都不敢任性。

你放棄自己天真爛漫的童年，為了生存有依靠你只能壓抑自己的天性。

你覺得世界很不公平，可是你無能為力，來到這個世界只能任人宰割。

我知道你在抱怨過去沒有機會活自己?？涩F(xiàn)在有機會了你卻不要。

你一次一次的失去機會。我知道你是為了讓自己有理由責怪過去，活在過去，責怪世界不公平。

你可知道？你活在信念里，信念就是要你不活自己。

所以，你任性地一次又一次地放棄活自己的機會。

你在惋惜自己沒有天真自由的童年，你覺得從未讓自己任性過，你覺得自己虧了。

可是，你現(xiàn)在就一直在任性著，任性地放棄活自己的機會。

你從未失去過活自己的機會，可是信念卻騙你活自己的要點就是要任性，任性地撒嬌，任性地要補償，補償過去未曾在父母懷抱里任性撒嬌的機會。這是信念給你造出來的坑洞，你已在這個坑洞已經很久很久，如果你不走出這個坑洞，你就一直被信念迷惑，你就永遠無法真正活自己。

現(xiàn)在你已長大，無法回到過去，也不可能讓父母重新讓你撒嬌，你完全可以支持自己去活你自己現(xiàn)在想要的生活，而不是任性地要時光倒流，不面對現(xiàn)實。

你一直都在為自己而活，過去是，現(xiàn)在也是，現(xiàn)在你就是在為自己創(chuàng)造自己想要的生活，你看不見嗎？

你為什么不愿意放下過去的那段時光，你中了信念的圈套，你不知道嗎？

信念告訴你，你失去天真爛漫的童年，告訴你你年紀小不應該照顧老人而是要別人來照顧你，還告訴你失去了任性撒嬌的機會，告訴你失去這一切是因為你是個沒人要的女孩，告訴你你失去這一切是因為世界對你不公平?？墒牵憧匆姏]有？你失去這一切之前，你得到了什么？自尊、自立、自強，你得到了發(fā)展你的能，展現(xiàn)你的好，你沒看見，你現(xiàn)在是多么的閃耀嗎？

小孩我已經長大，我可以愛你支持你，我能感受你的悲痛是的我能感受你的悲痛。

這么小你就被丟給一個生病的老人照顧，你覺得你很卑賤，很不值錢，你覺得你根本不值得被愛，你從不敢奢望得到愛?？墒?，你知道有多少人愛著你，你在信念呢你感覺不到而已。

我知道你很不甘心就這樣了。你知道你是一位多么高貴崇高偉大的靈魂，來到這個世界卻變得如此卑微，你不甘心如此卑微地輪回著。在這里你卑微到無能為力可你從未放棄。

即使你如此無力，你依然在很用力的活著，用力的活出那份高貴。因為，只有活出這份高貴你才覺得這是你的本質，具有這份高貴才是你存在的意義，即使再無力，你也在努力的讓自己有力。

小孩，我知道你很用力，用了很多力氣去證明自己的偉大，可是，你本來就是個偉大的存在而無需證明。

選擇來到這個世界，你知道這是一個欲望的地獄，可是你義無反顧。

你知道這個家庭重男輕女，可是你義無反顧的選擇當一位女性。

你知道身體體弱多病活不下去。你義無反顧

你知道說話是這個世界的主要交流方式，你義無反顧地讓自己選擇結巴。

你明明知道這條道路如此兼具你的一人選擇這條道路。你義無反顧

你所做的這一切都是因為你本來就是個偉大的存在。

無論任務多么艱難險阻，無論道路多么曲折遙遠，你知道，你終將活出你的偉大本質，你終將活出你那耀眼的光芒，因為，你是一個閃閃發(fā)光的意識光子！