文/景蕭

“碎片化學習”貌似已經成為了目前的趨勢，每個人都在為自己利用了多少“工作休息時間”、“課間十分鐘”、“地鐵換乘時間”等等時間而驕傲。他們認為自己是真正的“把別人喝咖啡的時間”都用到學習中去。但這些時間真的適合學習嗎？這些時間學到的東西，是真正學會了的嗎？

所謂碎片化學習，即為利用身邊一切瑣碎的時間，將自己的整塊學習內容打散，分成碎片來逐個學習。由于目前信息量過大，我們的時間也很難拿出一個又一個整塊來，因而我們用一個個碎片化的時間，來進行我們的學習工作。因其適應社會的發(fā)展，順應時代趨勢，所以被大為推崇。

在碎片化的時間里，我們究竟學習什么呢？長篇大論看不得，需要筆記的記不得，所以我們一般是看幾篇微信公眾號推送的文章，讀幾頁kindle上的電子書，或者背幾個英文單詞。當工作來臨時，我們可以隨時放下我們手中正在學習的東西，馬上投入工作，然后在幾個小時后重新拾起看過的東西，繼續(xù)看下去。一天下來，我們或許已經讀完了所有的推送，背下了百詞斬計劃的單詞，讀了十頁書?；氐郊依?，安慰自己今天已經學習過了，放松起來。

可是第二天回顧一下自己學過的東西吧。你究竟，還記得什么呢？

學習，是一個需要將所有注意力集中在上面的東西。稍有分散，我們學到的東西就會大打折扣。人的注意力是極其有限的資源，我們必須要把它放在需要它的地方去。我們可以同時做幾件事情，將注意力分散在幾件事情之上，比如聽音樂與做飯，洗澡與唱歌等等。但這些事情，所需要的思考并不多，所占用的

大腦空間亦是極少，所以即使將它們放在一起，你也可以游刃有余，記得自己聽過什么歌，做了什么菜，有沒有加過鹽。但學習不一樣，學習是一個需要占用近乎所有思考的行為。你必須專注，你也不得不專注。

我們或許都嘗試過邊聽音樂邊學習吧。也經常有人說，邊聽音樂邊學習也可以學得很好。可醒醒吧，注意一下身邊與我們學習成績相同，卻專注于其上的同學們。哪一個不是學習效率更高，思考的更深入呢？音樂侵占了我們思維的一部分，在學習的同時，我們會不自覺地關注手機放的是什么歌曲，好不好聽，要不要下載學習。這個時候，我們的注意力就遭到了分散，我們在學習上就無法進行完整的思考，思考周期因為注意力的分散而加長，雖然或許能夠達到相同的結果，但不同的是效率。更有可能，我們的思維只停留在表層，無法深入下去，我們學習到的東西就會大打折扣，與別人相比少了太多太多。

思考是有深、淺之分的，注意力從分散到集中也需要一個過程。在剛剛開始學習的十幾分鐘至半小時，我們的思維由于注意力的逐漸收回慢慢深入，慢慢專注，在開始學習的二十分鐘后，我們才可以進行更深入的思考，理解到更多東西。這個時長因人而異，但相同的，是在碎片化學習的幾分鐘內，我們都無法做到深度思考！又或者，我們根本無法專注于思考！

學習，因為思考才能得到吸收，才能真正成為我們自己的東西。碎片化學習，我們無法進行深度思考，便無法獲取學習內容之中真正的精華。更可怕的是，我們自認為學到了其中的知識，自認為利用了所有能夠利用的時間，反而將整塊時間荒廢于手機、游戲之中。我們盲目地本末倒置卻不自知，自以為我們在不斷進步，實際上在原地踏步！我們專注的，是碎片化學習這個過程帶給我們的滿足感，而非學習內容！而非學習精華！

醒醒吧！將我們的碎片化時間利用起來是好事，可專注于所謂“碎片化學習”，我們的進步將停滯！現在開始，珍惜我們的整塊時間，將其利用到學習之上，事半功倍。利用我們的碎片化時間，背幾個單詞也好，寫幾個字也好，做些不需要思考太多的事情，不也算是一種學習嗎？

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我是景蕭，一個大二的未來女法醫(yī)。專注個人成長，專注分享成長。我認為成長最重要的是踐行，你呢？