1、你都做了哪些事讓事情沒有變得更糟？當(dāng)來訪者正在描述一個(gè)非常困難的情景時(shí)，我們可以問來訪者為什么是零分兒是不是負(fù)一。這個(gè)問題可以讓來訪者找到他們的應(yīng)對(duì)策略。探尋他人認(rèn)為來訪者是如何沒有讓事情變得更糟，也是一個(gè)非常有用的視角。無家可歸的來訪者每天在樓道里睡覺。他說他有自殺傾向他有社工陪同前來咨詢。咨詢師問她是如何在這樣困難的環(huán)境下?；钕聛淼模⒑退?wù)撍侨绾巫龅矫恳淮味记皝碜稍?。?duì)于咨詢師，很有禮貌。盡可能讓自己保持干凈整潔等等。咨詢師以此作為開場(chǎng)，探尋來訪者的能力。

2、思考暫停。彈結(jié)束前的十分鐘左右，很多咨詢師會(huì)發(fā)花幾分鐘的時(shí)間休息一下，思考暫停。在這樣做之前，咨詢師可以這樣告訴來訪者:我要花一點(diǎn)時(shí)間，休息一下，思考一下我們所談到的內(nèi)容，之后我會(huì)分享我的一些想法。在我分享之前，我能否問一下，你覺得我們今天談?wù)摰氖欠袷悄阆胝務(wù)摰氖虑?？還有什么你想要告訴我的？還有什么我應(yīng)該詢問，或是你忘記說的嗎？