從今天開(kāi)始進(jìn)入放下的力量部分，放下我執(zhí)，放下執(zhí)念，放下糾結(jié)，放下是一種智慧。

早起看溫度計(jì)20℃了，放下評(píng)判。溫度低因?yàn)猷従优瘹獬鰡?wèn)題了，修完后在沒(méi)有供暖的條件下慢慢恢復(fù)溫度，放下計(jì)較。接受當(dāng)下。

先生給我煮了銀耳湯，讓我趁熱喝，太熱了，我去做點(diǎn)別的他說(shuō)我做事不專注。我回來(lái)喝，他又說(shuō)先喝上面的。我說(shuō)不喝了，這回他不吱聲了。我告訴自己放下執(zhí)念，他那顆心是渴望關(guān)心我的。我接受一個(gè)溫暖卻不善于表達(dá)的先生?；貋?lái)我把銀耳湯喝下了，牛飲。我喜歡牛飲。

地鐵上人并不多，天還是黑的。我想到董宇輝，想到高耀潔，想到崔永元，想到白巖松，想到俞敏洪……執(zhí)念太深了，我們能改變的是有限的。改變自己能改變的，接受自己不能改變的。

回來(lái)做自己的英雄，幸福自己就好了呀。這個(gè)世界的生活就是一種體驗(yàn)而已，李叔同《送別》怎么能說(shuō)不是送自己一程呢？繁華散盡，許幻園來(lái)到他門前告別，雪地空留兩行足印?？幢M繁華場(chǎng)里的燈紅酒綠和齷齪無(wú)恥，看過(guò)精神世界的林林種種，生命就是一場(chǎng)修行。于是放下執(zhí)念開(kāi)啟密宗之旅。放下的力量讓他悲喜交集。

放下放下放下！