書籍為：曾奇峰《隱秘的人格：人格怎樣決定命運》

孩子在某些能力上的欠缺都是被父母扼殺的結(jié)果。

父母愛孩子，這從來都不是問題，真正的問題是如何去愛。

01圈粉無數(shù)的“過渡性客體”

什么是過渡性客體？就是既不是主體，也不是客體，是主體和客體之間的地帶。說得再具體一點，它既不是媽媽或媽媽的乳頭，又不是嬰兒自己，而是在嬰兒跟媽媽之間的一個存在物。

帶過孩子或做過嬰兒觀察的人都知道，幾歲的孩子不可能是一個獨立的存在，除了媽媽以外，可能還有另外一個存在，就是他喜愛的玩具或?qū)櫸?，比如一個毛毛熊，一塊小毛巾，一個臟臟的毯子，或者一個小的寵物。這些都是過渡性客體。

當(dāng)嬰兒可以自由地控制自己的手腳、大小便的時候，就不再特別需要一個身外之物作為過渡性客體。也就是說，控制自己，就能夠滿足自己的全能的需要。

第一個過渡性客體：大拇指第一個出現(xiàn)的過渡性客體是孩子的大拇指，它對孩子很重要。很顯然，雖然大拇指提供不了乳汁，但是的確可以對嬰兒產(chǎn)生很好的安撫作用。

孩子在剛出生的時候，會把媽媽當(dāng)作自己的一部分，從媽媽的身上孩子能夠獲得安全感。過渡性客體就是孩子在成長過程中，用來替代媽媽所給予的安全感的完美替代品，成為孩子人格的一部分。

孩子需要對這些過渡性客體有絕對的控制權(quán)，即使已經(jīng)很破，或發(fā)出難聞的味道，他也不允許別人改變它們。

在親密關(guān)系剛開始的時候，因為很新奇，可能雙方都會退行到這樣的狀態(tài)，并且在這種嬰兒對母親式的控制中，享受到很多退行到早年時的樂趣。這真的非常滋養(yǎng)人。但是，隨著兩人關(guān)系的發(fā)展，很多理想化的東西破滅，兩人如果還繼續(xù)保持這樣的相互控制，或者說全能控制的狀態(tài)，可能就會導(dǎo)致關(guān)系中的很多沖突，甚至兩人關(guān)系的解體。畢竟，任何人都不可能永遠(yuǎn)回到嬰兒時代，我們只能在某些時候，跟某些人在一起的時候，回到我們的嬰兒時代。

02 60 分媽媽，就是足夠好的媽媽

60分媽媽，就是足夠好的媽媽溫尼科特最著名的概念是“Good enough mother”，直譯是“足夠好的媽媽”，或者“夠好的媽媽”。

足夠好的媽媽，是介于糟糕的媽媽和完美的媽媽之間的媽媽。如果糟糕的媽媽是0分，完美的媽媽是100分，足夠好的媽媽應(yīng)該是60分。

不同的媽媽，不同的做法和結(jié)果

糟糕的媽媽和糟糕的孩子：一個孩子，在周圍沒人的情況下爬到了高處，等他感到危險的時候，便開始哭。此時孩子感受到了最大的恐懼和絕望，媽媽如果還沒有出現(xiàn)，就是糟糕的媽媽。孩子如果在危險的情況下長大，完全沒有安全感，他可能在人格上會“弱不禁風(fēng)”。

完美的媽媽和糟糕的孩子：完美的媽媽是怎樣做的呢？她會一秒不停地盯著孩子，一旦意識到孩子的行為可能有危險，就會把孩子抱下來?？赡芎⒆觿偱郎先ィ€沒感到任何恐懼就被抱了下來。孩子安全了，卻喪失了一次體驗自己的焦慮和恐懼的機(jī)會。

有一個完美的媽媽，孩子長大后得人格障礙或精神分裂癥的可能性非常大，這在臨床上很常見。一個人不管做什么，只要試圖做得完美，就表示沒有辦法承受自己做得不完美導(dǎo)致的屈辱感，那么就會把所有的不好都投射給他人。反過來說，如果我們跟一個人打交道，覺得他完美無缺，那么關(guān)系中的問題很有可能就要由我們來承擔(dān)。這是不公平的，因為這個世界上沒有完美的人。

比較好的關(guān)系是，我們每個人承受一部分不完美，壓力就不會在一個人身上。

60分媽媽的照顧下是什么樣的情況呢？當(dāng)孩子爬到高處，感覺到極度的恐懼，并且將達(dá)到絕望狀態(tài)的時候，媽媽走過去把他抱下來，讓他處在安全的環(huán)境中。60分媽媽的做法，不僅讓孩子體驗到了他應(yīng)該體驗的關(guān)于安全和危險的東西，也體驗到了自己逐漸增長的失望的情緒，不過還沒到絕望的狀態(tài)。

如果一個媽媽反復(fù)這么做，孩子就會有一種滲透到人格層面的信念：在我的情況變得最糟糕的時候，一定會有人幫我。這種信念可以成為他內(nèi)心強(qiáng)大的力量。

60分媽媽最能培養(yǎng)健康人格的孩子。而且，60分也應(yīng)該是所有關(guān)系的標(biāo)準(zhǔn)。

孩子會從媽媽的表情中看到自己

溫尼科特還有一種有趣的猜想：想象一下，在孩子看著媽媽的臉的時候，孩子看到的是什么？溫尼科特非常智慧地回答：看到的是孩子自己。也就是說，媽媽的臉就像一面鏡子一樣，可以照出孩子是什么樣的狀況。