2024年1月8號的主題文，“你焦慮過嗎？”

今天還是在女兒家呢，吃過晚飯，幫著女兒給外孫洗完澡，女兒抱著外孫回臥室去了。

雖然外孫要說好久的話才能入睡，只要孩子跟了他媽，我的心才會真正安靜下來。

白天也不是一點時間都沒有，吃完午飯我就困，外孫一點睡意也沒有，在屋里跑來跑去，外孫的奶奶還在呢，外孫更愿意了跟奶奶玩了。

孩子奶奶說，讓我休息一會吧，她拍拍孩子看睡不睡，我躺下就睡著了，而且越睡感覺越乏呢。

聽到外孫的跑步聲我才醒了呢，看時間睡了有個把小時呢

親家母說，怎么哄也不睡，就是在屋里跑來跑去。

快3點了，外孫奶奶抱著孩子說去樓下玩會去，那時候，我就拿起了手機，手邊還放了筆記本，邊在簡書里游逛，看到好的句子就要記下來的。

外孫奶奶走出去連10分鐘也沒到，就回來了，回來懷里的孩子睡著了。

外孫睡了有一個小時，這一段時間我在修改備用文，和看文友的文章。

這能說沒時間寫文嗎？

早晨5點就發(fā)文了，總認(rèn)為打卡調(diào)表了，記得我還說了一句，8組打卡調(diào)表完成。

晚飯后，我又接著看了好幾篇文友寫焦慮的文章呢，我也想，我有過焦慮嗎？不防我也寫一篇明天的日更文。想從文友的文章里找靈感。

焦慮和抑郁是一個概念嗎？

來女兒家前幾天，我胃口老隱隱悶悶的不舒服，一個年輕的醫(yī)生說，現(xiàn)在的人都愛瞎想，說的好聽點是抑郁焦慮，說的難聽點兒就是心眼兒小。

今天晚飯后，我就想著醫(yī)生說的話，我難道得了焦慮癥嗎？那我該怎么寫出來呢？除了孩子們旅游去了，不在我身邊，雖然表面都是說，玩的開心些，可是坐飛機啊，出去吃飯啊，晚上沒回信，打電話再沒人接了，心里就會有莫名的恐懼，那種緊張程度是不是就是焦慮呢？

我還有個毛病，要出門了，鎖住門了，總也有點不相信自己，往往臨走前還要把門再擰擰，晃一晃，只怕沒鎖門。

這是焦慮癥還是強迫癥呢？

發(fā)文也一樣，自從組了隊友，只怕忘填表了，怕影響到隊友了，組隊后，我盡力都是前一天把文寫好，天明就發(fā)文，打卡填表。

總認(rèn)為來到女兒家，沒有了在家里那雞零狗碎的賣貨事情打擾，時間會充足，但是，剛來時心還是一下不適應(yīng)，竟然也不知道寫啥。昨天晚上一覺醒來3點吧，還是不知道寫啥，有一篇備用文舍不得發(fā)出去，腦子里就想起一個句子，“我還是舍不得發(fā)”就胡溜溜了800字+。發(fā)布了就開始和外孫一天的接觸了。

一天的情況也就是那樣了，孩子也會睡，我也是在簡書里逛來逛去，總是臨近21點前習(xí)慣再去打卡表格里再看一眼去。

今晚一看，嚇我一跳，我的表格里怎么還會是空白的呢？心不由得緊張起來，難道我還沒寫文嗎？我咋記得打卡了呢？記得還說了一句，8組打卡調(diào)表完成了呢？心都提到嗓子眼了，這個緊張啊。

趕緊跑到文章里看了看，文章是發(fā)布了，沒有分享到群里，也沒有填表格數(shù)據(jù)。懷著忐忑的心，把數(shù)據(jù)填上，又分享到群里，心才嗓子眼放到肚里去了。

這樣的癥狀是不是焦慮呢？

一個失誤成全了一篇日更文。

訂好12點的鈴聲，先睡會去，今晚12點又要搶煙呢。

寫于1月12號晚，石家莊。