?抱著期待的心情，才可以與美好相遇?
一、【晨間檢視】
昨日早睡：晚，21天訓(xùn)練營(yíng)導(dǎo)師點(diǎn)評(píng)
今日早起：
昨日午休/午睡：無(wú)（做21天訓(xùn)練營(yíng)作業(yè)）
?高效能慢生活，從好習(xí)慣開始?
【昨日三只青蛙】即最重要的事
?1.親子：孩子寫詞語(yǔ)，配眼鏡
?2.學(xué)習(xí)：熊貓書院《精進(jìn)》，21天訓(xùn)練營(yíng)，有書共讀《規(guī)?！?，英語(yǔ)流利說(shuō)，熊貓小課《飲食減脂》，聽得到
?3.工作：上課，做題，教研，晚自習(xí)
二、【計(jì)劃、目標(biāo)】
【今日三只青蛙】
1.工作：備課，上課，做題，晚課
2.學(xué)習(xí)：熊貓小課，熊貓書院，21天訓(xùn)練營(yíng)，有書，得到，英語(yǔ)
3.親子：詞語(yǔ)
??【第一個(gè)100天目標(biāo)】
1.懂你英語(yǔ)level4：每天至少半小時(shí)，每天打卡（60/100）從7月1日起記錄，今日完成lv3? unit3? part1
2.親子時(shí)間管理：學(xué)完易效能100講，練習(xí)親子30講內(nèi)容
3.熊貓書院每日閱讀，周末測(cè)試
三、【每日必做】
【好習(xí)慣打卡】
1..?早清單：
- 早起√
- 聽書√
- 晨間日記√
- 早餐√
-兒子的每日計(jì)劃
2..?晚清單：
-親子日記
- 護(hù)膚√
- 泡腳√
- 早睡
- 英語(yǔ)打卡√
- 發(fā)朋友圈√
- 記賬√
-學(xué)習(xí)、閱讀√
【感恩、分享、反思】
1.??高精力做要事?。?！??
效能：開學(xué)第二天，早起聽有書，聽得到，上午上課，下午教研，課間完成了21天訓(xùn)練營(yíng)的作業(yè)，晚課下課后，回家看熊貓書院，訓(xùn)練營(yíng)聽點(diǎn)評(píng)。
早起倒逼早睡，早餐打卡，睡眠質(zhì)量需提高。
2.?溫和而堅(jiān)定?
跟兒子之間，總是有小的摩擦，在努力修正軌道。
昨天利用在學(xué)校超市找錯(cuò)錢的事情，我特意去查詢清楚，給兒子證實(shí)，沒(méi)有當(dāng)成小事而忽略。然后借機(jī)跟兒子修復(fù)信任危機(jī)，感覺(jué)兒子聽了結(jié)果之后很開心。
感恩遇見的事情，都是成長(zhǎng)的機(jī)遇。
