【原創(chuàng)】一條助你從此無(wú)條件愛(ài)自己,接納自己成長(zhǎng)之路的誕生(一)

我是一個(gè)特別好奇又愛(ài)探索的人

尤其對(duì)自己,對(duì)人生,對(duì)世界,對(duì)一切的一切

我喜歡每天去感悟生活?中的一切,甚至包括影視劇

這已成為我每天生活必不可少,而又自然而然的事兒了


最近一段時(shí)間,

我對(duì)人的一生如何運(yùn)作,

進(jìn)行不斷地反思和了悟,想一探究竟里面到底蘊(yùn)含著什么樣的規(guī)律


于是,我結(jié)合了對(duì)自己過(guò)去人生的不斷回憶,

以及當(dāng)下養(yǎng)育寶寶的過(guò)程中觀察、體悟。

慢慢地,

我好似悟出一條大道至簡(jiǎn)的人生運(yùn)作規(guī)律。

這個(gè)運(yùn)作規(guī)律,也僅是對(duì)我們看的見(jiàn)摸得著的“現(xiàn)實(shí)”的一份探究與解讀


現(xiàn)分享與大家,

特此聲明:這僅是我的一點(diǎn)感悟,僅供參考


我發(fā)現(xiàn):

每個(gè)人,

一生中,

都有兩部分構(gòu)成,

內(nèi)在小孩與內(nèi)在父母


每個(gè)人,

一生中,

是否能夠如其所愿活自己?

也是由內(nèi)在小孩與內(nèi)在父母所決定


每個(gè)人的一生里,所發(fā)生的一切,

不論你認(rèn)為好的,壞的,對(duì)的,錯(cuò)的,喜歡的,不喜歡的,討厭的,執(zhí)著的……

都由核心的核心內(nèi)在小孩,以及核心的內(nèi)在父母所決定

這里,我特別強(qiáng)調(diào),核心的核心是內(nèi)在小孩

由此可見(jiàn),在這里,內(nèi)在小孩才是重中之重


那究竟何為內(nèi)在小孩?又何為內(nèi)在父母?

我想用簡(jiǎn)單的比喻來(lái)幫助你理解

打個(gè)比方,人的一生在從出生到死亡的路程中

我把0-3歲嬰幼兒期的孩子,甚至到5歲

稱為內(nèi)在小孩

這個(gè)時(shí)期的孩子,幾乎沒(méi)有什么認(rèn)知(這里,不必太認(rèn)真去定義),完全靠著感覺(jué)在成長(zhǎng)。

在養(yǎng)育者面前(大多數(shù)是媽媽,也有姥姥、奶奶輩等其他照顧者)的心理和生理狀態(tài)如下呈現(xiàn):

高興我就笑,不舒服我就哭,餓了你(養(yǎng)育者)就要及時(shí)喂我,困了就要讓我睡覺(jué),尿了你就要趕緊給我換尿褲??傊憔褪且獰o(wú)條件愛(ài)我,接納我,給我提供一個(gè)安全,穩(wěn)定得環(huán)境!我需要你時(shí),你要懂我,并滿足我的需求!你們就是要做我肚子里的蛔蟲!我就是我世界里的王!也就是說(shuō),無(wú)論如何,你都要懂我,無(wú)條件滿足我,給到我所需要的一切!

如此,我的感覺(jué)就特別得好,我覺(jué)得我是被愛(ài)的,我覺(jué)得我是安全的,我是很好的,世界是美好的,世界對(duì)我來(lái)說(shuō)也是充滿好奇的

在這樣的無(wú)條件地被關(guān)注,被滋養(yǎng),被善待,被愛(ài)的內(nèi)在小孩,生命力是穩(wěn)固的,是安全的,是被滋養(yǎng)的,是由底色的,扎根于無(wú)形的心底!

那么這孩子的生命底層地成長(zhǎng)在一定程度上相對(duì)比較好!

由此,他(她)覺(jué)得她是OK的!她是值得被愛(ài)的,她是接納自己的!她是自信的!她的世界是安全的,世界是美好的!

推己及人!

從此,在她的認(rèn)知里,外在的一切也是好的

未來(lái),她的人生都將活在美好的狀態(tài)里

也因此,她在愛(ài)好自己的同時(shí),還能把更多的愛(ài)給到身邊其他人

這樣的內(nèi)在小孩,是健康的,是良善的,是一個(gè)扎根極深的參天大樹的根基!

這是人人向往的內(nèi)在小孩!

這也是,在前兩篇《【原創(chuàng)】真正的成長(zhǎng),源于童年的缺失被看見(jiàn)》描述的,一部分人受到童年創(chuàng)傷和缺失的愛(ài)后,不斷去尋求的內(nèi)在小孩!


(未完待續(xù)……)

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