有緣認識的朋友們，這一年里活躍的出現(xiàn)，也有很多朋友不知道我做什么了？之前一直想在公眾號里寫一篇文章詳細介紹，一直等到做了007寫作大使才讓自己主動走出了這一步！

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 我是誰

在家庭里：我是一位2歲女寶的媽媽，是一位努力二胎的高齡寶媽，是一位姐弟戀能手但怕自己顯老的已婚婦女，是一位失去父親的女兒，是一位從小和母親們?nèi)鄙贉贤ㄦ溄拥呐畠?，是一位擔心家庭吃的不健康的操心媽媽?/p>

在事業(yè)上：我是一位“跨界醫(yī)生”，是一位有十年臨床經(jīng)驗的西醫(yī)醫(yī)生，現(xiàn)在跨界了營養(yǎng)和健康管理，并經(jīng)歷了一年的實踐，我不敢說自己有多精通營養(yǎng)和健康管理，但慶幸的是自己覺醒并入門了！

除了做健康顧問，現(xiàn)在的我還給自己加了一個身份，007寫作推廣大使，推廣全民寫作推廣全民營養(yǎng)！

為什么要做健康顧問？為什么要成為寫作大使？

在這里分享我的幾個故事第一個故事是關于我的父親? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?

? ? ? ? ? ? ? ? 左邊是媽，右邊是爸

攝影作品《獨生子》獲獎，并引起全社會共鳴。

我想看到這張圖片能夠引起共鳴的不單單是我自己，如果家里只有一個孩子，而父母年邁，雙雙住院……

我曾經(jīng)經(jīng)歷過同樣絕望的事情。而有一點好的是，我還有弟弟妹妹，我不是一個人。

那是在2009年，22歲的我，剛到醫(yī)院實習，有一天，突然接到媽媽打來的電話，說父親腦出血病危了，45歲的父親突然病危，我簡直不敢相信，于是請了實習醫(yī)院的腦科專家，麻醉科主任，跟我回老家搶救父親。

主任說，你要做好心理準備，我說：不惜一切代價，也要搶救。

屋漏偏逢連夜雨，父親還沒搶救過來，爺爺?shù)玫较⑺幼≡毫恕?/p>

我記得清清楚楚，右邊躺著的是剛做完手術昏迷的父親，左邊是喘不過氣的爺爺，爺爺當天就沒有挺過來，照顧父親同時 所有的親人在料理爺爺?shù)暮笫隆?/p>

真的就像那張照片里的一樣，不過不是父母，而是父親和爺爺，兩個頂梁柱一夜之間倒下。

父親保住了性命，卻癱瘓在床。他在床上躺了11年，每次清醒的時候都會問我，女兒，我怎么會得這種病，我怎么會是現(xiàn)在這個樣子，我還有救嗎？

2020年，父親突然離開了我們，他在床上躺了整整11年，這11年，他嘗遍了這個病痛帶來的所有折磨。

說實話，在學營養(yǎng)醫(yī)學和健康管理之前，我沒法告訴父親，我無能為力，只能看著他日漸枯萎。

? ? ? ? ? 第二個故事關于我愛人

2020年9月我家包先生膽囊結(jié)石發(fā)作，而且從那次發(fā)作開始，每個月都要發(fā)作一次，而且每次都是半夜三更，他每次都疼的在床上打滾，冒冷汗，我們就只能一次次的半夜去醫(yī)院急診打點滴。

發(fā)作次數(shù)多了，醫(yī)生就建議我們把膽囊切了，包先生不甘心這么年輕要把膽囊切了，于是去了上海找了最好的專家教授，我也在深圳到處找除了切除以為的各種碎石取石手術。

然而找了大半年西醫(yī)中醫(yī)也沒任何進展，直到2021年3月份再一次發(fā)作后，包先生實在扛不住了，答應了膽囊切除手術。但包先生對我說，經(jīng)歷了人生的這一次手術之后發(fā)現(xiàn)，沒有健康的人生沒有任何意義。

第三個故事我自己

2020年我休完產(chǎn)假后回到工作崗位，生完孩子后一切力不從心，產(chǎn)后抑郁、失眠焦慮伴隨著我，沒有記憶力，丟三落四。那個時候我并沒有完全意識到這些問題的嚴重性，直到遇到一次重大的打擊，我才開始正視自己，為什么會發(fā)生這些事情？

當我回過頭去反思的時候，我驚出了一身身的冷汗，在手術室呆了10年的我，每天一大早進手術間，天黑了出手術間，在一天的工作時間里，喝水和上廁所是我們最難的事，吃飯也是10分鐘內(nèi)解決，經(jīng)常夜班熬通宵，精神壓力山大。

也看到很多同事，因為工作強度造成身體損傷，各種懷不上寶寶，還有懷孕流產(chǎn)等各種問題，當目睹身邊好幾個同事做試管，而且多次試管，醫(yī)生護士懷孕胎停的也習以為常。

我還記得我第一次懷孕的時候，很開心，但隨之而來的是寶寶沒有胎心，我一次次的懷有希望能聽到胎心，但很遺憾一直沒有，我不得不放棄第一個孩子。

三個月后我再次懷孕了，但是孕檢數(shù)值一直不好，有一天突然下面出血，那一刻我害怕了，我請了幾個月假回家保胎，每天給自己的肚子上打保胎針，經(jīng)過精心的呵護，終于挺過了前三個月。

