在正己方面不斷提升自己的認(rèn)知和做到的能力，每一天練習(xí)自己的覺察和自省力，讓每天每時每刻都在正念之中的功夫，分分秒秒不空過。

今天早上下班拿著手機(jī)上樓，想著二樓門口沒有墊子，我家有，拿著手機(jī)忘了昨天晚上我洗的墊子還在晾著沒有干，就沒有鋪上。我結(jié)果就上了四樓，覺察到上樓咋時間有那么一點(diǎn)點(diǎn)長，就抬頭一看在要上四樓的方向，立馬回頭。回到家里和先生報喜說了這件事。先生一臉嫌棄的表情，我都在讀先生的臉色，說我弱智兒，說我笨死啦。我依然眉飛色舞的說：看看呀，你不覺得我這種行為有多可愛/:,@-D嗎？我又說，哎呀，干了立馬要鋪上墊子，要不然你們爺倆都找不到家了。

前幾天把邵先生拉黑了，他也沒動靜。還問他，你給我轉(zhuǎn)點(diǎn)錢，先生說要多少，給你轉(zhuǎn)過去?？吹较壬阱X上從不在乎的樣子覺得很踏實(shí)。以前工資低舍不得花，現(xiàn)在條件好了，學(xué)了傳統(tǒng)文化，深刻踐行勤儉，或是內(nèi)心的掃除道，不想吃喝穿著，只想多學(xué)圣賢智慧，做善事。

和邵先生拉黑，幾天過去，我發(fā)現(xiàn)恩愛還在，根本恨不起來。想著先生除了懟天懟地懟空氣以外，在大事，大立場上果敢果斷，是我的依靠和后盾。

我一天的時間盡量安排好。晚上身心困乏。昨天就理發(fā)，洗澡，把墊子和馬桶洗了，內(nèi)心無比喜悅。身心越來越好！無比感恩天地萬物滋養(yǎng)。擔(dān)當(dāng)?shù)男〗M和學(xué)習(xí)小組滿滿的愛??，無比幸運(yùn)，愛大家，感恩大家。??????

今天又是美好的一天，充實(shí)，富足，喜悅。