你真的管理好你的時(shí)間了嗎?

優(yōu)秀的時(shí)間管理者千篇一律,有目標(biāo)、有主次、有效率,專注、自律、積極……掌握了那些秘訣,卻是依然管理不好自己的時(shí)間。


大多數(shù)人都渴望管理好自己的時(shí)間,利用好自己的時(shí)間,可是看了很多時(shí)間管理的知識(shí)和書籍,真的把時(shí)間管理好了嗎?需要明白的是,時(shí)間不是用來管理的,時(shí)間也不會(huì)服從你的管理,你動(dòng)與不動(dòng),他總會(huì)一分一秒,不快不慢。



上班這兩天聽見同事閑聊"又一年過去了,過了365天,忙了有366天,每天忙忙碌碌,不知道忙了個(gè)什么,回想一年的工作,記住的沒幾個(gè)"

確實(shí)如此,每天我們看似在努力忙碌著,一天下來卻總覺得很空虛,沒有什么成就感和充實(shí)感。一天天過去、一年年過去,回想所做所為,沒有什么值得一提的,也沒有什么能夠記憶深刻的,感覺干了一年,好似什么都沒干一樣。


人之所以會(huì)產(chǎn)生成就感、充實(shí)感,覺得這一天過得很慢,是因?yàn)樵诨叵脒@一天的時(shí)候有很多有意義的事,所謂的有意義則是帶給大腦的記憶,一天下來能清晰的記得這些事,通過這種記憶給身體帶來一種“覺得感”,這種感覺會(huì)使人快樂和興奮。那么我們懂了,帶來覺得感的是做這件事所產(chǎn)生的記憶,而這個(gè)記憶會(huì)使人快樂。那么如何制造這些“記憶”。


在平日里,我們一般不可能長時(shí)間專注于做一件事。在家中,會(huì)有親人、孩子,互聯(lián)網(wǎng)和懶惰思想在干擾;公司上班會(huì)有同事跟你聊天,領(lǐng)導(dǎo)給你安排工作;在外面要考慮開車或是做車,要看手機(jī)。我們總是無法時(shí)刻專注于某一事物,尤其是越想專注越被打亂時(shí)候,就會(huì)強(qiáng)制自己刻意“專注”,往往事倍功半,既沒有很完的完成自己的事,又沒有正確處理好自己周邊環(huán)境,就不會(huì)產(chǎn)生“快樂”。



有一位公司朋友,當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)安排一項(xiàng)工作的時(shí)候,她會(huì)很認(rèn)真去聽,不懂會(huì)問,在去執(zhí)行這項(xiàng)工作任務(wù)的時(shí)候,有一次我叫她沒吭聲,連叫了三聲,她用很生氣帶著冷冰冰的語氣“ 別打攪我 ”。最后這件事做完后也是長呼一口氣“終于做完了!” 雖然做好了這件事卻依舊無法帶來一種覺得的快樂感。有時(shí)候我們只是為了答題而做題,單純?yōu)橥瓿蛇@套答卷,而從未舉一反三,想想為什么會(huì)這樣出,出的意義在哪里,他又想讓我怎么答!


真正的覺得感是回想起來這件事,這個(gè)“記憶”會(huì)給我們產(chǎn)生一種快樂的享受,而不是事物本身的快樂。因?yàn)槭挛锉旧淼目鞓肥嵌虝旱?/strong>。就如同小時(shí)候愛吃糖一樣,當(dāng)沒有嘗過第一次吃會(huì)覺得非常甜,第二次、第三次……到最后那種甜已經(jīng)成為了習(xí)慣,這種甜的快樂一次次被抵消。人總是喜歡那種幸福感和快樂感,我們每天所追求的快樂,其實(shí)都是短暫的,一個(gè)快樂過后我們會(huì)漸漸忘卻那種感覺,又急忙去追尋另一個(gè)快樂,不停追尋不停地填補(bǔ),在每一次得到和追尋中浪費(fèi)了時(shí)間,但卻未曾真正享受過快樂。



意識(shí)形態(tài)的時(shí)間的確無法管理,自己的時(shí)間也往往被環(huán)境左右,其實(shí)每次遇到的干擾對(duì)于我們都是一次“覺得”的機(jī)會(huì)。成年人和孩子的卻別在于,一個(gè)成年人和小孩子在讀詩,前者對(duì)詩的理解不在于字詞本身而在于意境,從中覺察詩人的心態(tài)起伏。


有時(shí)候一味去追求嚴(yán)謹(jǐn)、細(xì)致、分門別類時(shí),就會(huì)本末倒置。如果想管理好時(shí)間,就得領(lǐng)會(huì)生活的每一個(gè)良苦用心,作為成年人最大的不同在于,能從不同的角度和不同的位置來思考問題,解決問題。


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