你好呀，我是李果仔。

一個(gè)在自律以及躺平之間不斷來回、糾結(jié)的二娃職場(chǎng)媽媽

09周是休完產(chǎn)假后上班的第三周。

這周的時(shí)間分為兩大板塊，工作日是完完全全屬于工作的；周末是用于個(gè)人成長(zhǎng)的。

這周在工作上有新嘗試，新突破，雖然推進(jìn)不順利，并以失敗告終，可依舊對(duì)比以前，自己在心態(tài)和情緒管理上，還是進(jìn)步了不少。

接下來進(jìn)入本周復(fù)盤。

-

我的周復(fù)盤模板：

??本周做了哪些事？

??本周產(chǎn)出成果

??本周要事和反思

??本周小結(jié)和下周計(jì)劃

-01.

本周做了哪些事？

每周做的事情都是由月計(jì)劃拆分而來的，每周復(fù)盤會(huì)對(duì)齊一下月度計(jì)劃，避免行動(dòng)偏移目標(biāo)。

本周做了哪些事？??

-02.

本周產(chǎn)出成果

???公眾號(hào)發(fā)表3篇文章。

???小紅書更新3個(gè)作品。

???寫作成果5篇。

???隨記7篇。

???準(zhǔn)備運(yùn)營(yíng)素材2天，4篇備用筆記。

???復(fù)盤：日復(fù)盤7篇，周1篇，月復(fù)盤1篇。

-03.

本周要事&反思

?? 時(shí)間管理

在個(gè)人成長(zhǎng)上投入的總時(shí)間為24.25h，相對(duì)于上周少了2.75h。

這周的工作日基本都在加班，沒有太多的時(shí)間投入在個(gè)人成長(zhǎng)上。

接受這個(gè)結(jié)果，不必內(nèi)耗。

工作忙的時(shí)候，就堅(jiān)持核心三項(xiàng)；不忙的時(shí)候就投入多點(diǎn)時(shí)間。

?? 公眾號(hào)

目標(biāo)進(jìn)度：

這周已發(fā)3篇，已完成本周目標(biāo)。

2月目標(biāo)12篇，已完成12篇，進(jìn)度100%。

這周寫的GZH文章有5篇，2篇已發(fā)布，3篇未發(fā)布。

4連問：

這周遇到了什么問題？→為什么會(huì)產(chǎn)生這個(gè)問題？→面對(duì)這個(gè)問題，我的心理表現(xiàn)是怎樣的？→怎樣解決？有什么啟示？

??具體問題：寫作遇到了沒什么好寫的問題。

??原因分析：

①這周的工作確實(shí)比較緊張，工作日基本在加班。

②選題上沒花時(shí)間，特別是沒有去關(guān)注和研究對(duì)標(biāo)賬號(hào)的選題。

??心理表現(xiàn)：坦然接受。

??解決方案：

①中午抽出半個(gè)小時(shí)的時(shí)間，看公眾號(hào)文章，研究選題。

②周末寫作時(shí)，可邊去尋找類似選題邊寫。

?? 個(gè)人成長(zhǎng)

寫作：

隨記堅(jiān)持記錄了7天。

小紅書運(yùn)營(yíng)：

這周最高閱讀量是700+，漲粉0。

更新上傳了了3個(gè)作品，

完成了4個(gè)準(zhǔn)備作品，日準(zhǔn)備了2天。

每日閱讀：

《變形記》閱讀進(jìn)度：100%；

《德魯克的自我發(fā)展智慧》閱讀進(jìn)度：50%

閱讀收獲：

彼得.德魯克說：只有少數(shù)人能取得突出成就，而多數(shù)人只希望取得一定的成就。

老板、創(chuàng)始人、高管都是少數(shù)的，而大多數(shù)人只是中層或基層管理，基層員工。

有偉大夢(mèng)想的人也是少數(shù)的，大部分人是為了養(yǎng)家糊口和謀生。

堅(jiān)持反人性的自律的人是少數(shù)的，大部分的人還是喜歡隨波逐流和及時(shí)行樂。

彼得.德魯克說：照顧好自己人對(duì)取得成功非常重要，這一條也位于他自己通往成功路上的必做事項(xiàng)清單的前列。

能照顧好自己人的領(lǐng)導(dǎo)確實(shí)很稀少。管理是激發(fā)人的善意，從這個(gè)層面來說，確實(shí)是的。希望會(huì)有越來越多的這樣的領(lǐng)導(dǎo)者出現(xiàn)。

學(xué)習(xí)收獲：

關(guān)于職業(yè)優(yōu)勢(shì)：

1??概念：

工作中可以持續(xù)高水平表現(xiàn)的能力，包括兩個(gè)維度：

①先天擅長(zhǎng)因此不需要專門學(xué)習(xí)就具備的能力。

②通過后天學(xué)習(xí)和練習(xí)可以強(qiáng)化的能力。

2??三個(gè)特征：

①穩(wěn)定性。

②突出性。

③稀缺性。

關(guān)于聽書收獲：

這周聽了樊登老師《四大圣哲》這本書，知道了這4大圣哲是誰。

①蘇格拉底，②佛陀，③孔子，④耶穌。

-04.

本周小結(jié)&下周計(jì)劃

這周做得最滿意有：

?寫了5篇GZH文章

意外的收獲：

?上周的思考，付出了行動(dòng)

下周計(jì)劃：

?? 閱讀《我的改變：個(gè)人的現(xiàn)代化40年》

?? 閱讀《好運(yùn)設(shè)計(jì)》

?? 發(fā)布3篇公眾號(hào)文章

?? 更新2篇小紅書

?? 每日復(fù)盤

?? 每日隨記

?? GZH寫作4篇

?? 堅(jiān)持健康管理習(xí)慣

?? 學(xué)習(xí)輸入：至少1節(jié)課程，1周聽1本書，2節(jié)播客內(nèi)容。

?? 每日記錄：2句金句

以上就是今天分享，感謝你的閱讀，如果覺得對(duì)你有幫助，順手點(diǎn)個(gè)贊+在看，并關(guān)注喲，讓我們一起遇見最好的自己。