又到了一年一度立flag的時候，所有的計劃都要重新開始。
?
我之前嘗試過各種目標(biāo)管理的方式，2020年我一共設(shè)立了10個目標(biāo)，包含了家庭，人際，健康，主業(yè)，副業(yè)等等。每個目標(biāo)有具體的KPI。但隨著外界環(huán)境的不斷變化，目標(biāo)的實(shí)質(zhì)，標(biāo)準(zhǔn)也在不斷的調(diào)整，最后這個目標(biāo)本身是否精準(zhǔn)是否有意義，也受到了挑戰(zhàn)。
另外一個難點(diǎn)，是我發(fā)現(xiàn)同時去管理十個目標(biāo)，很難準(zhǔn)確識別到他們每一個點(diǎn)上。當(dāng)我去想到我的一年要做什么事，腦袋里是一片模糊的概念，不聚焦。
?
今年我嘗試把三只青蛙的理念落地，做得更加專業(yè)。我每天在問自己，我到底想要的是什么？
?
而我得出的最終答案，只有兩個核心點(diǎn)：健康和事業(yè)。
健康這個概念會滲透到生活的方面，我可以在很多方面立KPI，但這樣做的壞處還是會像去年一樣，越發(fā)散，越難把力量聚集在一個點(diǎn)上。
?
于是健康這一塊，我只抓兩個核心點(diǎn)：體重和鍛煉次數(shù)。
1.???? 確保每周的最低體重在68kg以下，保證最佳的BMI值。
2.???? 全年鍛煉次數(shù)在260次以上，每月每周做相應(yīng)計劃。
?
其他一切健康理念，融入到每天的生活中，為實(shí)現(xiàn)這兩個核心點(diǎn)服務(wù)。例如為了實(shí)現(xiàn)理想體重，我應(yīng)該采取什么樣的策略，是少吃多餐，是細(xì)嚼慢咽，是控制熱量等等；不斷去理解我的身體，找到最適合我的方法，去完成核心目標(biāo)。同時每晚花15分鐘反思健康項(xiàng)目，并做到持續(xù)提升。
關(guān)于事業(yè)這一塊，更加簡單粗暴：我只以一個指標(biāo)衡量，就是凈利潤。每月有固定的指標(biāo)。至于怎么去實(shí)現(xiàn)，我不愿給自己設(shè)限。
?
當(dāng)然，要想真正把這一塊做透，必須要有落地的方法，并且融入到實(shí)戰(zhàn)當(dāng)中：
01 SMART原則
以我的健康管理為例：
?
具體（SPECIFIC）:具體要達(dá)到什么樣的健康狀態(tài)？
可衡量（MEASURABLE）:鍛煉的次數(shù)，體重的指標(biāo)
可獲得（ATTAINABLE）:結(jié)合目前的生活習(xí)慣身體狀態(tài)，我設(shè)立的體重和鍛煉目標(biāo)是我完全有能力做到的
相關(guān)（RELEVANT）:如何盡最大可能保證目標(biāo)的設(shè)立能符合我的健康最大利益？怎么去找到核心點(diǎn)？
有時限（TIMEBOUND）:每月每一天都要有具體的指標(biāo)
?
02 OKR工作法
以我的健康管理為例：
?
最終目標(biāo)OBJECTIVE：最終要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，是保持健康的生活狀態(tài)，最大程度降低健康安全的風(fēng)險
關(guān)鍵指標(biāo)KEY RESULT：關(guān)鍵的成果和指標(biāo)是什么？怎么定量的去評判上面的目標(biāo)？
有目標(biāo)的去死磕，卡死任務(wù)量和時間點(diǎn)，一定能夠不斷的出成果。
?
無論你的目標(biāo)是怎么樣的，是變美變富變優(yōu)秀，還是提前退休四處旅游。別拖延，別找借口，有些事情如果現(xiàn)在不做，你就永遠(yuǎn)不會做了！等到2021年底，我們再來看看，是否把所有的任務(wù)都清零！
?
最后，祝大家2021年都能夢想成真！
?
文章來源公眾號【宇寬時間管理】
