好多年以前，我看書的時(shí)候有個(gè)習(xí)慣，就是看到特別好的句子時(shí)會(huì)把它們抄下來。隨著結(jié)婚生子越來越忙，想安靜的看會(huì)兒書成了一種奢望。偶爾看看書，卻再也懶得去摘抄自己喜歡的句子了。

今天繼續(xù)閱讀印南敦史的《快速閱讀術(shù)》，在第三章里，他分享了他留住閱讀體驗(yàn)的秘訣——摘抄！這個(gè)我曾經(jīng)最喜歡的閱讀伴侶。

作為一個(gè)書評(píng)人，印南敦史每天要讀2本書并完成2篇書評(píng)。這樣高強(qiáng)度的寫作迫使他不得不加快閱讀速度，否則難以完成甲方的約稿任務(wù)。

在這個(gè)過程中印南敦史發(fā)現(xiàn)，正是這種寫作的高壓態(tài)勢(shì)促成了他形成了一套獨(dú)有的快速閱讀方法，也就是我們常說的用輸出倒逼輸入。

在寫作書評(píng)的時(shí)候，為了保證讀者對(duì)于書籍有準(zhǔn)確的認(rèn)識(shí)，他在書評(píng)中引用了很多摘抄。沒想到這個(gè)方法讓他的書評(píng)在讀者中大受歡迎，所以他就把這個(gè)方法沿襲下來，并將其總結(jié)為一種防止閱讀后忘記書中精華內(nèi)容的一種方法。

這種方法被他稱為呼吸閱讀法。

在這個(gè)方法中，照抄書中的精華片段就像人在做吸氣，假如我們一直吸氣，人很快就會(huì)感到憋悶，需要馬上再進(jìn)行呼氣。

所以在閱讀中，在摘抄后需要馬上對(duì)摘抄的內(nèi)容進(jìn)行一個(gè)簡(jiǎn)短的評(píng)價(jià)，以便于以后回憶書中的主要觀點(diǎn)和內(nèi)容。

只有完成這兩個(gè)步驟，才是一個(gè)完整的閱讀行為。

印南敦史還建議我們?cè)诎凑者@種方法每讀完12本書后，要停下來回顧一下自己的照抄和感想，進(jìn)行復(fù)盤。復(fù)盤時(shí)需要思考這樣幾個(gè)問題：

1.哪一類書籍比較容易引起自己的共鳴？

2.哪一類意見主張是自己贊賞的？

3.哪一類書籍是自己今后還要想閱讀的？

回答這些問題有助于我們明確自己的閱讀方向，重新調(diào)整自己的書單。

需要提醒的是，雖然現(xiàn)在大家都習(xí)慣了使用手機(jī)或電腦進(jìn)行學(xué)習(xí)，但是在摘抄的時(shí)候印南敦史建議大家用手寫，這樣會(huì)加深對(duì)所摘內(nèi)容的理解，也能夠讓我們摘抄到最重要的部分，以及回顧的時(shí)候?qū)Τ晒荒苛巳弧?/p>

這個(gè)我個(gè)人認(rèn)為可以根據(jù)自己的實(shí)際情況決定，如果每天預(yù)留在閱讀上的時(shí)間相對(duì)多，用手寫固然好。如果不能，用電腦或手機(jī)也是可以的，這樣以后寫書評(píng)的時(shí)候可以直接復(fù)制粘貼使用。

通過摘抄，我們可以區(qū)分開書中重要和不重要的部分，從而有選擇性地閱讀。但是在能夠有效區(qū)分重要和不重要內(nèi)容之前，我們還必須轉(zhuǎn)變前文中提到的不良閱讀觀念——即企圖把一本書裝進(jìn)我們的腦袋。

了解了摘抄的重要性，今天就實(shí)踐起來吧！

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我是星光之語 ，一個(gè)熱愛閱讀和寫作的80后二寶媽，每天分享關(guān)于讀書學(xué)習(xí)的干貨，歡迎關(guān)注我，一起交流心得～