養(yǎng)育孩子，從嬰兒期到幼兒期面臨的最大挑戰(zhàn)，是寶寶不再只會哇哇大哭，憤怒傷心時還摔東西、打人或踢人、尖聲大叫或默默地誰都不理。盡管他們的情緒來得快去得也快，但那瞬間發(fā)作的場景令人揪心而擔憂。
研究表明，生氣時摔東西或打人來發(fā)泄，不利于幼兒情緒的調節(jié)。通過認知思考或者語言來表達自己的情緒，才能幫他們更快緩和下來。情緒認知指幼兒能辨認自己與他人的情緒，知道遇到不同的事件時，會產生不同的情緒反應。當幼兒懂得在社交情境中分辨主角情緒或者從情緒圖表中說出情緒的正確名字，他未來會更擅長解決沖突的情緒，具備較強的處理復雜情緒的能力。
如何幫助幼兒認識自己日常生活中的喜怒哀樂并合理表達？《兒童情緒認知與管理繪本》系列叢書，圍繞害怕、傷心、生氣、沖動、擔心和面對死亡等9種情緒，展開一系列故事，讓孩子跟隨故事主人公一起經歷每一種情緒的產生和變化過程，提高情緒認知與管理能力。
《兒童情緒認知與管理繪本》基于兒童精神病理學最新研究成果，在西班牙幼兒園和小學廣泛實踐，暢銷十萬余冊。作者米雷婭·卡納爾斯，關注幼兒行為習慣，另著有系列繪本《說話時不大喊大叫的故事》、《知道如何等待的次數》等。桑德拉·阿吉拉爾，知名兒童繪本插畫家，作品有《哦，我掉了一顆牙齒》、《仙女的秘密》等。
使用這樣專業(yè)、有針對性的系列繪本進行情緒教育，做到以下幾點能達到更好的效果：
一、閱讀中觀察人物表情，識別情緒
9種情緒，9個故事，都以安娜和弟弟哈維爾為主人公。親子共讀的過程中，在閱讀文字了解故事情節(jié)的同時，多啟發(fā)孩子觀察人物不同的面部表情，識別所表達的情緒。比如《頭頂的烏云·擔心》里，安娜的小狗不見了，她站在長椅上尋找。
還有《我的恐龍尾巴·生氣》被媽媽拒絕的哈維爾
繪本里生動豐富的表情，讓小讀者們仿佛在書里看到了自己和身邊人。
童書作家中川李枝子說：“當孩子第一次看繪本，如果里面有自己知道的東西，就會用手指出來，非常開心。因看到繪本的圖畫而開心，正是孩子與繪本結緣的契機。”
這套《兒童情緒認知與管理繪本》適合兩歲半到八歲的孩子，不同的年齡有不同的讀法。我給朋友家兩歲的寶寶讀了《彩色的星星·快樂》，她一看到封面上的秋千就被吸引住，翻開書頁，我指著滑梯和沙子堆的城堡，說“看，小朋友跟你一樣，喜歡滑滑梯，玩沙子?！本瓦@樣，她很有興趣地聽完了整本書。
引導低齡寶寶識別情緒，需要把畫中人物的表情特征明確說出來，比如“她的嘴巴咧開，眼睛彎彎的，笑得真開心?！蓖瑫r，語氣也應與情緒相對應。
用具象的事物描繪抽象情緒是這套繪本的最大特點，生氣時長出了恐龍尾巴，傷心時好像肩上背著沙袋，這樣的比喻不僅符合孩子們的心理特點，也給更多活動創(chuàng)造了機會。
二、親子分享，啟發(fā)孩子講述自己經歷的情緒事件
對于已入托入學的孩子，在園在校期間有哪些開心或不開心的事，是家長關心并希望知道的?？珊⒆油ǔ２惶苤鲃颖磉_或敘述。讀繪本不僅教會孩子分享自己經歷的情緒事件，也為這樣的談話提供了契機。
讀完一個故事，從情節(jié)談起，主人公怎么啦？為什么會這樣？你是不是也有過這樣的時候？引導孩子描述自己的經歷和情緒，耐心傾聽并給予安撫，逐漸培養(yǎng)孩子愿意跟父母分享自己的喜怒哀樂的習慣。
三、學習理解與應對情緒
每本故事的最后，都設計了相應的活動幫助孩子理解與應對情緒。
《頭頂的烏云·擔心》的活動是玩“比……更大”的游戲，比如一個小朋友說“我擔心的時候，會感到有比摩托車更大的烏云出現在我的頭頂上?！绷硪粋€小朋友也用“比……更大”的句式說說自己的感受。還可以讓孩子們發(fā)揮想像，以其它事物形容自己的擔心。
《學會說“不”·果斷》里，哈維爾變身超人獲得了說“不”的勇氣，《隱形的朋友·死亡》里安娜時?；貞浥c外婆在一起的快樂時光，漸漸撫平失去親人的悲傷。書中富有童趣、溫暖的細節(jié)，讓孩子在一遍遍的閱讀中找到自己應對情緒的方式。
類似的情緒認知管理繪本，還有西班牙安娜·耶納斯的立體書《我的情緒小怪獸》，打開后以立體場景、色彩配合文字，描述情緒，簡單、偏重趣味。美國康娜利婭·莫得·斯貝蔓的“我的感覺”系列繪本，如《我好難過》、《我好嫉妒》、《我會關心別人》等，著重描述出現某種感覺時的情境。
米雷婭的《兒童情緒認知與管理繪本》將不同情緒以完整的故事呈現，并具象描繪，給出應對方法和設計活動，讓孩子們能更深入理解、表達情緒，從而獨立解決情緒問題。
