“讓你能安心上臺(tái)跳舞，當(dāng)時(shí)發(fā)生了什么？是什么促動(dòng)的？”教練問我。

回到那個(gè)感覺，當(dāng)時(shí)是個(gè)團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，上場前喝了杯啤酒（我的酒量來說，一杯啤酒和飲料差不多，酒精多少會(huì)有一點(diǎn)點(diǎn)作用）我是新人在最后跟著動(dòng)作跳，記得當(dāng)時(shí)臺(tái)下在鼓掌，歡笑，都在看臺(tái)上我們六七個(gè)人，音樂聲音很大，我感受到特別輕松，內(nèi)心很激動(dòng)，很開心，隨著音樂我感覺自己的動(dòng)作特別自然特別優(yōu)美，小時(shí)候常常跳的藏舞動(dòng)作居然很合拍，突然腦子一熱，卡了一個(gè)節(jié)拍就跳到了前面，跳出來的時(shí)候，感受到臺(tái)下一針歡呼，太開心了太爽了，釋放天性，肆無忌憚的感覺。

我的情緒包裹可能太厚重了，這種時(shí)刻在過往，出現(xiàn)的情況這一次最盛，后來也有但覺得不該這樣肆無忌憚，說話做事更穩(wěn)重，喝酒也總是把控到最合適的量，不該去做出頭鳥，低調(diào)一些才對(duì)。

確實(shí)，會(huì)贏得一些“靠譜”“穩(wěn)重”之類的評(píng)價(jià)，但其實(shí)并不很快樂，很羨慕無拘無束、自由灑脫，想說什么就說，想做什么就做的生活。

隱約覺察到自己的內(nèi)心一些后，我創(chuàng)造了一些機(jī)會(huì)去釋放，比如去游樂場開模擬賽車，20年夏天去環(huán)青海湖自駕游，在城市高架上超車，盡量開快一點(diǎn)，把手伸出去，去空曠的地方，吶喊...這些體驗(yàn)讓我感覺很舒暢~

我感受到我自己的情緒被自我意識(shí)壓制、被否定的聲音壓制，被自己的各種“念頭”壓制，很復(fù)雜，行動(dòng)力也很受限。

嘿，不想了，去做吧，全身心的，找回自己，遇見更好的自己。