人生關(guān)鍵詞:健康/工作/學(xué)習(xí)提升/社交/理財(cái)/硬本領(lǐng)（瑜伽）
今日目標(biāo):臨滄上班
天氣:晴（紅色衣服，褲子已舊）
【晨間日志?】【早起?】【60″練習(xí)?】【呼吸控制法?】【效率手冊(cè)?】【閱讀?】【整理?】【家人?】【花卉?】
健康提升/飲食/睡眠
①起:6:30起 睡:23:20 （賴床）
②柴火煮菜飯+早飯（素菜）+玉米+蔬菜+桑葚水+水800ml
③感受:精力充沛。
工作/人際/學(xué)習(xí)
顧:①男士1h（刮痧嚴(yán)重，平時(shí)注意，感受中醫(yī)的美好，有負(fù)能量的引導(dǎo)）②段輝1.5h（服務(wù)四處亂跑，不開(kāi)心，注意細(xì)節(jié)）③尤珊珊0.5h（等待時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，聊生活工作）④吳家燕1.5h（鋪墊中藥按摩膏，疏通甲狀腺結(jié)節(jié)，大方有多余錢財(cái)，人脈廣，做MBI資金盤(pán)）⑤老漢子1h（沒(méi)有認(rèn)真服務(wù)，心理懼怕）
同事:晚班人數(shù)少，六七點(diǎn)那會(huì)極忙，還走了幾個(gè)客戶。
家人/朋友/開(kāi)心～
爸爸理療:做腿部理療，怕疼，有改善。1h
媽媽:為我準(zhǔn)備了很多東西，開(kāi)心不舍。
奶奶:睡一晚，陶耳朵，有硬物在里面，沒(méi)有認(rèn)真陪聊。
侄兒子:親熱，想念，開(kāi)心^_^
哥:一起聊未來(lái)，現(xiàn)有的資金適合做什么，喜歡KTV暴力行業(yè)，為沒(méi)有時(shí)間好好陪兒子而難過(guò)。3h
人際:
lz仁:不敢真實(shí)表露，不敢嘗試。三觀不合。1h
瑜伽/專注無(wú)～
體式:0/69h
學(xué)習(xí):0.5h/142h
①練習(xí)60″+立德金句，練習(xí)20分（時(shí)間準(zhǔn)，語(yǔ)音清晰）
②晨間:無(wú)
③青音課:無(wú)
④下班加油站:無(wú)
理財(cái):無(wú)
健康/提升睡眠/飲食:
①飲食:今天全素，身體舒暢，晚餐吃太快，胃里撐住，不舒服。
②睡眠:入睡快，醒來(lái)賴床，思考感情問(wèn)題。
③感受:普提脊，扭腰，舒服，緩解胃撐脹不舒服的感覺(jué)。
工作:
顧客及時(shí)安排，先做預(yù)約顧客。對(duì)于得不到服務(wù)的顧客，做其它理療，及時(shí)溝通安排，調(diào)動(dòng)人員。
男顧客:擺正心態(tài)，不多聊天。
家人/朋友/提升:
①早起陪家人一起做事，聊天。
②做柴火菜飯，清淡美味好吃，得到媽媽的贊美
③出門不能只顧小的，也要關(guān)心老的。擁抱
人際:
lz仁:不自信，尬聊，年紀(jì)差距大，無(wú)法接受，不夠了解。
時(shí)間管理建議:
①醒了就起。
②時(shí)刻關(guān)注效率手冊(cè)。