本以為一切順利的時候，但在手術室上班長期喝水少，自己也養(yǎng)成了不喜歡喝水的習慣，28周的時候發(fā)現(xiàn)羊水過少，我擔心寶寶出事，于是想了很多辦法來增加羊水量，拼命喝水、喝湯、買椰子喝。

那三個月真是感覺喝夠了這輩子要喝的水和椰子，那段時間每天處在擔驚受怕的狀態(tài)，害怕孩子缺氧、害怕孩子早產(chǎn)，終于挺到了滿37周，等到了安全健康的她。

生完孩子后，身材走樣、失眠、焦慮伴隨著我，回到醫(yī)院的時候晉升的機會也沒有了，而我在再一次的身心重創(chuàng)下申請了去隔離驛站抗疫，在隔離酒店做健康管理醫(yī)生期間，看到了有三分之一的人都有肥胖四高問題，很多人得了痛風半夜痛哭。

正是由于我父親，愛人和我自己的經(jīng)歷，讓我重新思考，如果我們能夠早點重視自己的健康，提前預防，是不是父親不會那么早離開我們，而我們也不用這么早經(jīng)歷這些？

機緣巧合下，我看見大學同學做健康管理的創(chuàng)業(yè)，名利都不缺的她，為什么做這個？聊天中得知，她父親因為健康管理減掉脂肪肝，表哥表弟都是受益者，她是為了守護家人健康，我在內(nèi)心問自己：如果我做健康管理，提前預防，是不是父親的結(jié)局不一樣？

為了不讓生命再留遺憾，我毫不猶豫的選擇做這個事業(yè)，守護親人，傳播健康。

對我自己來說，在隔離驛站封閉工作的550天里，也教會了我健康和自由是如此的重要。

我想要健康自由，我想要陪娃自由，我也想讓自己多年所學能夠發(fā)揮價值。

于是我毫不猶豫的加入了大健康創(chuàng)業(yè)，做起了健康顧問，在一年的時間里和一群大學同學搭建了一支60+全國三甲醫(yī)院多學科的醫(yī)生團隊，團隊幫助500+人月瘦十斤，逆轉(zhuǎn)高血壓、高血脂、高血糖、高尿酸等慢病。而這些人未來都是殘疾、癱瘓的主力軍。

說到為什么要做007寫作推廣大使，有兩個原因。

第一個原因是我想在007把自己的寫作能力提高

在成為健康顧問和寫作大使之前，我是一年不在朋友圈里發(fā)一條文案的人，甚至連文案是什么都不知道，也不知道什么叫流量。

平時除了專業(yè)考試，很少看課外書，甚至從高中畢業(yè)后就沒寫過任何日記作文了，原來懷孕的時候，本來想寫個懷孕日記，經(jīng)常看到自己的句子有語病錯誤而放棄了。

直到在夢依然的朋友圈里了解到有個007寫作平臺后，看到這里有兩萬多的寫作戰(zhàn)友，大家相約寫7天一篇寫7年，寫完7年去南極，大家互相點評，互相鼓勵，一起裹挾成長，我才開始思考寫作。

我才開始認認真真的考慮輸出專業(yè)內(nèi)容，在成為007寫作會員后，我開始大量的讀書，讀營養(yǎng)書、讀心理書，讀社會類書籍。

這5個月，讀了20本專業(yè)書籍，10本其它各領域的書籍，是我之前10年讀書的總和。很慚愧，以前在醫(yī)院里的時候，沒有認認真真的讀過一本課外書。

我也很慶幸，遇到了007，讓我在這5個月的時間里有了很大的進步，但我知道我還遠遠不夠，于是我成為寫作大使，帶頭踐行寫作，因什么而改變，就用什么而改變?nèi)松?/p>

第二個原因是寫下，就是永恒

之前聽到創(chuàng)始人覃杰說，寫下來就是永恒。之前聽到這句話，我深深的陷入了沉思，當我回首以前三十多年的時候，我發(fā)現(xiàn)我的記憶里一片空白，我和我愛人之前去過的很多地方我都忘了，我們之間說過的很多話也忘了。

我現(xiàn)在也是天天找自己的手機，我其實有老年癡呆際象，記憶力下降明顯，只是不知道是多少年后發(fā)生，我很怕我會得老年癡呆，說實話，要是我沒覺醒的話，我的老年癡呆會大大提前。

我之前沒有什么記憶力，也沒有養(yǎng)成隨時寫下記錄的習慣，我小時候，初中、高中、大學的記憶基本都忘了，以前我沒有反思過自己為什么這么健忘，只以為是自己記憶力不好，不知道自己為什么丟三落四，也沒反思過自己的行為。

現(xiàn)在當我學習了健康醫(yī)學之后，反思之前三十年的生活習慣后，我才知道是我自己造成今天的情況，我?guī)资陙砻刻鞗]有好好喝水、水量從來沒達標過，我不愛吃雞蛋不吃牛奶，不愛吃蔬菜，而這些東西其實都是大腦需要的營養(yǎng)呀，我還經(jīng)常熬夜傷害腦細胞。

當聽到覃杰說，寫下來，就是永恒的時候，我突然發(fā)現(xiàn)，原來還有寫作可以幫我記憶，可以讓我的孩子了解到我曾經(jīng)的過往。

寫作可以讓自己靜下來，開始梳理自己，梳理目標、計劃、梳理自己的思緒，訓練邏輯能力，而我也在在其中慢慢的進步了，可以說話也更有重點了。

我希望自己能通過寫作大使，把推廣寫作和健康踐行下去，做個長期主義者，拯救自己，讓自己能終身受益。