01
關(guān)于時(shí)間管理！
自從進(jìn)入小灶群以來(lái)，看了不少關(guān)于時(shí)間管理類的書籍、也聽了相關(guān)的課程，可是，對(duì)于時(shí)間管理，還是百思不得其解，仍未找到適合自己的方法。
說(shuō)好的12點(diǎn)前睡覺(jué)，總是拖了又拖?？偸歉吖雷约旱囊庵玖?，明明1點(diǎn)睡，還想6點(diǎn)起。事實(shí)證明，半年來(lái)，我的平均睡眠時(shí)間是6個(gè)半小時(shí)，也就是說(shuō)，1點(diǎn)睡，起碼7點(diǎn)起。所以，總是在不斷計(jì)劃、打臉、再計(jì)劃、再打臉的惡性循環(huán)中。
02
為什么不能早點(diǎn)睡覺(jué)？
大多數(shù)時(shí)間是因?yàn)槌孔x感悟未寫完導(dǎo)致的熬夜。這里面有工作的原因，更多的還是個(gè)人原因。
仔細(xì)分析，還是沒(méi)有好好地進(jìn)行時(shí)間管理。一直想通過(guò)早起解決此問(wèn)題，可是總是未能實(shí)現(xiàn)，原因有二：一是晨讀消化時(shí)間短，早上起得晚，看完晨讀后還沒(méi)有好好消化，就被瑣事打擾中斷了，總是想等有了思路再寫，往往一拖再拖，不得已熬夜；二是總想著寫好，總想著能夠有一些獨(dú)特視角的感悟，這樣一來(lái)，往往難以下筆。
雖然之前看到過(guò)很多大道理，可是，知易行難。
03
如何改變？
001 12點(diǎn)前必須上床睡覺(jué)；
002 上午利用瑣碎時(shí)間，通過(guò)印象筆記進(jìn)行自由書寫；
003 晨讀不為名利，只為有感而發(fā)，時(shí)間夠就多寫點(diǎn)，時(shí)間不夠就少寫點(diǎn)；
004 結(jié)合運(yùn)動(dòng)APP的啟發(fā)，增加重要事項(xiàng)的儀式感，提高時(shí)間效率；
005 每天留有1-2個(gè)小時(shí)的機(jī)動(dòng)時(shí)間，用于處理突發(fā)事件；
005 每日總結(jié)，反思，進(jìn)而修正計(jì)劃。
今天的文章很短，為了能早休息，各位晚安。
