最近學習到改變命運最好的方式是：提升心智認知覺悟開始。

心智提升分為7個階段：

第一階段為動物本能階段：對自己的言行毫無察覺，一切行為完全依托本能，對自己完全不自知，俗話就是說話做事不過腦子。

第二階段為自我反思階段：關注自己行為背后的原因，會思考為什么會這么說，為什么會這么做，凡事懂得思考了。處于這個階段的人他不會抱怨外在的人和事，開始全方位的反思自己。列寧說過，當一個人開始反思自己，這將是一個偉大的開始。

第三個階段為掌控情緒階段：是開始逐漸接納自己，減少內(nèi)耗，心態(tài)趨于平和，穩(wěn)定自我，與本我沒有對抗。這個階段的人基本不會由情緒控制自己，會變得非常理性，一些外界的干擾 評價 嘲笑 諷刺 對不會對他產(chǎn)生影響，只專注做自己。

第四階段經(jīng)為知行合一：過長期的自我覺察和自我反思以后行動力開始越來越強，加上時間管理和心態(tài)管理會變得越來越自律，由大腦意識來控制行為，異常的專注；行動時會用行動來驗證他的思想，執(zhí)行力超強。

第五個階段專注忘我：進入極致專注狀態(tài)，對要達成的目標和結果進入完全的瘋狂癡迷狀態(tài)。這個階段的人會迸發(fā)出超強的領袖智慧和魅力。

第六個階段為利他之心涌現(xiàn)：生命力創(chuàng)造力逐漸增強，內(nèi)心會不斷涌現(xiàn)悲慈。這個階段的人開始真正明白諸惡莫作眾善奉，立眾者眾人立志，身邊的一切資源都將源源不斷的向他靠攏。

第七個階段為找到自己：這個階段會開悟覺醒找到自己人生的使命和目標，然后專注很久為之奮斗一生。這時也真正知道了我是誰，明白了我從那里來，想好了要到哪里去。

七個階段孕育我們一生的智慧，自我覺察，自我反思，掌控情緒，知行合一，專注忘我，無我立場，找到自己。