這兩天最大的新聞當(dāng)然是陳冠希微薄罵林志玲咯。

不管事情的真相如何，無論什么原因，就事論事的話，陳老師作為公眾人物在公共平臺上爆粗口罵臟話確實欠妥當(dāng)。

我們每個人都是理性與感性的結(jié)合體，每個人都會有情緒不穩(wěn)定的時候。月有陰晴圓缺，人有悲歡離合，人的情緒自然也會有好有壞。

遇到不順心不如意的事會惱羞成怒發(fā)脾氣很正常，然而我們必竟是有頭腦有思維的人類，不能由著自己的性子亂發(fā)脾氣，做一個情緒穩(wěn)定的人真的很重要。

生活不是演宮斗劇，我們不用像深宮里的娘娘們那樣機(jī)關(guān)算盡，喜怒不形于色，但至少我們應(yīng)該學(xué)會控制情緒。

不要像陳老師這樣一言不合就開罵。

一

如今朋友同事都說我是脾氣好有耐性的人，唉，現(xiàn)實生活最能打磨人。

曾幾何時，我也是個年輕氣盛又好強(qiáng)的小姑娘。

初入社會的第一份工作是在一家裝修公司打工，說好聽點是設(shè)計助理，說具體點就是給主任設(shè)計師端茶送水畫圖紙。

一次我們主任設(shè)計師接了個大單，三層別墅的室內(nèi)外裝修設(shè)計，公司老總也很重視這筆業(yè)務(wù)。

業(yè)主是對中年夫妻，那位女士非常多變，今天要中式風(fēng)，明天要復(fù)古歐式風(fēng)，過兩天又要小清新田園風(fēng)，還美其名曰只有多比較才知道哪種最合適。

她每換一種裝修風(fēng)格，我們就要重新測量重新畫圖，三層樓近二十個房間，工作量可想而知。

那段時間幾乎天天加班，真心是感覺身體被掏空。

一天又加班到晚上九點多，她仍不滿意，繼續(xù)讓我們修改圖紙。

我忍不住抱怨了一句：“到底要改成什么樣您才滿意？”

“哎喲！怎么了，我要你改你就得改?！彼恍嫉卣f。

“是，你是大客戶，你是有錢人，你想怎樣就怎樣，我們都要無條件聽你的話?！碑?dāng)時我就一古腦兒把之前所有的怨氣都撒出來了，管它后果如何。

那個女人肯定不依不饒，罵罵咧咧說了一大通，我是被其它同事勸開了。

后果可想而知，我被上司訓(xùn)話，問責(zé)，寫檢查，并責(zé)令上門向她賠禮道歉。

業(yè)主當(dāng)然很像囂張，揚(yáng)言不在我們這里做了，要公司退定金。

于是上到老板下到員工輪流跟她說好話，我上門賠小心，好說歹說最后她才愿意繼續(xù)完成裝修工程。

我一時忍不住圖了嘴巴快活，結(jié)果幾乎讓小半個公司的人為我的情緒沖動買單。

我自己呢，還是要忍著她的傲慢無理，不得不低頭道歉。

沖動是魔鬼，予人予己，一點好處也沒有。

二

生活中，對于陌生人我們往往還會客客氣氣，反而對于身邊的親人，我們似乎更容易發(fā)脾氣。

父母會無條件包容我們，但其它人呢，伴侶，親戚，朋友……

有多少夫妻或情侶因為瑣碎小事吵架，憤怒中脫口而出分手兩個字最后真的分了的；有多少親朋好友因為口無遮攔，亂發(fā)脾氣而彼此間老死不相往來的；有多少時候因為意氣用事，情緒激動而招致飛來橫禍的。

人在氣頭上口不擇言說出的狠話會像古時候的凌遲之刑那樣，一刀一刀割掉彼此間的深情厚誼，刀刀見血，直至無法挽回。

拿破侖說過，能控制好自己情緒的人，比能拿下一座城池的將軍更偉大。

去年熱播的電視劇《瑯琊榜》里，

當(dāng)昔日赤焰軍林殊的舊部衛(wèi)崢被反派夏江捉拿關(guān)押到天牢后，老謀深算的他想利用手中的這張王牌引誘靖王落入自己精心布置的圈套，并用靖妃離間靖王和梅長蘇之間的盟友關(guān)系，讓他對梅長蘇產(chǎn)生懷疑。

同時不斷挑釁和刺激靖王，終于讓靖王這個忠勇耿直boy情緒徹底失控，怒氣沖天，想魯莽行事營救衛(wèi)崢。

當(dāng)然他旁邊有堪比諸葛孔明的謀士江左梅郎，冒雪力勸終能化險為夷。

難怪《瑯琊榜》開篇就有，得麒麟才子者得天下。

有一個情緒穩(wěn)定的謀士足以贏得江山。

可見良好的情緒能讓人保持清醒和理智，怒火中燒不僅解決不了任何問題，還會燒掉別人的信任和自身的判斷能力。

三

那么我們?nèi)绾尾拍茏龊们榫w管理呢，必竟我們不是圣人，內(nèi)心還不夠強(qiáng)大，不能做到泰山崩于前而不變色。

美國總統(tǒng)林肯有一則小故事或許會給我們一些啟發(fā)。

一天，美國前陸軍部長斯坦頓來到林肯那里，氣乎乎地說有一位少將用侮辱的話指責(zé)他偏袒一些人。

林肯建議他寫一封信回敬那家伙，信中想怎么罵就怎么罵。

斯坦頓立刻寫了一封言辭激烈的信拿給總統(tǒng)看，林肯看了大聲叫好：“對了對了，就應(yīng)該這樣，好好罵他一頓，寫得真好！”

但當(dāng)他把信疊好準(zhǔn)備放入信封時，總統(tǒng)大聲制止了他，并告訴他：“這封信不能發(fā)，馬上把它扔到爐子里燒了?！?/p>

他說，凡是生氣時寫的信，我都是這么處理的。這封信寫得好，寫的時候你已經(jīng)解氣了，現(xiàn)在感覺好多了吧，那就請你把它燒掉，再寫第二封信。

作為有七情六欲的人類，我們不可能沒有情緒的波動，心如止水那是世外高人，我們凡人修煉不來。

但我們可以通過一些有效途徑把這些壞情緒全部宣泄出去，讓自己的內(nèi)心恢復(fù)平靜。

就像上面那位陸軍部長，林肯讓他通過寫信把心中的怒火釋放出去，怒氣消了才能理智思考問題。

發(fā)泄途徑其實因人而異，最好選擇比較私人隱蔽的方法，諸如運(yùn)動，自言自語，聽音樂，唱歌，練瑜伽等等。

就不要像冠希哥這樣在微薄上飆臟話罵人了，公共平臺太有損形象?？梢栽诩谊P(guān)起門對著墻，想怎么罵都行，打開門我又是睿智的謙謙君子。

人生已是諸多不容易，就不要再讓壞情緒來控制我們的大腦，

發(fā)怒時緩一緩，想一想，退一步海闊天空。

愿我們都能心平氣和地對待生命的每一天。