那是在兒子小學(xué)三年級的期末，早上老師就在微信群里公布了期末考試成績以及全班排名，兒子考了總成績倒數(shù)第一。老婆不停的問：“怎么辦？怎么辦？怎么辦？”。我說:“這件事，已經(jīng)發(fā)生了，只是這一次而已，不要問，也不要說，更不要批評他”。我立刻打電話給孩子的奶奶，孩子成績考得不好，只是這一次而已，孩子回您家的時候，不要問，也不要說，更不要批評他。我媽非常不理解，考的不好，還不讓說，你們太慣孩子了，算了我不管了。

放學(xué)后，我接到孩子的時候，明顯看出，他有一點緊張，有一點忐忑。他說，爸爸你知道嗎，我考的成績并不好，考了好好幾個倒數(shù)第一。我說沒關(guān)系，這個都是你人生的一種體驗，都是你人生的一次經(jīng)歷。這種倒數(shù)第一的經(jīng)歷，這種感覺不太好是嗎？兒子說：“這種感覺不太好。我有點害怕，你們會不會批評我？你們會不會打我？”。好幾個同學(xué)說，我肯定慘了，要是他爸媽肯定會打死他。我說不會，你的爸媽不會這樣做的。我說在我心里面，你依然是那么好，你和別人家的孩子一樣的優(yōu)秀。而且我相信你，最主要我相信你不會永遠都考到倒數(shù)第一的，我相信你的實力，也相信你的能力。走吧，請你吃海底撈火鍋，咱們一起去歡樂一下，好嗎？他特別驚呀，這是真的么！為什么還會獎勵我吃海底撈火鍋呢？ 我說，是真的，這不是獎勵，只是慶祝這個學(xué)期結(jié)束了，我想跟你談?wù)劮偶俸蟮挠媱澃才拧Ｈ缓笪揖驼埩怂院５讚苹疱?，還給他拍照，我說你吃火鍋的樣子很好看。然后他就特別感動，爸爸媽媽你們對我實在是太好了。我說對你好是應(yīng)該的呀，我們就是能接納你和別的孩子不同，甚至能接納你和爸爸媽媽的不同，因為每一個人都是不同的品種。他就特別感動，爸爸媽媽我好愛你們。我們也對他說，我們也好愛你。就是這樣，我們不停的給孩子正能量的肯定。經(jīng)常說我們相信，你真的是個學(xué)習(xí)特別好的孩子，只是偶爾考得不好而已，用不著把這個當(dāng)成煩惱。兒子說，真的嗎？我的同學(xué)都說我完了。這個世界只有你們這么相信我。我說不會，我們知道你就是個好孩子好學(xué)生，你可以的，你行的。

后來，奇跡發(fā)生了，在五年級的時候，他就考了正數(shù)第一。那天，我去接他，他特別開心，問我有什么獎勵？我說：沒有獎勵。同學(xué)們都說，考了第一，家長都會開心，肯定會獎勵的。我說沒有獎勵。因為你考了到倒第一的時候沒有懲罰，你考了正數(shù)第一，當(dāng)然也沒有獎勵。無論你考的是什么樣子，這都是你生命里面你自己的選擇，是你要體驗的。甚至說，這個是你自己要經(jīng)歷的一份好玩的游戲。不論你考的好還是不好，都是你的事情，對我們來說都是一樣的，跟我們沒有關(guān)系，所以沒有獎勵。我可以請你吃海底撈火鍋，但是這不是獎勵，只是因為你放假了，我們要一起歡度一下。后來他說，真的沒有獎勵呀？沒有就沒有吧，那好吧。于是我們又愉快的吃了一次海底撈火鍋。

就是這樣，接納孩子的品種不同，而不是要求和別人家的孩子一樣完美。經(jīng)常給孩子正能量的肯定和相信。不要給我們的孩子編織一個恐懼的未來，如果學(xué)習(xí)不好，你會怎樣怎樣怎樣凄慘。我就是知道你能，我就是相信你可以，他就會一點一點的好起來。

一個高三的學(xué)生曾經(jīng)對我說：我的父母和老師都是演員，他們現(xiàn)在很虛假，現(xiàn)在每天跟我說考試成績不重要，考試要放松，考不好沒關(guān)系，不要看得那么重，要有平常心。我真的做不到。因為從小學(xué)一年級開始，每一次期末考試成績都是那么的重要?？己昧?，不是獎勵玩具，就是獎勵大餐，甚至直接發(fā)錢；考壞了，就會天天批評，嘮叨，甚至打罵，就說是我不努力，剝奪我去玩的時間和自由，剝奪我做任何課外興趣的時間和自由，被迫上很多的補習(xí)班。我特別想考個好成績，證明給所有人看，我很努力，我很優(yōu)秀。但是現(xiàn)在每一次開始考試，我就會頭疼，甚至看不清試卷上的題目，內(nèi)心很煩躁很焦慮。越考不好，越內(nèi)疚自責(zé)，現(xiàn)在開始失眠。現(xiàn)在父母和老師說考試不重要，我覺得他們都是騙子。

如果不想孩子患上考試緊張焦慮癥，當(dāng)考了第一名請不要給獎勵。